Aerob träning förhindrar "hjärndimma" efter bröstcancerkemoterapi

Aerob träning kan hjälpa till att bekämpa "hjärndimma" - en av de vanligaste biverkningarna av kemoterapi, vilket gör det svårt för bröstcancerpatienter att komma ihåg information och tänka klart.

Livsstilsförändringar, såsom aerob träning, rekommenderas ofta för äldre vuxna och personer med mild kognitiv funktionsnedsättning för att minska hjärndimma - Foto: First Cry Parenting

Tidigare studier har visat att upp till 75 % av personer som genomgår kemoterapi upplever denna kognitiva försämring. Det finns flera sätt att behandla kemoterapiinducerad hjärndimma, såsom medicinering, mindfulness-baserade interventioner och fysisk aktivitet.

Effekter av aerob träning på kemoterapi

”De flesta har förmodligen upplevt någon form av hjärndimma, där det blir svårt att tänka klart, bearbeta information eller bibehålla fokus”, förklarade Jennifer Brunet, PhD, professor vid University of Ottawas School of Exercise Science , för Medical News Today.

"Detta fenomen förstärks ofta hos kvinnor som genomgår kemoterapi för bröstcancer, och forskning visar att cirka 75 % upplever hjärndimma-symtom, såsom förvirring, glömska, långsamt tänkande och koncentrationssvårigheter."

Brunet är huvudförfattare till en ny studie som nyligen publicerades i tidskriften CANCER, som fann att kvinnor som genomgår kemoterapi för bröstcancer – och som också påbörjade ett aerobt träningsprogram – själva rapporterade signifikanta förbättringar i både kognitiv funktion och livskvalitet jämfört med kvinnor som inte gjorde det.

I denna studie rekryterade forskare 57 kvinnor från Ottawa och Vancouver, Kanada, som diagnostiserats med bröstcancer i stadium I-III.

Alla deltagare deltog i ett aerobt träningsprogram som varade mellan 12 och 24 veckor. Tjugoåtta personer påbörjade träningsprogrammet samtidigt som de påbörjade kemoterapin, medan de återstående 29 påbörjade efter avslutad kemoterapi.

"Livsstilsförändringar, såsom aerob träning, rekommenderas ofta för äldre vuxna och personer med mild kognitiv funktionsnedsättning för att minska hjärndimma och dess effekter."

Forskning tyder på att aerob träning kan förbättra både mental och fysisk hälsa och även bidra till att stärka kognitiv funktion hos kvinnor. Det saknas dock fortfarande starka bevis för detta, säger Brunet.

Att börja träna och behandla med cellgifter samtidigt kan hjälpa

I slutet av studien fann Brunet och kollegor att kvinnor som påbörjade ett aerobt träningsprogram samtidigt som de påbörjade kemoterapi självrapporterade förbättrad kognitiv och mental funktion, jämfört med de som började träna efter att kemoterapin avslutats.

Forskarna noterade dock att neuropsykologiska tester visade liknande kognitiv prestation i båda grupperna.

"Vårdgivare måste inse att hjärndimma är en vanlig och betungande biverkning av kemoterapi hos kvinnor med bröstcancer. Även om träning kanske inte helt eliminerar hjärndimma, kan det ta itu med några av de bakomliggande orsakerna", sa Brunet.

Dr. Bhavana Pathak, hematolog och onkolog vid MemorialCare Cancer Institute på Orange Coast och Saddleback Medical Centers i Kalifornien, sa att hon var nöjd med att studien genomfördes eftersom det för närvarande finns begränsad standardvård för behandling av kemoterapiinducerad kognitiv funktionsnedsättning.

"Detta tar upp aspekterna av livskvalitet i behandlingen", sa hon.

”Intressant nog sågs fördelarna med träning i båda grupperna oavsett när den fysiska aktiviteten ägde rum, under eller efter kemoterapibehandling”, säger Diana Garrett, sjukgymnast och programchef för sjukgymnastiktjänster vid Institute for Women’s Health and Wellness på Providence Saint John’s Health Center i Kalifornien. ”Detta understryker vikten av att hålla sig aktiv och i god form”, sa hon.

Källa: https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm