Yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri olduğunda yapılması gerekenler

Özellikle kalp-damar ve metabolizma rahatsızlığı olan kişilerin Tet döneminde sağlıklarını koruyabilmeleri için aşağıdaki hastalık belirtileri görüldüğünde başa çıkma yöntem ve ipuçlarına başvurabilirler.

Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi - Şube 3'ten uzman doktor 2 Nguyen Thi Diem Huong'a göre, yaşam tarzı ve beslenmedeki aksaklıklar nedeniyle Tet sırasında ve sonrasında bazı hastalıkların kötüleşme olasılığı yüksektir, özellikle:

Hiperglisemi

Belirtileri: Çabuk acıkma, susama, geceleri sık idrara çıkma, yorgunluk; bulanık görme, uzuvlarda uyuşma, huzursuzluk, nefes darlığı hissi, kaygı gibi belirtiler de eşlik edebilir...

Tedavi: Kandaki fazla şekeri idrar yoluyla atmak için bol su için. Böbrek veya kalp yetmezliği olan hastalar bu yöntemi kullanmamalıdır.

Her gün 1 fincan daha yeşil çay için (2-3 dilim zencefil ekleyebilirsiniz).

Her gün 1 fincan daha yeşil çay için (2-3 dilim zencefil ekleyebilirsiniz)

Glikoz kullanımını artırmak için 30-60 dakika yürüyün.

Beslenmenizi düzenleyin ve kan şekerinizi evde takip edin. Durum kontrol altına alınmazsa veya artış belirtileri gösterirse, erken bir zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Yüksek tansiyon

Sistolik kan basıncı 140 mmHg'nin üzerinde ancak 160 mmHg'nin altındaysa: Hasta evde takip edilebilir, hareketlerini kısıtlayabilir, özellikle dinlenebilir ve reçeteye göre gün içinde kan basıncı ilaçlarını almaya devam etmelidir. Tuzlu yiyecekleri sınırlandırın, sigara içmeyin, anksiyeteden kaçının... kan basıncını dengelemek için. Hala anormalse, doktorun ilacı buna göre ayarlayabilmesi için en kısa sürede kontrole gitmelisiniz.

Sistolik kan basıncı 160 mmHg'nin üzerindeyse: Hastanın, evde bulunan ve önceden bir doktorla görüşülerek kan basıncını düşüren bir ilaç kullanması gerekir. Bu süre zarfında hastanın dinlenmesi ve kan basıncını takip etmesi gerekir. Kan basıncı hala yüksekse veya kan basıncını hemen kontrol altına alacak bir ilaç yoksa, hasta en kısa sürede hastaneye götürülmelidir.

Sistolik kan basıncı 180 mmHg'yi ve/veya diyastolik kan basıncı 120 mmHg'yi aşarsa ve buna şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, nefes almada zorluk, göğüs ağrısı veya anormal nörolojik bulgular eşlik ederse, hasta derhal en yakın sağlık kuruluşuna götürülmelidir. Acil servis gelene kadar, hastayı rahat bir pozisyonda, başı kalp seviyesinden yüksekte olacak şekilde, genellikle yarı oturur pozisyonda oturtun veya yatırın; aynı zamanda giysilerini, kemerlerini ve kravatlarını gevşetin.

Yüksek tansiyonu olan kişilerin kan basıncını düzenli olarak kontrol ettirmeleri gerekir.

Angina pektoris

Belirtiler: Hasta göğüs kafesinin arkasında veya kalbin yan tarafında bir şeyin sıkışması veya baskı yapması gibi göğüste sıkışma hisseder.

Ağrı her iki omuza, alt çenenin iki yanına, sol kolun iç kısmına, oradan da boyuna doğru yayılıyor.

Atipik vakalarda ağrı sağ tarafta, epigastrik bölgede ortaya çıkar ve bazen akut mide ağrısıyla karıştırılır. Ayrıca omuz, bilek ve boyunda da ağrı görülebilir.

Huzursuzluk, panik ve korku hissi.

Ağrı birkaç saniyeden 10-15 dakikaya kadar sürebilir. Normalde ağrı çok çabuk geçer ve hasta normal yürüyebilir, ancak kendini zorlarsa ağrı tekrarlar.

Tedavi: Ağrı olduğunda hasta tüm hareketlerini durdurmalı, hareketsiz yatmalı veya yarı oturur pozisyonda oturmalı, hareket etmekten kaçınmalıdır; genellikle sadece dinlenmek bile ağrıyı hafifletebilir. Ağrı 20 dakikadan fazla sürerse, kalp krizi olabileceğinden dikkatli olun, hemen hastaneye gitmeniz gerekir.

Dr. Diem Huong, "Tet tatili boyunca kardiyovasküler ve metabolik rahatsızlıkları olan kişiler düzenli beslenmeli, egzersiz yapmalı, dinlenmeli ve özellikle doktorlarının önerdiği ilaç tedavisine uymalıdır. Uzun bir yolculuğa veya tatile çıkıyorsanız, olası komplikasyonları önlemek için ilaçlarınızı eksiksiz bir şekilde hazırlamanız ve almanız gerekir," dedi.

Source: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-nen-lam-khi-bi-tang-huet-ap-tang-duong-huet-ngay-tet-185250201163519764.htm