آپ کو اکثر رات کو کھانسی کی وجوہات

دن کے وقت کھانسی کی وجہ اکثر انفیکشن، الرجی، فضائی آلودگی یا سانس کی تکلیف ہوتی ہے۔ دریں اثنا، صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے (یو کے) کے مطابق، رات کے وقت کھانسی بہت زیادہ پیچیدہ ہوتی ہے۔

Hay ho vào ban đêm cảnh báo bệnh gì ? - Ảnh 1. — رات کو کھانسی الرجی یا انفیکشن سے ناک بہنے کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔

رات کو کھانسی آپ کی نیند میں خلل ڈال سکتی ہے۔ لہذا، مؤثر طریقے سے علاج کرنے کے لئے، سب سے پہلے کھانسی کی وجہ کا تعین کرنا ہے. ان وجوہات میں اکثر شامل ہیں:

ناک بہنا

بہتی ہوئی ناک اکثر الرجی یا انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ جب آپ لیٹتے ہیں تو بلغم آپ کے گلے کے پچھلے حصے میں جمع ہو کر جلن اور کھانسی کا باعث بن سکتا ہے۔ اپنے سر کو تکیے سے اونچا کرنا، ہیومیڈیفائر کا استعمال، اور اینٹی ہسٹامائنز یا ڈیکونجسٹنٹ لینے جیسے آسان حل کھانسی کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ریفلکس

Gastroesophageal reflux disease (GERD) رات کے وقت کھانسی کی ایک اور وجہ ہے۔ تاہم، بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ ان کی یہ حالت ہے۔ کھانسی اکثر لیٹنے پر ہوتی ہے، خاص طور پر پیٹھ پر۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس پوزیشن میں پیٹ کا تیزاب آسانی سے غذائی نالی میں واپس جا سکتا ہے۔ تیزاب کی تھوڑی مقدار ونڈ پائپ میں داخل ہو جائے گی جس سے جلن اور کھانسی ہو گی۔

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کی رات کی کھانسی ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں، غذائی تبدیلیاں، اور دوائیں حالت کو کنٹرول کرنے اور آپ کی کھانسی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

دمہ

دمہ دن کے کسی بھی وقت ہو سکتا ہے۔ تاہم، بہت سے معاملات بنیادی طور پر رات کے وقت ہوتے ہیں، اکثر علامات کے ساتھ جیسے شدید کھانسی، گھرگھراہٹ اور سوتے وقت سانس لینے میں دشواری۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ رات کے وقت پھیپھڑوں کا فعل کم ہو جاتا ہے اور دمہ کی علامات جیسے کھانسی کو بدتر بنا دیتا ہے۔ صرف یہی نہیں، سوپائن کی حالت بھی پھیپھڑوں میں ہوا کے بہاؤ کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے، سانس لینے کی صلاحیت میں رکاوٹ اور کھانسی کا باعث بنتی ہے۔

منشیات کے ضمنی اثرات

بعض دواؤں کے سائیڈ ایفیکٹس جیسے اینجیوٹینسن کنورٹنگ انزائم (ACE) inhibitors، nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) اور بیٹا بلاکرز رات کے وقت کھانسی کا سبب بن سکتے ہیں۔ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی کھانسی کسی دوا کا ضمنی اثر ہے، تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے۔

ماخذ لنک