สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปี การนอนหมอนที่สูงขนาดนี้จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและมีอายุยืนยาวได้

นักวิจัยชาวญี่ปุ่นค้นพบว่าท่านอนดังกล่าวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากต้องก้มคอขณะนอนหลับ ตามรายงานของ Asahi Shimbun (ประเทศญี่ปุ่น)

นักวิทยาศาสตร์ จากศูนย์สมองและหลอดเลือดหัวใจแห่งชาติในประเทศญี่ปุ่นศึกษากรณีของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังฉีกขาดโดยธรรมชาติ (sVAD) ซึ่งเป็นหลอดเลือดที่แตกในบริเวณด้านหลังคอจนทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง โดยอาศัยความสูงของหมอนที่ผู้ป่วยนอน

Người 50 tuổi ngủ gối cao chừng này là tốt nhất để phòng đột quỵ, sống thọ- Ảnh 1. — การวิจัยใหม่ได้ค้นพบอันตรายที่ไม่อาจคาดเดาได้จากการนอนหมอนสูง

โดยรวมแล้ว sVADs ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 2% แต่ในผู้ที่มีอายุ 15 ถึง 45 ปี อัตราดังกล่าวอาจเพิ่มขึ้นเป็น 10%

การศึกษาวิจัยใหม่นี้ครอบคลุมผู้คนจำนวน 53 รายที่มีอายุระหว่าง 45 ถึง 56 ปีที่มีภาวะ sVAD ที่ศูนย์สมองและหลอดเลือดหัวใจแห่งชาติในญี่ปุ่นตั้งแต่ปี 2018 ถึงปี 2023

ผู้เข้าร่วมถูกเปรียบเทียบกับผู้ป่วย 53 รายที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากโรคหลอดเลือดสมองหรือเลือดออกในสมองจากสาเหตุอื่นในช่วงเวลาเดียวกัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษานี้มุ่งเน้นไปที่เพศ อายุ และความสูงของหมอน

จากความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม ทีมวิจัยได้จำแนกหมอนตามความสูงดังนี้ หมอนที่สูง 12 ซม. ขึ้นไปถือว่า “สูง” หมอนที่สูง 15 ซม. ขึ้นไปถือว่า “สูงเป็นพิเศษ”

ผลการศึกษาพบว่าผู้ป่วย sVAD มากถึง 34% ใช้หมอนที่มีขนาด 12 ซม. ขึ้นไป เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่มีเพียง 15% ตามรายงานของ Asahi Shimbun

นอกจากนี้ ผู้ป่วย sVAD ร้อยละ 17 ใช้หมอนที่สูง 15 ซม. ขึ้นไป เมื่อเทียบกับเพียงร้อยละ 1.9 ในกลุ่มควบคุม

นักวิจัยกล่าวว่า ยิ่งหมอนสูง ความเสี่ยงของ sVAD ก็ยิ่งมากขึ้น

Người 50 tuổi ngủ gối cao chừng này là tốt nhất để phòng đột quỵ, sống thọ- Ảnh 2. — การนอนหมอนสูงเพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากคอโค้งขณะนอนหลับ

การศึกษาสรุปว่าหมอนสูงทำให้คองอมากขึ้น โดยดึงคางเข้าหาหน้าอก ท่านี้อาจทำให้หลอดเลือดแตกได้หากคอหมุนขณะนอนหลับ

นายแพทย์โทโมทากะ ทานากะ ศัลยแพทย์ระบบประสาท ซึ่งเป็นสมาชิกทีมวิจัย กล่าวว่า ควรใช้หมอนที่มีความสูงไม่เกิน 15 ซม. เนื่องจากแม้แต่หมอนที่นุ่มก็อาจทำให้เกิดอาการคอโค้งได้

ผู้เขียนเรียกอาการนี้ว่า "โรคหมอนโชกุน" ในญี่ปุ่น ระหว่างศตวรรษที่ 17 ถึงศตวรรษที่ 19 หมอนที่สูง 12-16 ซม. ถูกเรียกว่า "หมอนโชกุน" เนื่องจากโชกุน ซามูไร (นักรบ) และเกอิชานิยมใช้หมอนสูงเหล่านี้เพื่อรักษาทรงผมแบบดั้งเดิมที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ

บทความบางชิ้นที่ตีพิมพ์ในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 ระบุว่าหมอนที่มีความสูงประมาณ 12 เซนติเมตรนั้นนุ่มสบาย อย่างไรก็ตาม รายงานระบุว่าหมอนที่มีความสูงเพียง 9 เซนติเมตรนั้นเหมาะกับการนอนมากกว่า ตามรายงานของ หนังสือพิมพ์อาซาฮีชิมบุน

ลิงค์ที่มา