ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ใช้ชีวิตอย่างปกติแม้เป็นเบาหวาน

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ การผสมผสานวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเข้ากับการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ และการปฏิบัติตามการรักษา จะช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานใช้ชีวิตอย่างมีทัศนคติเชิงบวกและป้องกันการเกิดโรคได้ ลดภาระของโรคเพื่อรักษาสุขภาพและใช้ชีวิตตามปกติ

ศาสตราจารย์ ดร. ตรัน ฮู ดัง แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวาน - ภาพ: DNCC

ศาสตราจารย์ ดร. ตรัน ฮู ดัง ประธานสมาคมต่อมไร้ท่อและเบาหวาน กล่าวในงานที่จัดขึ้นเนื่องในวันเบาหวานโลก ณ เมืองดานังเมื่อเร็วๆ นี้ว่า โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในความท้าทาย ด้านสาธารณสุข ที่ใหญ่ที่สุดในเวียดนามในปัจจุบัน

ปัจจุบัน โรคนี้กำลังเพิ่มขึ้นและมาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งก่อให้เกิดภาระอย่างมากต่อสุขภาพและ ค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพ ดังนั้น ผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องแสวงหาข้อมูลและปรึกษาแพทย์อย่างจริงจังเพื่อทำความเข้าใจสภาพสุขภาพของตนเองและวิธีการใช้ชีวิตและจัดการกับโรคอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากการควบคุมโรคเบาหวานเป็นกระบวนการระยะยาว

นอกจากนี้ ดร.ดังยังได้กล่าวถึงแนวคิดเรื่อง 'การหายจากโรคเบาหวาน' ซึ่งหมายถึงภาวะที่ผู้ป่วยที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน (โดยปกติจะเป็นชนิดที่ 2) มีระดับน้ำตาลในเลือดกลับสู่ระดับปกติหลังจากได้รับการรักษาและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต และสามารถรักษาระดับนี้ไว้ได้ด้วยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ การที่อาการดีขึ้นไม่ได้หมายความว่าหายขาดอย่างถาวร ผู้ป่วยยังคงต้องได้รับการติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะกลับมาเป็นซ้ำหากน้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ดร.ดังเน้นย้ำ

การแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

ศาสตราจารย์ ดร. หวินห์ วัน มินห์ ประธานสมาคมโรคหัวใจแห่งเวียดนาม กล่าวว่า เมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานอย่างเป็นทางการ ความเสียหายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดส่วนใหญ่ได้เกิดขึ้นแล้ว ดังนั้น การรักษาในระยะก่อนเป็นเบาหวานจะช่วยชะลอการลุกลามของโรคและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์ "ความจำทางเมตาบอลิซึม" ซึ่งหมายความว่าระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้นหรือควบคุมไม่ได้ในอดีตยังคงถูกจดจำโดยหลอดเลือดในปัจจุบัน ดังนั้นการควบคุมและการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถสร้างการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาวได้นาน 10-20 ปีหลังจากนั้น

ศาสตราจารย์ ดร. หวินห์ วัน มินห์ ในการประชุม วิชาการ เกี่ยวกับการรักษาโรคเบาหวาน - ภาพ: DNCC

นอกเหนือจากประโยชน์ด้านสุขภาพแล้ว การตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ยังช่วยลดภาระทางเศรษฐกิจได้อีกด้วย เพราะเมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อน ค่าใช้จ่ายในการรักษาและผลกระทบต่อสุขภาพมักจะรุนแรงกว่ามาก

ดร.เดียป ถิ ทันห์ บินห์ รองประธานสมาคมต่อมไร้ท่อและเบาหวานแห่งเวียดนาม ได้ให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเมื่อตรวจพบโรค โดยเน้นย้ำว่าอย่าเครียดและกังวลมากเกินไป

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะก่อนเบาหวานหรือเบาหวาน ผู้ป่วยจำเป็นต้องปรึกษาหารือกับแพทย์อย่างใจเย็นเพื่อให้ได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับภาวะทางการแพทย์และเป้าหมายในการจัดการโรค

ดร.เดียป ถิ ทันห์ บินห์ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวานแก่ประชาชนในเมืองดานัง - ภาพ: DNCC

นอกจากนี้ อาจารย์แพทย์บินห์ยังเน้นย้ำว่า อันดับแรก ผู้ป่วยต้องเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานอย่าง 'ปกติ' ตั้งแต่การเรียนรู้วิธีการตรวจและติดตามระดับน้ำตาลในเลือด การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและอาหารการกิน

นอกจากนี้ การปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาของแพทย์อย่างเคร่งครัดมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับอาการป่วยและลดหรือป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

จำเป็นต้องติดตามอาการและตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ อย่าเชื่อคำแนะนำที่ไม่ถูกต้องจากสื่อสังคมออนไลน์ เพราะจะทำให้โรคไม่ดีขึ้น แต่คุณอาจเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา

นอกจากนี้ ดร.บินห์ยังกล่าวอีกว่า ความก้าวหน้าทางการแพทย์ในปัจจุบันได้นำมาซึ่งทางเลือกในการรักษาที่หลากหลาย ซึ่งสอดคล้องกับคำแนะนำในการปรับการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลในการจัดการโรคเบาหวาน

ยาในปัจจุบันไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยควบคุมโรคได้หลายด้าน ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเกี่ยวกับหัวใจและไต ซึ่งเป็นภาวะที่มีความเสี่ยงสูงและเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ในขณะเดียวกันก็ช่วยอำนวยความสะดวกในการควบคุมโรคและเพิ่มการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ด้วย

วิธีนี้ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถจัดการสุขภาพของตนเองได้ดียิ่งขึ้น พร้อมทั้งลดภาระของโรคที่อาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนได้

วิถีชีวิตคือรากฐานสำคัญ

ศาสตราจารย์ ดร.มินห์ กล่าวเสริมว่า การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยังคงเป็นพื้นฐานสำคัญ ซึ่งรวมถึงการควบคุมน้ำหนัก ความดันโลหิต การลดความเครียด การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายมากขึ้น

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดยังคงอยู่ที่การปฏิบัติตามแผนการรักษาของผู้ป่วย ในความเป็นจริง ผู้ป่วยจำนวนมากยังคงกลัววิธีการผ่าตัดที่ซับซ้อน กลัวความเจ็บปวด หรือกลัวการต้องรับประทานยาหรือฉีดยาหลายครั้งต่อวัน ทำให้พวกเขาล้มเลิกการรักษาได้ง่าย

ดร.บินห์ รู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้แบ่งปันเกี่ยวกับความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคเบาหวาน ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องรับประทานยาเป็นประจำทุกวันอีกต่อไป สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ได้ดีขึ้น ลดภาระทางจิตใจจากการ "รักษา" และให้พวกเขามีอิสระในการใช้ชีวิตและทำงานเหมือนคนทั่วไปมากขึ้น ก้าวไปสู่ชีวิตปกติสุข

วีทีเค

ที่มา: https://tuoitre.vn/song-khoe-song-binh-thuong-cung-dai-thao-duong-20251209162732109.htm