เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ คุณสามารถอ่านบทความเหล่านี้เพิ่มเติมได้: คุณทำผิดพลาดแบบนี้ขณะปัสสาวะหรือไม่?; อาการปวดขาเกิดจากการขาดโปรตีนเมื่อใด?; โรคใดบ้างที่คุณควรหลีกเลี่ยงการกินป๊อปคอร์น?...
โรคมะเร็งถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือไม่?
แม้ว่าจะมีการพัฒนาวิธีการรักษาใหม่ๆ มากมายในทางการแพทย์ แต่โรคมะเร็งยังคงเป็นโรคที่อันตรายมาก โอกาสในการรักษาให้หายขาดนั้นขึ้นอยู่กับไม่เพียงแต่วิธีการรักษาเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับเวลาที่ตรวจพบด้วย นอกจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิตแล้ว มะเร็งยังอาจเกิดจากพันธุกรรมได้อีกด้วย
มะเร็งเป็นโรคที่อาจเกิดจากพันธุกรรมได้ อย่างไรก็ตาม อัตราการเกิดกรณีดังกล่าวมีเพียงประมาณ 5-10% ของผู้ป่วยทั้งหมดเท่านั้น
การกลายพันธุ์ของยีนบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง หรือมะเร็งรังไข่
"ที่จริงแล้ว มะเร็งสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ประมาณ 5-10% ในกรณีนี้ บุคคลนั้นจะได้รับยีนที่ผิดปกติมาจากพ่อแม่ และยีนนั้นก็จะถูกส่งต่อไปยังลูกหลาน" นายแพทย์ราหุล คานากา ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งจากโรงพยาบาลมานิปาล ในเมืองบังกาลอร์ ประเทศอินเดีย กล่าว
ยีนมีบทบาทสำคัญในการกำหนดความเสี่ยงของโรคหลายชนิด รวมถึงมะเร็ง การมีอยู่ของยีนบางชนิดเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งบางชนิดอย่างมีนัยสำคัญ การกลายพันธุ์ของยีนเหล่านี้ได้รับการถ่ายทอดมาจากปู่ย่าตายายและพ่อแม่ ดังนั้นจึงมีหลายครอบครัวที่สมาชิกหลายคนเป็นมะเร็งชนิดเดียวกัน
ตัวอย่างเช่น มะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่มีความเชื่อมโยงอย่างชัดเจนกับการกลายพันธุ์ในยีน BRCA1 และ BRCA2 บุคคลที่มีการกลายพันธุ์เหล่านี้มีความเสี่ยงสูงขึ้นอย่างมากที่จะเป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ ผู้อ่านสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ใน ส่วนสุขภาพ ของบทความนี้ ซึ่งตีพิมพ์เมื่อวันที่ 21 ตุลาคม
แพทย์เตือนว่า: หากคุณทำผิดพลาดแบบนี้ขณะปัสสาวะ ให้หยุดทันที!
แพทย์เตือนถึงสัญญาณเล็กน้อยที่บ่งบอกว่าคุณยังปัสสาวะไม่หมด และผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายจากการทำเช่นนั้น
หากปัสสาวะยังคงค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะหลังจากปัสสาวะเสร็จแล้ว อาจนำไปสู่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ และภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ ผู้เชี่ยวชาญได้แนะนำขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงการขับปัสสาวะและลดความเสี่ยงเหล่านี้
คุณอาจไม่รู้ตัวว่าปัสสาวะไม่หมด เพราะอาการปัสสาวะคั่งมักไม่ชัดเจน
ดร.แมรี การ์ธเวท ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและประธานมูลนิธิระบบทางเดินปัสสาวะแห่งสหราชอาณาจักร กล่าวว่า กระเพาะปัสสาวะมักเป็นอวัยวะที่ถูกมองข้ามมากที่สุดในร่างกาย แต่เป็นอวัยวะที่ซับซ้อนมาก ทำหน้าที่สำคัญในการเก็บกักของเสียออกจากร่างกายอย่างปลอดภัยและอย่างมีประสิทธิภาพในรูปของปัสสาวะ
หลายคนมักมองข้ามความสำคัญของกระเพาะปัสสาวะ แต่เมื่อกระเพาะปัสสาวะทำงานไม่ปกติ ก็อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อร่างกาย สังคม และจิตใจได้
ไม่มีอาการชัดเจนมากมายที่บ่งบอกว่ากระเพาะปัสสาวะเต็ม แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่สังเกตได้ยาก:
เข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ อาจหมายความว่าคุณปัสสาวะไม่หมด
รู้สึกอยากปัสสาวะอีกครั้งทันที รู้สึกอยากปัสสาวะอีกครั้งหลังจากปัสสาวะเสร็จไม่นาน หรือมีปัสสาวะเล็ดหลังจากใช้ห้องน้ำ รายละเอียดเพิ่มเติมของบทความนี้จะอยู่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 21 ตุลาคม
อาการปวดขาเกิดจากภาวะขาดโปรตีนเมื่อใด?
โปรตีนเป็นส่วนประกอบหลักอย่างหนึ่งของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการรักษาสภาพโครงสร้างทางกายภาพที่ซับซ้อนของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อ และอวัยวะภายใน แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือ การขาดโปรตีนอาจนำไปสู่อาการผิดปกติหลายอย่างในขาได้
การรับประทานโปรตีนไม่เพียงพอส่งผลเสียต่อสุขภาพขา ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง กระดูกเสื่อม และมีอาการอื่นๆ เช่น ขาบวม และแผลหายช้า
การขาดโปรตีนไม่เพียงแต่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอ แต่ยังทำให้กระดูกขาอ่อนแอลงด้วย
เนื่องจากโปรตีนมีความสำคัญต่อการซ่อมแซมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การรักษาสุขภาพของเนื้อเยื่อ และการส่งเสริมการสมานแผล หอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าโปรตีนควรคิดเป็น 10-35% ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่ได้รับต่อวัน
ตัวอย่างเช่น ผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่รับประทานอาหาร 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ควรบริโภคโปรตีนระหว่าง 50 ถึง 175 กรัม โดยโปรตีน 1 กรัมให้พลังงาน 4 แคลอรี่ ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ระดับกิจกรรม และสุขภาพโดยรวม
หากคุณขาดโปรตีน ขาของคุณจะแสดงอาการดังต่อไปนี้:
กล้าม เนื้อขาอ่อนแรง กล้ามเนื้อขาเป็นหนึ่งในกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญและใช้งานมากที่สุดในร่างกาย การได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้กล้ามเนื้อขาทำงานได้อย่างดีและแข็งแรง การขาดโปรตีนจะนำไปสู่ความอ่อนแรงของกล้ามเนื้อขา ทำให้การออกกำลังกายและการฝึก กีฬา เป็นไปได้ยาก
อาการบวมที่ขา โปรตีนมีบทบาทสำคัญในการช่วยกักเก็บน้ำในเลือด ป้องกันไม่ให้น้ำเข้าสู่เนื้อเยื่อมากเกินไป ดังนั้น การขาดโปรตีนอย่างรุนแรงจะทำให้น้ำเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการบวม เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!
[โฆษณา_2]
ลิงค์ที่มา










การแสดงความคิดเห็น (0)