پالک

جب آپ کے پاس یہ 6 آئرن سے بھرپور غذائیں آپ کے خون کو بڑھانے کے لیے ہیں تو سپلیمنٹس سے کیوں پریشان ہوں؟

Báo Quốc Tế

18/01/2026

بہتر جذب کے لیے انڈے کو کن غذاؤں کے ساتھ کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

22/12/2025

کچی سبزیاں بمقابلہ پکی سبزیاں: کون سی زیادہ غذائیت برقرار رکھتی ہے؟

Báo Thanh niên

18/11/2025

4 قسم کے پھل اور سبزیاں جو گردوں کو صاف کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

19/10/2025

100 سالہ ڈاکٹر کی صحت مند زندگی کا راز جو اب بھی ہفتے میں 3 دن مریضوں کو دیکھتے ہیں۔

Báo Thanh niên

23/09/2025

اس قسم کی پتوں والی سبز سبزی لمبی عمر کے لیے ستارہ ہے اور اسے بہت سے پکوانوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔

Báo Dân trí

23/08/2025

عصبی چربی کو کم کرنے کے لیے مجھے کون سی سبزیاں کھانی چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/08/2025

وہ غذائیں جنہیں دوبارہ گرم نہیں کرنا چاہیے۔

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 قسم کے پودے جو غذائی اجزاء کو زیادہ سے زیادہ جذب کرنے کے لیے کچے کھائے جائیں۔

Báo Thanh niên

17/05/2025

اگر آپ بیک وقت وزن کم کرنا اور بلڈ پریشر کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کون سی سبزیاں کھائیں؟

Báo Thanh niên

18/01/2025

اپنے کھانے کو صحت مند بنانے کے 6 طریقے

Báo Thanh niên

29/12/2024

سردیوں میں پالک کھانے کے 4 فائدے

Báo Thanh niên

10/11/2024

کھانے اور مشروبات جو درد شقیقہ کی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

07/11/2024

ذیابیطس سے بچاؤ کے آسان طریقے

Báo Thanh niên

22/09/2024

سبزیوں کے غلط استعمال کی وجہ سے آدمی کو ڈائیلاسز کی ضرورت پڑی۔ اس قسم کی سبزی کھاتے وقت لوگوں کے 3 گروہوں کو ذہن نشین کرنے کی ضرورت ہے!

Báo Gia đình và Xã hội

22/03/2024

غذائیت سے بھرپور سبزیاں

Báo Thanh niên

30/01/2024

وہ غذائیں جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اچھی ہیں۔

Báo Thanh niên

20/01/2024

لیٹتے ہوئے بلڈ پریشر کی پیمائش کے بارے میں حیران کن نتائج۔

Báo Thanh niên

23/09/2023