นักวิจัยชาวญี่ปุ่นพบว่าตำแหน่งการนอนดังกล่าวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากคอจะงอในขณะนอนหลับ ตามรายงานของหนังสือพิมพ์ อาซาฮีชิมบุน (ประเทศญี่ปุ่น)
นักวิทยาศาสตร์ จากศูนย์สมองและหลอดเลือดแห่งชาติในญี่ปุ่นศึกษากรณีของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังฉีกขาดตามธรรมชาติ (sVAD) ซึ่งเป็นภาวะหลอดเลือดแตกที่บริเวณท้ายทอยจนทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง โดยอาศัยความสูงของหมอนที่ใช้นอนของผู้ป่วย
งานวิจัยใหม่ค้นพบอันตรายที่ไม่อาจคาดเดาได้จากการนอนหมอนสูง
โดยรวมแล้ว sVAD ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 2% แต่สำหรับผู้ที่มีอายุ 15 ถึง 45 ปี อัตราดังกล่าวจะเพิ่มเป็น 10%
การศึกษาใหม่นี้ครอบคลุมผู้คนจำนวน 53 รายที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 56 ปีที่มีภาวะ sVAD ที่ศูนย์สมองและหลอดเลือดหัวใจแห่งชาติในประเทศญี่ปุ่นตั้งแต่ปี 2018 ถึงปี 2023
ผู้เข้าร่วมถูกเปรียบเทียบกับผู้ป่วย 53 รายที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองหรือเลือดออกในสมองจากสาเหตุอื่นในช่วงเวลาเดียวกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษานี้มุ่งเน้นไปที่เพศ อายุ และความสูงของหมอน
จากความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม ทีมวิจัยได้จำแนกหมอนตามความสูงดังนี้ หมอนที่มีความสูง 12 ซม. ขึ้นไปถือว่า "สูง" หมอนที่มีความสูง 15 ซม. ขึ้นไป ถือว่าเป็นหมอนสูงพิเศษ
ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วย sVAD มากถึงร้อยละ 34 ใช้หมอนที่มีขนาด 12 เซนติเมตรหรือมากกว่านั้น เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมซึ่งมีเพียงร้อยละ 15 ตามรายงานของ Asahi Shimbun
นอกจากนี้ ผู้ป่วย sVAD ร้อยละ 17 ใช้หมอนขนาด 15 ซม. ขึ้นไป เมื่อเทียบกับเพียงร้อยละ 1.9 ในกลุ่มควบคุม
นักวิจัยกล่าวว่า ยิ่งหมอนสูง ความเสี่ยงของภาวะ sVAD ก็ยิ่งมากขึ้น
การนอนหมอนสูงเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากคอโค้งขณะนอนหลับ
การศึกษาวิจัยสรุปว่าหมอนที่สูงทำให้คอโค้งงอมากขึ้น โดยดึงคางเข้าหาหน้าอก ตำแหน่งนี้อาจทำให้หลอดเลือดฉีกขาดได้ หากคุณหันคอขณะนอนหลับ
นพ. โทโมทากะ ทานากะ ศัลยแพทย์ประสาท ซึ่งเป็นสมาชิกทีมวิจัย กล่าวว่า แนะนำให้จำกัดการใช้หมอนที่สูงเกิน 15 ซม. เนื่องจากแม้แต่หมอนที่นุ่มก็อาจทำให้เกิดอาการคอโค้งได้มาก
ผู้เขียนตั้งชื่ออาการนี้ว่า “โรคข้อเข่าเสื่อม” ในประเทศญี่ปุ่นตั้งแต่ศตวรรษที่ 17 ถึงศตวรรษที่ 19 หมอนที่มีความสูงประมาณ 12-16 ซม. เรียกว่า "หมอนของโชกุน" ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายโดยโชกุน ซามูไร (นักรบ) และเกอิชา เพื่อรักษาทรงผมแบบดั้งเดิมที่ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
บทความหลายชิ้นที่ตีพิมพ์ในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 ระบุว่าหมอนที่มีความสูงประมาณ 12 ซม. ถือว่านอนสบาย อย่างไรก็ตาม รายงานดังกล่าวตาม หนังสือพิมพ์ Asahi Shimbun ระบุว่า การใช้หมอนที่มีความสูงต่ำลงประมาณ 9 เซนติเมตรจะช่วยให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนานขึ้น
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)