ดร. ตรัน ถิ ถุย ตวง , M.Sc., ภาควิชาการทดสอบการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ ตอบว่า: ด้วยผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ สภาพอากาศร้อนชื้นในฤดูร้อนส่งผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงานและส่งผลเสียต่อสุขภาพ
การใช้เครื่องปรับอากาศได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อประสิทธิภาพการทำงาน รวมถึงให้ความสะดวกสบายแก่ผู้คน โดยเฉพาะผู้ป่วยในโรงพยาบาล อย่างไรก็ตาม การใช้เครื่องปรับอากาศบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอุณหภูมิที่ต่ำเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจได้
การใช้เครื่องปรับอากาศบ่อยครั้งและการตั้งอุณหภูมิต่ำเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจได้
อากาศเย็นจะทำให้เยื่อบุจมูกแห้งได้ง่าย ซึ่งช่วยปกป้องทางเดินหายใจจากแบคทีเรียหรือไวรัสที่อาจเข้าสู่ปอดและทำให้เกิดการติดเชื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหลอดลมโป่งพอง ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีโรคประจำตัวหลายอย่าง และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า อากาศเย็นจัดเกินไปอาจเพิ่มความไวของผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคปอด ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะหลอดลมตีบและอาการหอบหืดกำเริบได้ง่ายขึ้น
ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างภายนอกและภายในห้องที่มากเกินไป อาจทำให้ร่างกายเกิดภาวะช็อกจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิก่อนที่จะปรับตัวได้ เพื่อความปลอดภัย ผู้ใช้เครื่องปรับอากาศไม่ควรปล่อยให้ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างอุณหภูมิแวดล้อมและอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศเกิน 7 องศาเซลเซียส ควรระบายอากาศในห้องเป็นประจำและทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นระยะ เนื่องจากเชื้อโรคสามารถอยู่รอดได้ในสภาพแวดล้อมที่ปิดมิดชิด ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ
ห้องนอนที่มีเครื่องปรับอากาศจำเป็นต้องทำความสะอาดเป็นประจำ ในตอนเช้า หลังจากใช้เครื่องปรับอากาศเป็นเวลานานตลอดคืน ควรเปิดหน้าต่างเพื่อรับแสงแดดและอากาศบริสุทธิ์ เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคและหมุนเวียนอากาศ
ขณะนอนหลับ ควรหลีกเลี่ยงการนอนในบริเวณที่เครื่องปรับอากาศเป่าลมใส่หน้าหรือศีรษะโดยตรง เพราะอาจทำให้คัดจมูกและเจ็บคอได้ นอกจากนี้ เพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศขณะใช้เครื่องปรับอากาศ คุณสามารถวางชามน้ำไว้ที่มุมห้องนอนได้
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)