อาการเจ็บคอจากการใช้เครื่องปรับอากาศต่อเนื่อง แพทย์ให้อุณหภูมิที่เหมาะสม

อาการเจ็บคอเรื้อรัง

ทารก NHLP (อายุ 3 ขวบ อาศัยอยู่ในเขตเตินบินห์ นครโฮจิมินห์) ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลทัมอันห์ทั่วไปในนครโฮจิมินห์ ด้วยอาการมีไข้ 39 องศาเซลเซียส ไอ ร้องไห้ และไม่กินอาหารเป็นเวลา 3 วัน

จากการตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ พบว่าน้องพี. มักมีอาการเจ็บคอและน้ำมูกไหล เขามักจะอยู่ในห้องปรับอากาศที่โรงเรียนและที่บ้าน ตอนกลางคืนเขาจะนอนในห้องปรับอากาศที่อุณหภูมิประมาณ 22 องศาเซลเซียส อาการข้างต้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้ว แต่การรับประทานยาไม่ได้ผล

หลังจากตรวจและทำการส่องกล้องโพรงหลังจมูกแล้ว แพทย์ได้วินิจฉัยว่าทารก P. เป็นโรคคออักเสบเฉียบพลัน จึงสั่งจ่ายยา แนะนำการดูแลที่เหมาะสมแก่มารดา และติดตามความคืบหน้าของโรคอย่างใกล้ชิดเพื่อมาตรวจติดตามตามกำหนด

Thạc sĩ - bác sĩ CKI Trương Tấn Phát nội soi họng cho một người bệnh — อาจารย์ - แพทย์ CK1 Truong Tan Phat ทำการส่องกล้องตรวจลำคอให้กับคนไข้

อีกกรณีหนึ่ง คุณดีเอ็นที (อายุ 27 ปี อาศัยอยู่ในเขตบิ่ญถั่น นครโฮจิมินห์) มีอาการเจ็บคอ เสียงแหบ ไอแห้งเป็นเวลานาน และอ่อนเพลีย เขาไอมากและต่อเนื่องจนรู้สึกปวดซี่โครงทั้งสองข้าง คุณทีซื้อยามาดื่มและกลั้วคอมา 2 สัปดาห์แล้ว แต่อาการไม่ดีขึ้น จึงไปตรวจที่โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์

ผลการส่องกล้องตรวจโพรงจมูกและคอที่ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์ พบว่า นายที มีอาการคัดจมูก มีแผลที่ต่อมทอนซิล และต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม

ในทำนองเดียวกัน MTKP (อายุ 5 ขวบ อาศัยอยู่ในเขต Binh Thanh) ได้มาที่โรงพยาบาล Tam Anh General ในนครโฮจิมินห์ด้วยอาการไออย่างต่อเนื่อง น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไม่สบายตัว อ่อนเพลีย... อาการดังกล่าวปรากฏขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ขณะที่เด็กไปว่ายน้ำและกลับถึงบ้านก็เข้าไปในห้องปรับอากาศที่มีอุณหภูมิ 18 องศาเซลเซียสทันที

หลังจากนั้น ยิ่งลูกน้อยนอนอยู่ในเครื่องปรับอากาศนานเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งไอและเจ็บคอมากขึ้นเท่านั้น แต่เมื่อปิดเครื่องปรับอากาศ เขาก็ทนไม่ไหวและร้องไห้ หลังจากการส่องกล้อง แพทย์วินิจฉัยว่าทารก P. เป็นโรคคอหอยอักเสบเฉียบพลัน จึงให้การรักษาโดยใช้ยาภายใน และกลับมาตรวจติดตามอาการอีกครั้ง

นิสัยนอนอ้าปากเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการเจ็บคอ

อาจารย์ - แพทย์ CK1 Truong Tan Phat ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาล Tam Anh General Hospital นครโฮจิมินห์ อธิบายว่า อากาศร้อนทำให้เกิดอุณหภูมิสูง ผู้คนมักใช้เครื่องปรับอากาศอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน โดยรักษาอุณหภูมิห้องไว้ที่ 17-20 องศาเซลเซียส หรือปล่อยให้ลมเย็นพัดผ่านใบหน้า ลำคอ และหลังคอโดยตรง ซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อระบบทางเดินหายใจ

Để phòng ngừa viêm họng khi trời nắng nóng, nếu dùng máy lạnh không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C — เพื่อป้องกันอาการเจ็บคอในช่วงอากาศร้อน หากใช้เครื่องปรับอากาศไม่ควรตั้งอุณหภูมิต่ำกว่า 26 องศาเซลเซียส

เมื่อใช้เครื่องปรับอากาศ ประตูจะปิดสนิท อากาศเย็นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโต สภาพแวดล้อมที่เย็นยังทำให้เยื่อบุจมูกและลำคอแห้ง ความต้านทานของร่างกายลดลง และอุณหภูมิร่างกายลดลง ปัจจัยเหล่านี้เปิดโอกาสให้แบคทีเรียและไวรัสโจมตีเยื่อบุลำคอ สำหรับผู้ที่ป่วยและมีความต้านทานต่ำ เมื่อถูกแบคทีเรียและไวรัสโจมตี เยื่อบุลำคอจะถูกทำลายมากขึ้น โรคจะไม่หายไป แต่จะอยู่ได้นาน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นิสัยการนอนอ้าปากในห้องปรับอากาศจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการเจ็บคอ ขณะนอนหลับ น้ำลายไม่เพียงพอต่อความต้องการ ขณะที่เครื่องปรับอากาศทำหน้าที่ลดความชื้นในอากาศ ทำให้คอแห้ง เจ็บ และปวด

ตามที่ ดร.พัทธ์ กล่าวไว้ นอกจากนิสัยใช้เครื่องปรับอากาศมากเกินไปแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้หลายคนเจ็บคอได้ เช่น การดื่มเครื่องดื่มเย็นมากเกินไป หรือปล่อยให้พัดลมเป่าโดนตัวโดยตรง

อากาศร้อนเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศไม่ควรตั้งอุณหภูมิต่ำกว่า 26 องศาเซลเซียส

คุณหมอพัฒน์แนะนำว่าเพื่อป้องกันอาการเจ็บคอในอากาศร้อน หากใช้เครื่องปรับอากาศ อุณหภูมิไม่ควรต่ำกว่า 26 องศาเซลเซียส อุณหภูมิห้องควรอยู่ที่ประมาณ 26-28 องศาเซลเซียส ควรเปิดเครื่องปรับอากาศเฉพาะเวลา 23.00 น. ถึงประมาณตี 3-4 ของเช้าวันถัดไป ควรห่มผ้าห่มบางๆ ขณะนอนหลับ และทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศปีละ 2-3 ครั้ง ครอบครัวที่มีเด็กเล็กควรตรวจสอบอุณหภูมิให้ต่ำกว่า 28 องศาเซลเซียส

นอกจากนี้ทุกคนควรทำความสะอาดจมูกและลำคอด้วยน้ำเกลือทุกวัน ดื่มน้ำให้เพียงพอ (2 ลิตร/วัน) ลดการรับประทานอาหารเย็น รสจัด ร้อนจัด ลดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกจากบ้าน และจำกัดการไปในสถานที่ที่มีฝุ่นละอองและควันมาก

ลิงค์ที่มา