นักจิตวิทยายังเสียใจที่ตะโกนใส่ลูกหลานด้วย

(แดน ทรี) - นักจิตวิทยาเด็กชาวอเมริกัน โทวาห์ ไคลน์ รู้สึกเสียใจที่ตะโกนใส่ลูกๆ ของเธอเมื่อเธอโกรธ ตามที่นางสาวไคลน์กล่าว นี่คือความผิดพลาดที่พ่อแม่มักทำบ่อยที่สุดเมื่อเลี้ยงลูก

กุมารแพทย์ชาวอเมริกัน Tovah Klein เป็นผู้เขียนหนังสือ Raising Resilience ซึ่งกล่าวถึงวิธีการต่างๆ สำหรับพ่อแม่ในการเลี้ยงลูกให้มีความเข้มแข็งและมั่นใจในตัวเอง นางสาวไคลน์ยืนยันว่าไม่มีพ่อแม่คนใดที่สมบูรณ์แบบ ประสบการณ์ของการเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องท้าทาย และจะทำให้พ่อแม่ตระหนักว่าตัวพวกเขาเองก็มีข้อบกพร่องมากมาย

อย่างไรก็ตาม การยอมรับข้อบกพร่องและความผิดพลาดและเต็มใจเรียนรู้จากสิ่งเหล่านี้ยังถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่พ่อแม่จะใช้สอนลูกๆ ให้เติบโตในชีวิตอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม

การตะโกนใส่เด็กเป็นความผิดพลาดที่พ่อแม่ทำบ่อยที่สุดเมื่อเลี้ยงลูก (ภาพประกอบ: Shuterstock)

“ความทะเยอทะยานที่จะเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบนั้นไม่สมจริง แต่เป็นพ่อแม่ที่กล้ายอมรับอย่างซื่อสัตย์ว่านี่แหละที่จะช่วยให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะจัดการกับปัญหาในชีวิตอย่างยืดหยุ่น และเข้าใจว่าไม่มีบุคคลหรือเหตุการณ์ใดที่สมบูรณ์แบบ” ดร. ไคลน์กล่าว

ในหนังสือ Raising Resilience ของเธอ ดร. ไคลน์บอกว่าเธอเองก็ปล่อยให้ความรู้สึกเข้ามาครอบงำเหตุผลในขณะที่เลี้ยงลูกทั้งสามของเธอ ตอนนี้ลูกทั้งสามของเธอโตกันหมดแล้ว ไคลน์จึงอาศัยประสบการณ์การเลี้ยงลูกของเธอเองเพื่อช่วยเหลือผู้ปกครองคนอื่นๆ

ตามที่นางสาวไคลน์กล่าว ปัญหาที่พ่อแม่มักประสบพบบ่อยที่สุด และตัวเธอเองก็เคยประสบเช่นกัน ก็คือ โกรธเคือง สูญเสียการควบคุม และตะโกนใส่ลูก ๆ สำหรับนางสาวไคลน์ เวลาที่เธอมักจะรู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้มากที่สุดคือช่วงเย็น ซึ่งเป็นเวลาที่ลูกๆ ของเธอยังเล็ก และมักจะส่งเสียงดังและวุ่นวายตั้งแต่เวลารับประทานอาหารไปจนถึงเวลาเข้านอน

ความซุกซนของเด็กๆ มักทำให้คุณนายไคลน์ตะโกนใส่พวกเขา ภาพวุ่นวายในบ้านในเวลานั้นทำให้คุณนายไคลน์คิดว่าหากมีแขกมาบ้านในเวลากลางคืนเช่นนั้น เธอคงรู้สึกอายมาก เพราะทั้งพ่อแม่และลูกต่างควบคุมตัวเองไม่ได้ เสียงเด็กๆ กรีดร้องและผู้ใหญ่ตะโกนมักดังในบ้านของนางไคลน์ในเวลากลางคืน

ตามที่นางสาวไคลน์กล่าวไว้ เมื่อพ่อแม่โกรธ การตะโกนใส่ลูกๆ ถือเป็นเรื่องปกติและเข้าใจได้ แต่ไม่ใช่วิธีปฏิบัติที่เหมาะสม ผู้ปกครองควรหาวิธีเอาชนะภาวะนี้หลังจากสงบสติอารมณ์ลงแล้ว

โทวาห์ ไคลน์ นักจิตวิทยาเด็กชาวอเมริกัน (ภาพ: CNBC)

นางสาวไคลน์ยอมรับในหนังสือว่าช่วงเวลาแห่งความขัดแย้งและความโกรธระหว่างพ่อแม่กับลูกๆ อาจทำให้เกิด "ความแตกแยก" ในความสัมพันธ์ได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดผลกระทบเชิงลบได้หากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม การเห็นพ่อแม่โกรธหรือลงโทษลูกๆ อาจทำให้ลูกๆ มีปัญหาทางจิตเรื้อรังได้

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Journal of Child Health หัวข้อ The Journal of Child Development ในปี 2013 ระบุว่า เด็กที่ถูกพ่อแม่ดุบ่อยๆ มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาด้านพฤติกรรม ขาดความมั่นใจในตัวเอง และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้าด้วย

ตามคำกล่าวของนางสาวไคลน์ หลังจากที่พ่อแม่โกรธและดุว่าหรือลงโทษลูกๆ เมื่อพวกเขาสงบลงแล้ว พ่อแม่ควรหาวิธีปรับปรุงสถานการณ์และปลอบโยนจิตใจของลูกๆ ผู้ปกครองไม่ควรมีทัศนคติที่ตึงเครียดหรือเย็นชาต่อลูกๆ อีกต่อไป เพราะคิดว่าการสั่งสอนลูกๆ เป็นเรื่องที่ต้องเข้มงวด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากในความโกรธครั้งก่อน ผู้ปกครองได้พูดหรือทำสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้ ผู้ปกครองควรพูดคุยกับบุตรหลานอย่างจริงใจและตรงไปตรงมาสั้นๆ ว่า "ขอโทษนะ ฉันไม่ควรพูด/ทำแบบนั้น"

คำขอโทษแม้จะสั้นและเรียบง่าย แต่ก็ส่งสัญญาณเชิงบวกว่าผู้ปกครองกำลังทบทวนตัวเอง เมื่อพ่อแม่กล้าหันกลับมามองตัวเองเพื่อขอโทษลูกๆ ลูกๆ ก็จะรู้ว่าควรหันกลับมามองตัวเองและขอโทษเมื่อจำเป็นเช่นกัน

การพูดคุยเชิงรุกของผู้ปกครองหลังจากอาละวาดโดยไม่สามารถควบคุมได้จะช่วยให้เด็ก ๆ สงบลง และเรียนรู้ทักษะในการฟื้นฟูความสัมพันธ์หลังจากอาละวาด

การเปิดเผย ซื่อสัตย์ และตรงไปตรงมากับลูกๆ เกี่ยวกับจุดบกพร่องของคุณ จะเป็นประโยชน์ต่อทั้งพ่อแม่และลูก เนื่องจากทั้งสองฝ่ายจะตระหนักอยู่เสมอถึงความจำเป็นในการพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ

ที่มา: https://dantri.com.vn/giao-duc/bac-si-tam-ly-cung-hoi-han-vi-tung-quat-mang-con-20241026161940429.htm