اگر بوڑھوں کو دن میں اکثر نیند آتی ہے تو خطرناک بیماریوں سے ہوشیار رہیں۔

کیا آپ اپنے آپ کو مسلسل جمائی لیتے ہیں اور دن میں ضرورت سے زیادہ نیند محسوس کرتے ہیں؟ آپ کو ایک خطرناک بیماری کا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے جو بڑی عمر کے بالغوں میں زیادہ عام ہے۔

امریکن اکیڈمی آف نیورولوجی کے طبی جریدے JAMA نیورولوجی میں شائع ہونے والی نئی تحقیق میں دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند آنے اور بوڑھے بالغوں میں بیماری کے درمیان ممکنہ تعلق پایا گیا ہے۔

سائنس ویب سائٹ Scitech Daily کے مطابق، بڑی عمر کے بالغ افراد جو دن کے وقت نیند کی کمی محسوس کرتے ہیں یا نیند کے مسائل کی وجہ سے کم حوصلہ افزائی محسوس کرتے ہیں ان میں ڈیمنشیا سے متعلق سنڈروم پیدا ہونے کا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔

Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm- Ảnh 1. — نئی تحقیق میں دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند آنے اور بوڑھے بالغوں میں ایک بیماری کے درمیان ممکنہ تعلق پایا گیا ہے۔

موٹر کوگنیٹو رسک سنڈروم (MCR) کہلانے والا یہ سنڈروم موٹر معذوری یا ڈیمنشیا کے باوجود آہستہ چلنے کی رفتار اور یادداشت کے مسائل کی خصوصیت رکھتا ہے۔ MCR اکثر ڈیمنشیا کی علامات ظاہر ہونے سے پہلے ظاہر ہوتا ہے۔

برونکس، نیویارک (امریکہ) میں البرٹ آئن اسٹائن کالج آف میڈیسن کے سائنسدانوں نے 76 سال کی اوسط عمر کے 445 افراد پر ایک مطالعہ کیا جن کو ڈیمینشیا نہیں تھا۔ مطالعہ کے آغاز میں شرکاء سے نیند کے بارے میں سوالناموں کا جواب دینے کو کہا گیا۔ ان سے یادداشت کے مسائل کے بارے میں پوچھا گیا اور مطالعہ کے آغاز میں ٹریڈمل پر ان کی چلنے کی رفتار کی جانچ کی گئی اور پھر سال میں ایک بار اوسطاً تین سال تک۔

نیند کے سوالات میں آدھی رات کو جاگنے، 30 منٹ کے اندر نیند نہ آنے، یا بہت گرم یا بہت ٹھنڈا محسوس کرنے کی وجہ سے نیند آنے میں دشواری کی تعدد شامل تھی، اور آیا نیند کی گولیاں استعمال کی گئی تھیں۔

دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند کے بارے میں سوالات میں شامل ہے کہ آیا گاڑی چلاتے ہوئے، کھانا کھاتے ہوئے، یا سماجی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے دوران بیدار رہنا مشکل ہے یا نہیں۔

جوش کے سوال میں یہ شامل ہے کہ آیا کاموں کو مکمل کرنے کے لیے کافی جوش برقرار رکھنا مشکل ہے۔

مجموعی طور پر، 177 لوگ خراب سوئے اور 268 لوگ اچھی طرح سوئے۔

مطالعہ کے آغاز میں، علمی موٹر رسک سنڈروم کے ساتھ 42 افراد تھے، اور مطالعہ کے دوران، اضافی 36 افراد نے سنڈروم تیار کیا.

Người lớn tuổi nếu hay buồn ngủ ban ngày, coi chừng mắc bệnh nguy hiểm- Ảnh 2. — جو لوگ دن کے وقت ضرورت سے زیادہ سوتے ہیں اور جوش و خروش کی کمی ہے ان میں ڈیمنشیا سے متعلق سنڈروم پیدا ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ 35.5% لوگ جنہوں نے دن کے وقت ضرورت سے زیادہ نیند کا تجربہ کیا اور جوش و خروش کی کمی کا سامنا کرنا پڑا وہ علمی موٹر رسک سنڈروم کا شکار ہوئے، ان کے مقابلے میں 6.7% لوگ جنہوں نے ان علامات کا تجربہ نہیں کیا۔

خاص طور پر، اثر انداز کرنے والے عوامل کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد، حتمی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ دن میں ضرورت سے زیادہ سوتے تھے اور جوش و جذبے کی کمی تھی، ان میں ڈیمنشیا سے متعلق سنڈروم پیدا ہونے کا امکان تین گنا زیادہ تھا، Scitech Daily کے مطابق۔

مطالعہ نے یہ ثابت نہیں کیا کہ یہ نیند سے متعلق مسائل سنڈروم کی وجہ سے ہیں، لیکن صرف ایک تعلق ظاہر ہوا.

مطالعہ کے مصنف، البرٹ آئن اسٹائن کالج آف میڈیسن کے معالج ڈاکٹر وکٹوائر لیروئے نے کہا: "نیند کے مسائل اور علمی کمی کے ساتھ ساتھ علمی موٹر رسک سنڈروم کے کردار کے درمیان تعلق کو جانچنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔"

ماخذ: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-neu-hay-buon-ngu-ban-ngay-coi-chung-mac-benh-nguy-hiem-185241119172932849.htm