Поради щодо використання залишків фруктів під час Тет

Зробіть сік або смузі

Один із найпростіших та найефективніших способів використання залишків фруктів під час Тет – це зробити з них сік або смузі. Залишки фруктів, такі як апельсини, грейпфрути, яблука, виноград, кавуни тощо, можна легко перетворити на смачні та поживні соки. Ви можете поєднувати різні види фруктів, щоб створювати багаті на вітаміни соки, які допоможуть втамувати спрагу та очистити організм після ситного свята Тет.

Просто вичавіть сік або збийте фрукти з невеликою кількістю води чи молока, додавши за бажанням лід. Ви можете приготувати фруктовий смузі з невеликою кількістю йогурту, згущеного молока або меду, щоб додати напою вершковості та солодкості.

Ілюстративне фото. (Джерело фото: Інтернет)

Приготуйте десерт

Залишки фруктів також є чудовим інгредієнтом для десертів. Ви можете приготувати прості страви, такі як фруктовий пудинг, фруктовий салат або фруктовий торт, для всієї родини.

Спробуйте використати такі фрукти, як банани, авокадо, папайя, кавуни, виноград, апельсини… у поєднанні з желе, свіжим молоком або кокосовим молоком, щоб створити прохолодний, смачний фруктовий десерт.

Подрібніть залишки фруктів і змішайте їх з невеликою кількістю меду, лимонного соку та насінням чіа або смаженим мигдалем. Це здорова та поживна закуска, яка ідеально підійде для вечірок або сніданку.

Якщо у вас є більше часу, ви можете спробувати приготувати фруктові тістечка. Фруктові мафіни, фруктове печиво або фруктові кекси не тільки смачні, але й допомагають зменшити кількість харчових відходів.

Зробіть фруктове варення

Фруктовий джем – типова страва під час Тет. Окрім традиційних джемів, таких як кокосовий, імбирний, кумкватовий, можна спробувати приготувати джем з грейпфрута, яблука чи груші... В інтернеті можна знайти багато чудових рецептів.

Щоб приготувати фруктовий джем, потрібно просто подрібнити фрукти, проварити їх з цукром і лимонним соком, поки суміш не стане липкою. Фруктовий джем можна їсти не тільки безпосередньо, але й використовувати з хлібом, як подарунок друзям та родичам.

Готуйте соуси або приправи з фруктів

Якщо у вас є надлишок фруктів, що зберігаються на свята, ви можете легко перетворити їх на простий соус, який можна намазати на тости, полити млинці або шматочок торта.

Чудова річ у приготуванні фруктового соусу полягає в тому, що ви можете регулювати кількість цукру до бажаного рівня солодкості.

Ви можете використовувати такі фрукти, як яблука, груші або мандарини, для приготування соусів, таких як яблучне пюре, грейпфрутовий соус або соуси з мішаних фруктів. Ці соуси можна подавати з смаженим м’ясом, смаженою куркою або салатами, додаючи страві нового та захопливого смаку.

Ви також можете зробити фруктовий оцет з кислих фруктів, таких як яблука, груші або грейпфрут. Фруктовий оцет не тільки корисний для здоров'я, але й ідеальний інгредієнт для приготування салатів або як спеція до тушкованих або смажених страв.

Виготовлення натуральних косметичних засобів

Ви можете використовувати залишки фруктів після свята Тет, такі як грейпфрут, апельсин, огірок або банан, для приготування засобів догляду за шкірою. Перетворіть їх на цю фруктову маску, щоб забезпечити шкіру поживними речовинами, допомогти освітлити шкіру, зменшити акне та запобігти старінню.

- Маска з грейпфрута: Містить багато вітаміну С, грейпфрут має ефект освітлення шкіри та є антиоксидантом. Ви можете вичавити сік грейпфрута та змішати його з медом, щоб створити маску для догляду за шкірою.

- Бананова маска: Банан є чудовим джерелом поживних речовин для шкіри, допомагаючи пом’якшити її. Ви можете розім’яти стиглі банани та нанести їх на обличчя приблизно на 15-20 хвилин, потім змити.

Фруктовий чай

Замочування залишків фруктів у гарячій або холодній воді може приготувати теплий напій або освіжаючий напій.

Цей безалкогольний напій ідеально підходить для розваг і додає чудового смаку звичайній воді.

Чай з персиків та імбиру – ідеальний рецепт для розслаблення після виснажливого дня. Ягоди особливо освіжають, якщо їх заварити заварним чаєм.

Якщо ви не хочете витрачати фрукти під час Тет, спробуйте різні ідеї та допоможіть їм оживити.

Добриво для рослин

Перестиглі або зіпсовані фрукти, які не можна використовувати в їжу чи для краси, можна використовувати як добриво для саду. Залишки фруктів можна подрібнити та компостувати разом з іншими матеріалами, такими як сухе листя та трава, щоб створити органічне добриво. Ці добрива дуже корисні для рослин, допомагаючи їм здорово рости, не завдаючи шкоди навколишньому середовищу.

Завдяки вищезазначеним порадам щодо використання залишків фруктів під час Тет, ви більше не боятиметеся витрачати їжу.

Джерело: https://kinhtedothi.vn/cac-meo-tan-dung-trai-cay-thua-ngay-tet.html