Чи може використання кондиціонера після перебування на сонці спричинити інсульт?

Щодня мені доводиться подорожувати та працювати на вулиці 7-8 годин. Коли температура занадто висока, я часто ходжу до торгового центру, щоб уникнути сонця.

Але коли я заходжу, у мене часто виникає запаморочення, головний біль, і мені стає краще після деякого відпочинку. Лікарю, чи може використання кондиціонера одразу після перебування на сонці викликати втому або навіть інсульт? (Син, 45 років, Ханой ).

Відповідь:

Різниця температур при переході з вулиці до кімнати з кондиціонером або навпаки не дозволяє організму вчасно адаптуватися, що призводить до раптового звуження судин та запаморочення. Багато випадків теплового удару, навіть інсульту, трапляються у групах високого ризику, таких як люди похилого віку, діти або працівники, що працюють на свіжому повітрі. У цей час організму потрібен перехідний період, щоб охолонути та поступово адаптуватися до температури, а не різко перейти від спеки до холоду чи навпаки.

Під час пікової спеки пацієнтам із захворюваннями легень, респіраторними захворюваннями та людям з ослабленим імунітетом також слід бути обережними з використанням кондиціонерів. Люди, які працюють на вулиці, часто сильно пітніють, тому їм потрібно витирати піт перед тим, як зайти до приміщення з кондиціонером, щоб уникнути зневоднення, переохолодження та застуди. Не кажучи вже про те, що в торгових центрах кондиціонери дуже потужні, тому обмежте часті виходи та заходи.

Щоб уникнути теплового шоку, потрібно контролювати температуру в приміщенні, ні в якому разі не допускайте її зниження нижче 26-28 градусів Цельсія. Коли в приміщенні достатньо прохолодно, підвищте температуру щонайменше до 27-28 градусів Цельсія. Якщо ви хочете вийти з кімнати з кондиціонером, слід відчинити двері, постояти кілька хвилин, щоб звикнути до навколишнього середовища, перш ніж виходити.

Крім того, кімнати з кондиціонерами часто закриті та погано провітрюються, тому в них легко накопичується пил, створюючи сприятливі умови для бактерій, вірусів та цвілі, які викликають респіраторні захворювання, такі як кашель, біль у горлі, пневмонія та бронхіт. Тому, коли кондиціонер не ввімкнений, сім'ї повинні відчиняти двері, щоб впустити свіже повітря ззовні в будинок.

Сім'ї можуть використовувати додаткові охолоджувачі, парові вентилятори та стельові вентилятори для захисту свого здоров'я.

Доктор Тран Дінь Тханг

Відділення невідкладної допомоги при інсульті, Центральна геріатрична лікарня (Ханой)

Посилання на джерело