دار چینی کے کینسر سے بچاؤ کے اثرات کی دریافت

اپنے دن کا آغاز صحت کی خبروں سے کریں؛ آپ دوسرے مضامین بھی دیکھ سکتے ہیں جیسے: لیٹتے وقت چکر آنا کس بیماری کی نشاندہی کرتا ہے؟ آپ کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کیا ہے؟ فلر انجیکشن لگواتے وقت خطرناک پیچیدگیوں سے کیسے بچیں؟...

نئی دریافت: ایک مانوس مصالحہ مردوں کو کینسر سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے۔

امریکن ایسوسی ایشن فار کینسر ریسرچ کے طبی جریدے میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ دار چینی مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کو روکنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

اس کے مطابق، چوہوں کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ دار چینی اور اس کے فعال اجزاء پروسٹیٹ کینسر کو روک سکتے ہیں ۔

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — پروسٹیٹ کینسر مردوں میں کینسر کی ایک عام شکل ہے۔

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن آف انڈیا (ICMR-NIN) کے سائنسدانوں کی طرف سے کئے گئے ٹیسٹوں سے پتہ چلتا ہے کہ دار چینی کے فعال اجزاء، بشمول cinnamaldehyde اور procyanidin B2، ابتدائی مرحلے کے پروسٹیٹ کینسر پر روکاوٹ کا اثر رکھتے ہیں۔

مطالعہ میں، مصنفین نے بالغ نر چوہوں کو دار چینی یا دار چینی کے بائیو ایکٹیو مرکبات کو ان کی خوراک کے ذریعے چوہوں کو کینسر ہونے سے پہلے کھلایا، اور ان چوہوں کو 16 ہفتوں تک کھلایا گیا۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ دار چینی یا دار چینی کے فعال اجزاء کو کھلانے کے نتیجے میں 60-70 فیصد چوہوں میں پروسٹیٹ ہسٹولوجی ظاہر ہوتی ہے، یعنی کینسر کی نشوونما کو روکا جاتا ہے ۔ قارئین اس مضمون کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں 8 ستمبر کو صحت کے صفحے پر۔

لیٹنا چکر آنا کس بیماری کی علامت ہے؟

چکر آنا صرف گھومنے یا کھڑے ہونے پر نہیں ہوتا ہے۔ یہ لیٹتے وقت بھی ہو سکتا ہے۔ چکر آنے کا احساس صرف چند دس سیکنڈ تک رہتا ہے، لیکن اس کے بعد کئی منٹ تک یہ مریض کو متاثر کر سکتا ہے۔

چکر آنے کی عام علامات کے ساتھ، جیسے کہ بہت جلدی کھڑے ہونے کی وجہ سے یا پانی کی کمی کی وجہ سے چکر آنا، مریض عام طور پر بیٹھنے یا لیٹنے کی کوشش کرتے ہیں۔ تاہم، ایسے معاملات بھی ہیں جہاں لیٹتے وقت چکر آتے ہیں۔

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — لیٹتے ہوئے یا ایک جگہ پر لمبے عرصے تک لیٹتے وقت اپنا سر بار بار موڑنا سومی پیروکسیمل پوزیشنل چکر کا سبب بن سکتا ہے۔

لیٹتے وقت چکر آنے کی سب سے عام وجہ سومی پیروکسیمل پوزیشنل ورٹیگو (BPPV) ہے۔ اس قسم کا چکر عام طور پر صرف 10 سے 20 سیکنڈ تک رہتا ہے۔ یہ اکثر سر کی پوزیشن میں اچانک تبدیلی کے بعد ہوتا ہے، جیسے بستر پر لڑھکنا یا بیٹھنے سے لیٹنے کی پوزیشن میں تبدیل ہونا۔

درحقیقت، سومی پیروکسیمل پوزیشنل چکر ایک قسم کی ویسٹیبلر ڈس آرڈر ہے۔ ویسٹیبلر سسٹم ایک ڈھانچہ ہے جو اندرونی کان میں بہت سی چھوٹی ہڈیوں پر مشتمل ہے، کوکلیا کے بالکل پیچھے، جو جسم کو توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اندرونی کان میں کیلشیم کرسٹل بھی ہوتے ہیں جو کہ ویسٹیبلر سسٹم کے کام کرنے، کشش ثقل اور توازن کو محسوس کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اس مضمون کی مزید تفصیلات 8 ستمبر کو صحت کے صفحہ پر دستیاب ہوں گی۔

آپ کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کیا ہے؟

سونے کی کرنسی نیند کے معیار میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ سونے کی صحیح پوزیشن کا انتخاب صحت کے بے شمار فوائد پیش کرتا ہے۔

زیادہ تر لوگ اپنے پہلو کے بل سوتے ہیں، لیکن کچھ اپنی پیٹھ یا پیٹ کے بل سونے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اور بہت سے لوگ رات بھر سونے کی پوزیشنیں بدلتے ہیں۔ آپ کی نیند کی معمول کی پوزیشن کیا ہے؟ آئیے دیکھتے ہیں کہ کیا یہ آپ کے لیے اچھا ہے!

آپ کے پہلو میں سونا۔ زیادہ تر لوگ اپنے پہلو پر سوتے ہیں، اور یہ بڑی عمر کے بالغوں کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن ہے۔ یہ خراٹوں، دل کی جلن کو کم کر سکتا ہے، اور کمر کے درد کو روک سکتا ہے۔ اپنے پہلو کے بل سونا ایئر ویز کو بھی صاف کرتا ہے، دل میں خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے، اور نیند کی کمی کے شکار لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے۔

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — سونے کی پوزیشن نیند کے معیار میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

اپنے پہلو پر سونے سے ریڑھ کی ہڈی کو متوازن رکھنے میں مدد ملتی ہے اور گردن یا کمر کے درد کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر اگر آپ تکیے کو گلے لگاتے ہیں۔ اپنے پہلو کے بل سونے سے سینے کی جلن بھی کم ہوتی ہے، جو حاملہ خواتین، تیزابیت والی خواتین اور کمر درد میں مبتلا خواتین کے لیے اچھا ہے۔

اپنی پیٹھ پر سونا۔ ناک بند ہونے والے لوگوں کے لیے اپنی پیٹھ کے بل سونا دوسری سب سے عام اور بہترین پوزیشن ہے۔ یہ پوزیشن گردن کے درد کو دور کرنے میں بھی مدد دیتی ہے۔ تاہم، جو لوگ اپنی پیٹھ کے بل سوتے ہیں وہ زیادہ خراٹے لیتے ہیں کیونکہ یہ پوزیشن ایئر ویز کو تنگ کر سکتی ہے۔

اپنے پیٹ پر سونا۔ بہت کم لوگ پیٹ کے بل سوتے ہیں۔ یہ پوزیشن کمر اور گردن کے لیے نقصان دہ ہے۔ تاہم، آپ کے پیٹ پر سونے سے خراٹے اور نیند کی کمی میں کمی واقع ہو سکتی ہے ۔ اس مضمون میں مزید پڑھنے کے لیے اپنے دن کا آغاز صحت کی خبروں سے کریں !

ماخذ لنک