Sabah işaretleri kalp hastalığına karşı uyarı niteliğinde

Bazı insanlar uyandıklarında, derin bir nefes alıp alarmı kapatmak gibi basit şeyler yapsalar bile, aniden kalp atışlarının hızlandığını ve nefes nefese kaldıklarını hissederler. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre bu durum, hastayı kaygılı hale getirebilir.

Uyandıktan sonra kalp atışlarının hızlanması alkol kaynaklı olabileceği gibi stres ve atriyal fibrilasyon gibi diğer nedenler de olabilir.

Sabahları kalbinizin daha hızlı atmasının birçok nedeni olabilir. Yaygın nedenler arasında bir önceki gece tükettiğiniz alkol, şekerli yiyecekler veya kafein bulunur.

Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanı'nda yayınlanan bir araştırma, yatmadan önce alkol almanın kalp atış hızını dakikada 5 atış artırabileceğini gösteriyor. Az miktarda içildiğinde, kalp atış hızındaki artış yaklaşık 6 saat sürebilir. Ancak, çok fazla içildiğinde bu etki 24 saate kadar sürebilir.

Çok fazla beyaz nişasta veya şeker tüketmek kan şekeri seviyelerinin yükselmesine ve kalp atış hızının artmasına neden olur. Bu rahatsızlığın belirtileri arasında sadece hızlı kalp atışı değil, aynı zamanda aşırı terleme de bulunur. Ayrıca, akşamları çok fazla kafeinli içecek içmek de kalp atış hızını artırarak gecenin bir yarısı uyanmayı kolaylaştırır.

Sabahları kalp atış hızının hızla artmasına neden olan patolojik nedenler arasında stres, uyku apnesi ve hatta atriyal fibrilasyon bulunur. Stresle birlikte bu durum, vücudun daha fazla kortizol hormonu salgılamasına ve kalp atış hızının daha hızlı atmasına neden olur. Stres, uyku sırasında da kolayca irkilmeye neden olabilir. Uyandığınızda ise hemen stresin nedenini düşünür ve kalp atış hızınızı artırırsınız.

Uyku apnesi, uyanma sırasında kalp atış hızının artmasına neden olan bir diğer nedendir. Bunun nedeni, vücudun apnenin neden olduğu oksijen eksikliğine verdiği bir tepki olmasıdır.

Ancak en endişe verici neden atriyal fibrilasyondur. Bu, kalp odacıklarının düzensiz atması sonucu oluşan bir kalp ritmi bozukluğudur. Bu durum, kalbin çarpıntısına veya atak yapmasına neden olabilir. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, atriyal fibrilasyon tedavi edilmezse kan pıhtılarına, felçlere veya diğer kalp sorunlarına yol açabilir.

Uyandıktan sonra kalbiniz hızla çarpıyorsa ve göğüs ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu kalp krizi belirtisi olabilir. Healthline'a göre, hasta en kısa sürede hastaneye götürülmelidir.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-benh-tim-185231031114109934.htm