tupplur

Ny forskning upptäcker överraskande fördelar med att ta en tupplur.

Báo Thanh niên

12/02/2026

En ny dag med hälsonyheter: Är överbliven ris säker för äldre?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Varför gör det svårare att gå ner i vikt om man sover för länge?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Hur lång bör en tupplur vara för optimal hjärn- och kardiovaskulär hälsa?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Fördelarna med att sova middag och hur man gör det korrekt.

Báo Thanh niên

23/09/2025

Hur många minuters tupplur är bra för hjärtat?

Báo Thanh niên

04/09/2025

En ny dag med hälsonyheter: Antalet tupplurar du tar varje vecka kan bidra till att förebygga stroke.

Báo Thanh niên

03/09/2025

Varför sover både Messi och Ronaldo mer än 10 timmar om dagen?

Báo Tuổi Trẻ

18/08/2025

Vetenskapen förklarar fenomenet att "bukhuden stramar åt och ögonlockshuden hänger".

Báo Tuổi Trẻ

11/08/2025

Läkare: Hur mycket tupplur är "för mycket" - gör det mer skada än nytta?

Báo Thanh niên

23/07/2025

Nya rön om den bästa tiden att ta en tupplur.

Báo Thanh niên

02/03/2025

Att ta en tupplur är bra för hjärnan, men hur länge ska man ta en tupplur?

Báo Thanh niên

12/12/2024

Att hitta de bästa tupplurarna och nattsömntiderna för äldre vuxna.

Báo Thanh niên

05/11/2024

Hjälper det dig att sova bättre att dricka kaffe precis innan du tar en tupplur?

Báo Tuổi Trẻ

12/09/2024

Ritar om "bilden" av min mamma.

Việt Nam

11/05/2024

Hur påverkar tupplur hjärnan?

VnExpress

25/02/2024

Oväntade fördelar med att sova middag

VnExpress

30/01/2024

Enkla vanor för att förebygga hjärtsjukdomar och stroke

VnExpress

13/11/2023

Att ta en så lång tupplur minskar risken för högt blodtryck.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Utlänningar är förvånade över "tupplurskulturen" i Vietnam.

VnExpress

19/05/2023

Hur man tar en tupplur som är bra för hälsan.

VnExpress

13/05/2023