Experter menar att du bör äta och dricka följande livsmedel under den nuvarande Coc Vu-säsongen för att hålla din kropp frisk och undvika att onda andar kommer in.

GĐXH - Feng shui-experten Nguyen Song Ha anser att årets solperioder inte bara påverkar varje zodiakdjurs öde, utan även påverkar matval på andra sätt. När man äter och dricker under Vu Coc-säsongen måste man också vara uppmärksam på dessa saker.

Anmärkning om mat och dryck under Coc Vu-säsongen 2025

Feng Shui-experten Nguyen Song Ha menar att soltermerna påverkar matval på olika sätt. Tidpunkten då Coc Vu övergår från ved till eld. Alla behöver vara mer uppmärksamma på sin hälsa för att undvika att bli förkylda och vara flexibla med livets tempo, långa dagar och korta nätter.

Under Coc Vu-säsongen bör du äta mat rik på vitamin B, som har effekten att minska värme, ge näring åt yin, återfukta lungorna, värma magen och vara bra för mjälten och magsäcken. Livsmedel som bör kompletteras är sojabönor, rädisor, morötter, sojagroddar, tomater, spenat, vindruvor, bananer, mandariner, aprikoser, citroner, sjögräs och alger.

Hälsosam mat: wokade ägg med basilika, vit svamp och sjögräs, bön- och svampsoppa, wokade böngroddar... Eller gör svart klibbigt ris kokt med kokosmjölk, vilket är väldigt gott för att lugna magen en regnig dag under Coc Vu-säsongen.

Tvärtom, under Coc Vu-säsongen bör man inte äta för mycket mat som innehåller albumin, mat med hög fetthalt eller för salt mat.... Personer med förkylning bör undvika att äta selleri, persimoner, torkade persimoner, krabbor, åkersniglar, sjögräs, gurkor, vattenmeloner, rå, kall mat; personer med värmesjukdom bör undvika att äta peppar, kanel, chili, alkohol, ingefära....

Öka lättare drycker, håll utrymmet svalt

Enligt experter är det nödvändigt att dricka mer vatten och drycker med kylande egenskaper, såsom citronsaft, squashjuice, maskrosjuice, kronärtskockste, äppeljuice, pennywortjuice, kudzujuice..., för att säkerställa hälsan under Coc Vu-säsongen, utöver att vara uppmärksam på kosten.

Att dricka arrowrotvatten hjälper till att kyla kroppen väl.

Eftersom vädret under Guwu-säsongen är varmt och fuktigt är det lätt att bli trött på kroppen. För att hålla kroppen i form är det nödvändigt att anpassa sig till den yttre miljön, inte ta kalla bad tidigt på morgonen och inte gå ut i vind och dagg för att undvika att bli förkyld.

Personer som är känsliga för pollen eller har bihåleinflammation eller luftvägssjukdomar bör vara mer försiktiga och minska utomhusaktiviteter.

Under Coc Vu-säsongen är temperatur, luftfuktighet och ljus mycket starka och förändras på ett komplext sätt, så hälsovården måste baseras på egenskaperna hos yin och yang, de fem elementen och vädret för att undvika ogynnsamma hälsotillstånd.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm