Тепловий удар, або сонячний удар, – це стан, при якому температура тіла підвищується занадто високо через вплив високих температур або тривале перебування в спекотному середовищі, особливо влітку.
Щоб запобігти тепловому удару, працівникам слід уникати роботи в години пікового сонячного світла з 10:00 до 16:00; уникати напруженої фізичної активності; носити капелюхи з широкими полями, одяг з довгими рукавами, використовувати шарфи для захисту шиї та потилиці, а також носити сонцезахисні окуляри.
Приблизно через годину безперервної роботи зробіть 10-15-хвилинну перерву в прохолодному місці; не приймайте душ одразу після перебування на сонці, оскільки саме в цей час тіло сильно пітніє, а різка зміна температури тіла може бути небезпечною та легко призвести до інсульту...
Згідно з ВНА
Джерело: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm
Коментар (0)