สัญญาณเตือนความเสียหายของปอดจากการสูดอากาศเย็น

[โฆษณา_1]

การสูดดมอากาศเย็นอาจส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจได้หลายวิธี เช่น ทำให้หลอดลมตีบลง ระคายเคืองหลอดลม และทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ ในร่างกาย ตามข้อมูลจากเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

Dấu hiệu cảnh báo phổi tổn thương do hít không khí lạnh ? - Ảnh 1. — การสวมหน้ากากอนามัยหรือผ้าพันคอปิดจมูกและปากสามารถช่วยลดอาการแน่นหน้าอกที่เกิดจากการหายใจเอาอากาศเย็นเข้าไปได้

ปัจจัยหลายประการส่งผลให้เกิดอาการเจ็บคอเมื่อสูดอากาศเย็นเข้าไป ปัจจัยแรกคืออากาศเย็นและแห้งจะระคายเคืองหลอดลม การระคายเคืองนี้ทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัว ซึ่งอาจส่งผลกระทบไม่เพียงแต่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับปอดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคคลที่มีสุขภาพดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างหนักในสภาพอากาศหนาวเย็น

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) จะมีปัญหาในการทำกิจกรรมกลางแจ้งเมื่ออุณหภูมิลดลง เนื่องจากทางเดินหายใจของพวกเขามักเกิดการอักเสบ อากาศเย็นและแห้งจะยิ่งทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น นำไปสู่อาการต่างๆ เช่น หายใจถี่ แน่นหน้าอก หรือรู้สึกแสบร้อนในอก

โดยปกติแล้ว อากาศที่เข้าสู่ปอดจะถูกทำให้ร้อนและชุ่มชื้น แต่การทำงานของปอดจะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหากหายใจเอาอากาศที่เย็นและแห้งเกินไป ในกรณีเช่นนี้ เยื่อบุในลำคอและปอดจะแห้ง ทำให้เกิดความไม่สบายและเจ็บปวด

ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ที่มีสุขภาพดีและผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจ ในกรณีที่รุนแรง ทางเดินหายใจจากลำคอไปยังปอดอาจแห้งมากเกินไป ทำให้เกิดความเสียหายและมีเลือดออกได้

เพื่อลดอาการเจ็บปอดที่เกิดจากอากาศเย็น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นเมื่อออกไปข้างนอก และปิดจมูกและปากด้วยหน้ากากหรือผ้าพันคอ เมื่อหายใจ ให้พยายามหายใจทางจมูกเพื่อให้อากาศอุ่นขึ้นได้ดีกว่าการหายใจทางปาก

ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมกลางแจ้งใดๆ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาพ่นบางชนิดเพื่อป้องกันหรือลดผลกระทบจากอากาศเย็นและแห้ง ตามข้อมูลจาก Healthline

[โฆษณา_2]
ลิงค์ที่มา