Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Какие сердечно-сосудистые заболевания помогает предотвратить регулярное употребление кофе?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên18/10/2024


Многочисленные исследования показали ряд полезных для здоровья свойств кофе, таких как снижение риска развития диабета 2 типа, рака, заболеваний печени и некоторых других заболеваний. Однако, по данным медицинского сайта Medical News Today (Великобритания), одно из преимуществ кофе, о котором знают далеко не все, заключается в том, что он помогает снизить риск многих заболеваний, связанных с сердцем и кровеносными сосудами.

Uống cà phê thường xuyên giúp ngăn ngừa những bệnh tim mạch nào?- Ảnh 1.

Регулярное употребление кофе поможет улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Регулярное употребление кофе может помочь предотвратить следующие проблемы со здоровьем:

Повреждение сердечной мышечной ткани

Кофе богат антиоксидантами, включая хлорогеновую кислоту. Это помогает уменьшить воспаление и окислительный стресс. Антиоксиданты защищают клетки и ткани сердца от повреждений, вызванных свободными радикалами. Уменьшение этого повреждения также означает снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Атеросклероз

Исследования показывают, что регулярное употребление кофе может способствовать улучшению функции внутренней оболочки стенок кровеносных сосудов. Это улучшает кровоток и снижает риск атеросклероза.

Сердечная недостаточность

Умеренное употребление кофе может снизить риск сердечной недостаточности. Исследования показывают, что люди, выпивающие около двух чашек кофе в день, могут снизить риск сердечной недостаточности до 30% по сравнению с теми, кто не пьёт кофе.

Гладить

Некоторые исследования показывают, что у людей, регулярно употребляющих кофе, риск инсульта ниже. Это связано с тем, что кофеин и другие соединения в кофе улучшают кровообращение, поддерживают нормальное артериальное давление и, в конечном итоге, снижают риск образования тромбов. Тромбоз — частая причина инфарктов и инсультов.

Высокий уровень холестерина

Кофе содержит соединения, помогающие сбалансировать уровень холестерина. Согласно некоторым исследованиям, употребление кофе способствует снижению уровня «плохого» холестерина ЛПНП, сохраняя при этом или улучшая уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, сообщает Medical News Today .



Источник: https://thanhnien.vn/uong-ca-phe-thuong-xuyen-giup-ngan-ngua-nhung-benh-tim-mach-nao-185241010175341056.htm

Комментарий (0)

No data
No data

Та же тема

Та же категория

«Богатые» цветы стоимостью 1 миллион донгов за штуку по-прежнему популярны 20 октября.
Вьетнамские фильмы и путь к «Оскару»
Молодые люди отправляются на Северо-Запад, чтобы провести там самое прекрасное время года – сезон сбора риса.
В сезон «охоты» на тростник в Биньлиеу

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

Рыбаки Куангнгая каждый день приносят миллионы донгов, сорвав джекпот с креветок

Текущие события

Политическая система

Местный

Продукт