อีกเหตุผลหนึ่งที่จะเริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยกาแฟสักถ้วย

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก - UCSF (สหรัฐอเมริกา) และมหาวิทยาลัยอเดเลด (ออสเตรเลีย) ค้นพบว่าการดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนทุกวันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้

การค้นพบนี้ขัดแย้งกับคำแนะนำเดิมที่ว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรจำกัดปริมาณคาเฟอีน แม้แต่กาแฟก็ยังมีสรรพคุณในการปกป้องหัวใจด้วย ตามรายงานของ Times Of India (India)

ความเสี่ยงการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซ้ำลดลง 39%

การศึกษาที่เรียกว่า DECAF ซึ่งย่อมาจาก “Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation?” ถือเป็นการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มครั้งแรกที่ตรวจสอบความเชื่อมโยงระหว่างกาแฟที่มีคาเฟอีนและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะโดยตรง

การดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซ้ำได้ 39%

ภาพ: AI

นักวิทยาศาสตร์ ได้ติดตามผู้ป่วยภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วเรื้อรังหรือภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วจำนวน 200 คน ซึ่งกำลังจะได้รับการรักษาด้วยไฟฟ้าช็อตเพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจ พวกเขาถูกสุ่มแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกดื่มกาแฟอย่างน้อยหนึ่งแก้วหรือเอสเพรสโซหนึ่งช็อตต่อวัน และอีกกลุ่มหนึ่งงดดื่มกาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่นๆ เป็นเวลาหกเดือน

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่ากลุ่มที่ดื่มกาแฟมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วลดลง 39% และยังแสดงอาการอักเสบที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ นักวิจัยเชื่อว่านิสัยการดื่มกาแฟอาจช่วยให้ผู้ป่วยลดการบริโภคเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ลงได้

“ผลลัพธ์น่าทึ่งมาก” ดร. คริสโตเฟอร์ เอ็กซ์. หว่อง ผู้ร่วมเขียนงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอดิเลด (ออสเตรเลีย) กล่าว “แพทย์ได้แนะนำให้ผู้ป่วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (atrial fibrillation) จำกัดการดื่มกาแฟมานานแล้ว แต่การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่ากาแฟไม่เพียงแต่ปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังเป็น ‘เพื่อนที่ดี’ ของหัวใจอีกด้วย”

ผลการวิจัยดังกล่าวได้รับการตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ JAMA Network (สหรัฐอเมริกา)

การดื่มกาแฟวันละแก้วช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว (atrial fibrillation) คือภาวะที่หัวใจเต้นเร็วและไม่สม่ำเสมอ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหรือภาวะหัวใจล้มเหลว โรคนี้กำลังเพิ่มสูงขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ในสหรัฐอเมริกามีผู้ใหญ่มากกว่า 10 ล้านคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้ว และจำนวนนี้อาจเพิ่มขึ้นถึงหนึ่งในสามของประชากรในอนาคต ซึ่งการค้นพบใหม่นี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ก่อนหน้านี้แพทย์เคยแนะนำให้ผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหลีกเลี่ยงคาเฟอีน เพราะกลัวว่าคาเฟอีนอาจทำให้อาการแย่ลง อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้กลับพบว่าตรงกันข้าม การดื่มกาแฟวันละแก้วช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วซ้ำได้ถึง 39%

ดร. เกรกอรี เอ็ม. มาร์คัส แพทย์โรคหัวใจจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก ซึ่งเป็นหัวหน้าทีมวิจัย กล่าวว่า กาแฟสามารถให้ผลดีหลายประการ “คาเฟอีนยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ลดความดันโลหิต และลดภาระของระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ กาแฟยังมีสารต้านการอักเสบหลายชนิด ซึ่งมีประโยชน์ในระยะยาว”

ที่มา: https://thanhnien.vn/them-ly-do-de-ban-bat-dau-ngay-moi-voi-mot-tach-ca-phe-185251112224504993.htm