Çocuklarda besin takviyelerinin kötüye kullanılmasının öngörülemeyen sonuçları

Sosyal medya bilgi bombardımanına tutuluyor, birçok çeşit gıda takviyesi reklamı yapılıyor, ebeveynlerin dikkatini çekiyor ve birçok kişi çocuklarına, dirençlerini artıracağı ve sağlıklarına iyi geleceği umuduyla gelişigüzel 'tonik' ilaçlar veriyor.

Da Nang Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi doktorları, ebeveynlere çocuklarına besin takviyeleri kullanmaları konusunda tavsiyelerde bulunuyor - Fotoğraf: DOAN NHAN

Doktorlar, besin takviyelerinin aşırı kullanımının öngörülemeyen sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Vitamin zehirlenmesi nedeniyle hastaneye kaldırılan çocuklar

Geçtiğimiz günlerde Hanoi'de 6 aylık bir bebek, D vitamini zehirlenmesine bağlı huzursuzluk, kusma, sık idrara çıkma ve şiddetli dehidratasyon belirtileriyle hastaneye kaldırıldı. Hastanın ailesi, hastaneye kaldırılmasından 3 ay önce bir tanıdığının kendisine benzer içerikte 2 şişe D3+K2 vitamini verdiğini (bir şişe yetişkinlere, bir şişe çocuklara) söyledi.

Ancak her iki D vitamini şişesinin de çocuklar için kullanılabileceğini düşündüğüm için çocuğa yetişkin tipini verdim. 3 ay boyunca düzenli olarak D3+K2 vitamini aldıktan sonra çocukta hiperkalsemi gelişti.

Ulusal Çocuk Hastanesi Nefroloji ve Diyaliz Bölümü Başkan Yardımcısı Dr. Thai Thien Nam, D vitamini zehirlenmesinin nadir görülen bir durum olduğunu ve belirtileri spesifik olmadığı için teşhisinin zor olduğunu söyledi. Hastaneye her yıl hâlâ çok sayıda çocukta D vitamini zehirlenmesi vakası geliyor. Bu zehirlenmenin nedeni genellikle beslenme veya güneş ışığına maruz kalmak değil, ebeveynlerin çocuklarına uzun süre yüksek dozda D vitamini takviyesi yapması.

"Ebeveynlerin çocuklarına keyfi olarak aşırı dozda D vitamini vermeleri zehirlenmeye yol açabilir, ancak zehirlenme belirtileri hemen ortaya çıkmaz, ancak birkaç ay veya hatta birkaç yıl sonra ortaya çıkar.

Çocuklarda D vitamini zehirlenmesi olduğunda, kanlarında çok miktarda kalsiyum birikiyor ve bu da iştahsızlık, kilo kaybı, kabızlık, ishal, mide bulantısı, kusma, böbrek tübüllerinde kireçlenme, böbrek yetmezliği gibi sorunlara yol açıyor.

Dr. Nam, "Bu durum erken teşhis edilmezse çocuk, yaşamı tehdit edebilecek kadar ciddi komplikasyonlarla karşı karşıya kalabilir" uyarısında bulundu.

Kimlerin takviyeye ihtiyacı var?

Da Nang Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkan Yardımcısı Yüksek Lisans Hoang Thi Ai Nhi, takviyeli gıdanın, vitaminler, mineraller, amino asitler, yağ asitleri, enzimler, probiyotikler, prebiyotikler ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler gibi mikro besinler ve sağlığa yararlı elementlerle takviye edilmiş düzenli bir gıda olduğunu söyledi. Takviyeli gıdanın vücut için ek temel besin maddeleri sağladığı anlaşılabilir.

Birçok kişinin ayırt edemediği, besin takviyelerini de içeren daha geniş bir kavram da fonksiyonel gıdalardır. Fonksiyonel gıdalar, insan vücudunun işlevlerini desteklemek, vücut için konforlu bir durum yaratmak, direnci artırmak ve hastalık riskini azaltmak için kullanılır.

Çocuk doktorları, besin takviyelerinin tablet, kapsül, toz, solüsyon gibi birçok formda üretilebildiğini ve fayda sağlayabileceğini, vücudun günlük öğünlerde yeterli miktarda alamadığı veya eksik kaldığı besinleri (iştahsızlık, seçici yeme, hastalık, gebeler, emzirenler...) tamamlayabileceğini, fiziksel ve ruhsal sağlığın iyileştirilmesine destek olabileceğini, hastalıkları önleyebileceğini söylüyor.

Çocuk doktorları bu ürünleri dört ana grubun kullanmasını öneriyor.

Bunlardan birincisi; hasta kişiler, hastalıktan yeni kurtulmuş ve iyileşme sürecinde olan kişiler; kötü beslenen, diyetleri yetersiz, vejetaryen ve yeterli beslenmeyi sağlamayan geleneksel/bölgesel diyetleri uygulayan kişiler; yüksek yoğunlukta çalışan ve eğitim gören, aşırı efor sarf eden ve çok yere seyahat eden kişiler; fetüsün en iyi şekilde gelişebilmesi için birçok besin takviyesine ihtiyaç duyan hamile ve emziren kadınlardır.

Dr. Nhi, "Gıda takviyeleri ilacın yerini tutmaz, sadece günlük beslenmeye ek olarak sağlığı destekler. Doğal gıdaların ve yeterli beslenmeye sahip bilimsel bir beslenmenin her zaman en önemli tavsiyeler olduğunu belirtmek önemlidir. Gıda takviyelerinin uzun süreli kötüye kullanımı, vücudun uzun vadeli sağlığını etkileyen yan etkilere yol açabilir," dedi.

Doktorlar ayrıca piyasada yaygın olarak reklamı yapılan ve satılan, kaynağı bilinmeyen besin takviyelerinin kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.

"Ebeveynler, çocuklarda yetersiz beslenmeyi sınırlamak için çocuklarını sağlıklı, çeşitli ve zengin bir diyetle beslemeli ve onlara bakım vermelidir. Çocuklar için herhangi bir gıda takviyesine karar vermeden önce, mutlaka bir doktora danışmalı ve reçete almalısınız," diyor Dr. Nhi.

Bach Mai Hastanesi eski çocuk hastalıkları bölümü başkanı Dr. Nguyen Tien Dung, gerçekte birçok ebeveynin çocuklarına dirençlerini artırmak ve sağlıklarını iyileştirmek için takviye verilebileceğini düşündüğünü söyledi. Ancak takviyelerin kötüye kullanımı öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir.

"Vitamin ve mineral eksikliği sağlığınız için iyi değildir, ancak fazlası da aynı derecede tehlikelidir. Bu nedenle, besin takviyeleri, vitaminler... kullanırken mutlaka bir çocuk doktoruna danışmalısınız," diyor Dr. Dung. Aynı zamanda, vitamin takviyelerinin beslenmenin yerini tutamayacağı, ancak yine de besin gruplarından oluşan tam ve dengeli bir beslenme düzenine sahip olmanız gerektiği de önerilir.

"Tonik" kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

Dr. Dung, ebeveynlerin doktor reçetesi veya tavsiyesi olmadan çocukların kullanması için fonksiyonel gıdalar, besin takviyeleri, vitaminler ve ilaçları keyfi olarak satın almamalarını öneriyor. Çocukların ilaç kullanması gerektiğinde mutlaka bir doktora danışmaları ve yetişkinlerin veya diğer çocukların kullanması için ilaç almamaları gerekiyor.

İlaçlar ve vitaminler çocukların erişemeyeceği yerlerde veya ayrı, kilitli bir dolapta saklanmalı; ilaçlar kuru bir yerde, ağzı kapalı bir kutu veya kavanozda, etiketleri, kullanım talimatları ve son kullanma tarihleriyle birlikte saklanmalıdır. İlaç kullanırken çocukların görmesine izin vermeyin, çünkü taklit edebilirler.

Ebeveynler ve bakıcılar, her ilaç ve vitaminin kullanım şeklini, dozajını ve hedeflenen kullanıcılarını net bir şekilde anlamalı ve çocuğun sağlığını etkileyebilecek hatalardan kaçınmak için bunları bir tıp uzmanının talimatlarına göre kullanmalıdır.

Kaynak: https://tuoitre.vn/lam-dung-thuoc-bo-cho-tre-hau-qua-khon-luong-20241224223347275.htm