Харчування поза домом – не обов'язково найкращий вибір. Домашні страви в еру Smart TV 4.0 є найпопулярнішим вибором цього літа.

GĐXH - Поради щодо смачних страв в еру 4.0: Мінімізуйте зусилля на приготування їжі, але водночас залишайтеся сповненими любові, поживності та зв'язку, як у сучасній родині.

Báo Gia đình và Xã hội•30/07/2025

Смачні страви в еру Smart TV 4.0 — де технології зустрічаються з традиціями

В епоху цифрових технологій, де все відбувається швидко та терміново, сімейні обіди цінніші, ніж будь-коли. «Смачна страва» – це не просто страва, повна смаку та кольору, а й місце для плекання емоцій, зв’язку поколінь та збереження традиційного способу життя.

Коли технології можуть зробити весь світ доступним для нас через телефон, обідній стіл стане місцем, яке повертає нас до найзнайоміших речей, а саме до дому.

Технології більше не є протилежністю традиціям. Навпаки, на сучасній кухні технології стають потужним «кухонним помічником», який допомагає домогосподаркам, якою б зайнятістю вони не були, все одно створювати смачні, повноцінні та швидкі страви.

Завдяки таким пристроям, як аерофритюрниці, електронні скороварки, вакуумні пакувальники або додатки для сезонних пропозицій меню... страви тепер готуються розумніше, ніж будь-коли. Лише за кілька кліків смачна страва з повною поживністю, яка підійде кожному, готова.

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 1. — Від розумних кухонь до теплих страв, технології можуть змінити спосіб приготування їжі, але вони не можуть замінити сімейну любов.

«Смакота» в еру Версії 4.0 – це не лише смак

В епоху, коли все багатовимірне, поняття «смачного» також розширилося. Смачна їжа вимагає не лише вишуканих страв, а й:

- Забезпечення безпеки харчових продуктів, походження харчових продуктів має бути чітким, обробка чистою.

- Задовольняйте харчові потреби кожного суб'єкта: дорослих, дітей, людей, що дотримуються дієти, – усі мають відповідні порції.

- Естетично красиві, гармонійні кольори, привабливе розташування.

- Оптимізуйте час приготування, не виснажуючи домогосподарку.

- І найголовніше: створюйте позитивні емоції, коли вся родина сидить разом, ділячись радощами та труднощами довгого дня.

Яка ідеальна смачна страва в еру Windows 4.0?

Ідеальний не означає вишуканий. Ідеальна сучасна страва – це коли:

- Містить щонайменше 3 прості, але поживні страви: суп, гарнір, овочі.

- Виготовляється за короткий час за допомогою сучасного обладнання.

- Можуть встановити емоційний зв'язок: люди проводять щонайменше 30 хвилин за їжею разом, без зайвих електронних пристроїв.

- Дотримуйтесь регулярного графіку щонайменше 3-4 прийомів їжі на тиждень, щоб створити збалансований спосіб життя.

Домашнє харчування – тренд повільного життя нового покоління

Серед безлічі варіантів харчування поза домом багато молодих людей повертаються до домашньої їжі: чистої, здорової, економної та сповненої любові. Вони вчаться готувати через TikTok, YouTube, діляться рецептами в соціальних мережах та вважають кулінарію новою формою «зцілення».

Тому смачна страва — це вже не лише справа матерів, а спільна подорож усієї родини, де кожна людина робить свій внесок, будь то нарізання овочів, сервірування столу чи просто посмішка під час їжі.

Якщо ви шукаєте натхнення для страв, які є водночас зручними та сповненими любові, то нижче представлено «емоційне меню» для вас. 50 смачних пропозицій страв нижче не лише допоможуть вам зменшити головний біль «що їсти сьогодні?», але й допоможуть кожному прийому їжі стати незабутнім моментом у дуже сучасному, дуже сімейному стилі.

50 смачних сімейних страв в еру Windows 4.0, які допоможуть вам їсти вдома, не відчуваючи нудьги

Смачна страва 1

- Смажена квасоля

- Фарширована квасоля

- Варена нежирна свинина

- Овочевий суп з м'ясним фаршем

- Салат з огірків

- Соління

- Десерт: Манго, полуниця

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 2. — Смачні страви в еру Smart TV 4.0 – де технології та любов співіснують.

Смачна страва 2

- Салат з кисло-солодких огірків та паростків квасолі

- Крабовий суп

- Мариновані баклажани

- Грильоване листя лолота

- Яєчня

- Десерт: Кавун

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 3. — Пропозиції смачних страв для сучасних сімей, які не потребують багато часу.

Смачна страва 3

- Тушковане м'ясо з перепелиними яйцями та кокосовою м'якоттю

- Смажена яловичина

- Малабарський шпинатний суп

- Рисовий папір

- Десерт: Вишня, апельсин

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 4. — Вечеря зі смачним рисом, насиченим домашнім смаком і легким у приготуванні у фритюрниці.

Смачна страва 4

- Хрусткі смажені пагони бамбука

- Холодне м'ясо

Кислий суп

- Десерт: зелений грейпфрут, апельсин

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 5. — Смачні традиційні страви з рису, приготовані за новою технологією.

Смачна страва 5

- Бамбукові пагони, смажені з м'ясом

- Грильоване листя лолота

- Суп із зелені хризантем

- Маринована цибуля

- Десерт: Папайя

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 6. — Сімейні обіди 5.0, як і раніше, сповнені тим самим смаком любові.

Смачна страва 6

- Смажені спринг-роли

- Рисова локшина

- Сирі овочі

- Паста з креветок

- Пиво

- Алкоголь

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 7. — Смачні страви в цифрову епоху – оптимізовані від приготування до насолоди.

Смачна страва 7

- Тушкована риба

- Смажені креветки

- Варена зелень

- Десерт: Слива, ананас

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 8. — Всього за кілька простих кроків ви приготуєте смачну страву для всієї родини.

Смачна страва 8

- Варений амарант

- Смажені субпродукти з маринованими огірками

- Смажена риба

- Десерт: яблуко, манго

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 9. — Як оформити смачну, привабливу сервіровку страв, яка відповідає естетиці нового покоління.

Смачна страва 9

- Смажений чайот з яловичиною

- Гарбузовий суп з м'ясним фаршем

- Яєчні рулетики

- Маринована цибуля та баклажани

- Десерт: Чорний виноград, манго, полуниця

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 10. — Рекомендовані смачні страви для зайнятих людей — швидкі та поживні.

Смачна страва 10

- Смажені лялечки

- Очищені та смажені креветки

- Крабовий суп з подрібненим гарбузом

- Десерт: банан, грейпфрут, ананас

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 11. — Смачна страва – це не тільки красиво, але й корисно для здоров'я всієї родини.

Смачна страва 11

- Квасоля в томатному соусі

- Смажена риба

- Варений амарант

- Овочева вода

- Десерт: Зоряне яблуко

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 12. — Покоління Z також любить кухню з такими смачними стравами!

Смачна страва 12

- Смажене м'ясо з помідорами

- Смажені кальмари та рибні котлети

- Крабовий суп

- Мариновані баклажани

- Десерт: Джекфрут, червоний драконів фрукт

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 13. — Смачна страва не обов'язково має бути вишуканою, достатньо мати правильний смак і достатньо любові.

Смачна страва 13

- Смажене м'ясо з креветками

- Смажена яловичина з чайотом та морквою

- Суп з броколі

- Десерт: Апельсин, ананас

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 14. — Смачні страви "з дедлайном" все ще залишаються ситними завдяки розумним пристроям.

Смачна страва 14

- Тушковане м'ясо

- Смажені лялечки

- Салат зі свинячих вух

- Суп з ребер

- Десерт: Червоний драконів фрукт, жовта диня

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 15. — Розкішна вечеря всього за 30 хвилин – це смачна страва в стилі 5.0!

Смачна страва 15

- Смажений рибний пиріг

- Смажена хрящова ковбаса

- Солоні інжири

- Крабовий суп з джутом та кабачками

- Сирі овочі

- Десерт: грейпфрут, банан

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 16. — Сповнені любові у смачних стравах у вік технологій.

Смачна страва 16

- Варена нежирна свинина

- Гострі солоні креветки

- Яєчня з зеленою цибулею

- Овочевий суп з м'ясним фаршем

- Соління

- Десерт: Банан, апельсин

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 17. — Смачна страва — це не просто страва, а спосіб з’єднати покоління в родині.

Смачна страва 17

- Шпинатний суп на воді

- Курячі шлунки, смажені з квасолею

- Мариновані баклажани

- Парене м'ясо з тофу та креветковою пастою

- Десерт: канталупа, папайя

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 18. — Поживні, економні, зручні – смачні страви в еру 5.0.

Смачна страва 18

- Смажена курка

- Секрет приготування курячого бульйону

- Салат

- Помідор

- Десерт: банан, виноград

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 19. — Скористайтеся перевагами розумних холодильників, щоб миттєво приготувати смачні страви.

Смачна страва 19

- Смажені фрикадельки

- Тушковані банани

- Салат «Іпомея»

- Вода з кип'яченим шпинатом

- Десерт: гуава, банан, слива

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 20. — Застосування технології штучного інтелекту для пропонування меню смачних щоденних страв.

Смачна страва 20

- Соління

- Маринована цибуля

- Смажені креветки

- Хрустка смажена свиняча шкірка

- Хрящова ковбаса

- Варений суп з ямсу та слонов’ячої лапи

- Десерт: диня канталупа, яблуко

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 21. — Сучасний кухонний куточок — де щодня народжуються смачні страви.

Смачна страва 21

- Суп з бамбукових пагонів з рибою

- Салат з огірків

- Маринована цибуля

- Смажена риба

- Десерт: Апельсин, манго

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 22. — Смачна вечеря посеред людного міста, невеликий, але затишний заклад.

Смачна страва 22

- Смажена фарширована квасоля

- Не буду

- Варена капуста

- Варені яйця з рибним соусом

- Мариновані баклажани

- Кип'ячена капустяна вода

- Десерт: Манго, полуниця

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 23. — Домашні страви не обов'язково мають бути ідеальними, вони просто мають бути смачними та приготованими з урахуванням ваших побажань.

Смачна страва 23

- Варена зелена квасоля

- Овочева вода

- Смажені кальмари з овочами

- Смажені рулети з кальмарів

- Десерт: Рамбутан, слива

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 24. — Смачна страва знімає весь стрес після довгого дня.

Смачна страва 24

- Фарширована квасоля

- Курячі ніжки, замочені в лемонграсі та лаймі

- Овочевий кістковий суп

- Десерт: Апельсин, кавун

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 25. — Пропозиції щодо смачних страв на вихідні – місце, де сходяться всі смаки та почуття.

Смачна страва 25

- Смажені креветки

- Шпинат у вареній воді

- Соління

- Смажений горошок з м'ясом

- Десерт: Папайя, слива

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 26. — Обід вдома – смачна, поживна страва для офісних працівників.

Смачна страва 26

- Варене гусяче м'ясо

- Варені качині кишки

- Суп з бамбукових пагонів

- Сирі овочі

- Рисова локшина

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 27. — Готуйте смачні страви разом щовечора, щоб зберегти традиційний спосіб життя.

Смачна страва 27

- Овочевий суп з грибами

- Квасоля, маринована в олії з зеленої цибулі

- Варена свинина

- Варений арахіс

- Десерт: Кавун

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 28. — Смачна страва не обов'язково має бути показною — достатньо правильної людини та правильного смаку.

Смачна страва 28

- Смажений горошок

- Варена свиняча грудинка

- Варені яйця

- Десерт: Драконів фрукт

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 29. — Рекомендоване меню для смачної та економної вечері на кінець місяця.

Смачна страва 29

- Нем, змішаний з рисовим порошком

- Підгоріле м'ясо

- Смажені креветки

- Шпинат у вареній воді

- Кип'ячена овочева вода з маринованими карамболами

- Десерт: Яблуко

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 30. — Приготування смачної страви самостійно – це найпростіший спосіб знову закохатися в кухню.

Смачна страва 30

- Смажена яловичина

- Скумбрія

- Смажені кальмари з селерою

- Крабовий суп

- Десерт: Папайя

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 31. — «Смачна страва 5.0» – місце для початку неквапливих розмов.

Смачна страва 31

- Гарбузовий суп з кістками

- Смажений помфрет

- Кальмаровий торт

- Варена зелень

- Варені яйця

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 32. — Сімейна трапеза починається зі смачної страви.

Смачна страва 32

- Малабарський шпинатний суп з нежирною свининою

- Смажені реберця

- Варена шинка

- Сирі овочі

- Огірок

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 33. — Смачна страва щодня – подорож, яка підтримує сімейне вогнище.

Смачна страва 33

- Варена капуста

- Смажена риба

- Варені яйця

- Овочева вода

- Десерт: Яблуко

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 34. — Сучасний кухонний простір створює смачні та натхненні страви.

Смачна страва 34

- Варені курячі ніжки

- Огірок

- Мариновані баклажани

- Яєчний суп

- Тушковані реберця

- Десерт: Слива, заварний крем

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 35. — Смачні страви – результат поєднання технологій та любові.

Смачна страва 35

- Банановий суп з равликами та квасолею

- Огірок

- Нем Тінь

- Варене м'ясо

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 36. — Готуйте смачні страви разом зі своїми дітьми — навчіть їх любити кухню та любити дім.

Смачна страва 36

- Квасоля в томатному соусі

- Варена зелень

- Овочева вода

- Смажена риба

- Десерт: Солодкий мандарин

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 37. — Шлях до того, щоб стати хорошою мамою, починається зі смачної щоденної їжі.

Смачна страва 37

Грильовані фрикадельки

Грильований м'ясний рулет

- Сирі овочі

- Рисова локшина

- Огірок

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 38. — Здорове харчування починається зі смачної домашньої страви.

Смачна страва 38

- Малабарський шпинатний суп

- Мариновані баклажани

- Смажені фрикадельки

- Смажені яєчні рулетики з цибулею

- Десерт: Ананас

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 39. — Прості страви залишаються найсмачнішими в пам'яті.

Смачна страва 39

- Солона яловичина

- Запечені креветки з сиром

- Смажений пенник

- Варена картопля

- Рис

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 40. — Новий день буде повноціннішим зі смачною стравою, приготованою власними руками.

Смачна страва 40

- Смажена морква

- Салат

- Куряче рагу

- Рис

- Десерт: Персик

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 41. — Смачна страва не тільки насичує шлунок, а й зцілює душу.

Смачна страва 41

- Квасоля в томатному соусі

- Смажені креветки

- Яловичина тушкована

- Смажене м'ясо з селерою

- Десерт: яблуко, слива

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 42. — Холодильник, рисоварка, очищувач повітря – «помічники» для приготування смачних страв.

Смачна страва 42

- Суп з кісток та редиски

- Смажені кальмари

- Смажений бок-чой

- Смажений чайот

- Рис

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 43. — Смачні страви в епоху технологій – менше жиру, більше любові.

Смачна страва 43

Солодко-кислі реберця

- Яйця в томатному соусі

- Кисла риба

- Смажені овочі

- Рис

- Десерт: Полуниця

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 44. — Смачна страва – це не лише свято, вона на кожен день.

Смачна страва 44

- Смажений чайот з грибами

- Овочевий суп

- Свиняче черево, смажене з горошком

- М'ясо птиці

- Рис

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 45. — Розумна кухня допоможе вам готувати смачніші страви.

Смачна страва 45

- Грибний суп з помідорами

- Смажений бок-чой

- Смажений кабачок

- Тушковані гриби

- Білий рис

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 46. — Що сьогодні на вечерю? На тебе чекає смачна страва.

Смачна страва 46

- Смажене м'ясо з чилі

- Смажені овочі

- Гарбузово-квасолевий суп

- Білий рис

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 47. — Смачні страви епохи 5.0 досі зберігають цінні традиційні риси.

Смачна страва 47

- Смажені курячі кульки

- Смажені реберця

- Відварене листя солодкої картоплі

Кислий суп

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 48. — Пропозиції щодо приготування смачної вечері для молодих сімей.

Смачна страва 48

- Шпинат у вареній воді

- Варений м'ясний рулет

- Хрустка свиняча грудинка

- Мариновані баклажани

- Овочева вода

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 49. — Не фастфуд, а смачна страва — це те, що справді вас уповільнює.

Смачна страва 49

- Варені свинячі кишки

- Мариновані баклажани

- Смажені креветки

- Крабовий суп

- Сирі овочі

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 50. — Сімейна вечеря – це коли смачна страва сповнена емоцій.

Смачна страва 50

- Смажені овочі

- Яєчня з цибулею

- Кислий рибний суп

Солодко-кислі реберця

Không phải cứ ra ăn hàng là xịn, mâm cơm nhà thời 4.0 mới là lựa chọn được săn đón nhất hè này- Ảnh 51. — Тепла кухня – смачні страви – дім, повний любові.

Епоха 4.0 змінила наш спосіб життя, але не повинна змінити те, як ми любимо. Проста, смачна страва з часом для спільних зборів – це спосіб захистити нашу родину від метушні.

Нехай технології будуть інструментом, а любов — головною родзинкою кожної трапези. Бо поки ми сидимо за обіднім столом, сім'я завжди є найнадійнішою опорою.

Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/khong-phai-cu-ra-an-hang-la-xin-mam-com-nha-thoi-40-moi-la-lua-chon-duoc-san-don-nhat-he-nay-172250727161938537.htm