دار چینی کے کینسر سے بچاؤ کے اثرات کی دریافت

صحت کی خبروں سے دن کا آغاز کرتے ہوئے قارئین مزید مضامین بھی پڑھ سکتے ہیں: لیٹتے وقت چکر آنا کس بیماری کی علامت ہے؟ آپ کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کیا ہے؟ فلر انجیکشن لگاتے وقت خطرناک پیچیدگیوں سے کیسے بچیں؟...

نئی دریافت: ایک مانوس مصالحہ مردوں کو کینسر سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے۔

امریکن ایسوسی ایشن فار کینسر ریسرچ کے طبی جریدے میں شائع ہونے والی نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ دار چینی مردوں میں پروسٹیٹ کینسر سے بچا سکتی ہے۔

اس کے مطابق، چوہوں پر نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ دار چینی اور اس کے فعال اجزاء پروسٹیٹ کینسر کو روک سکتے ہیں ۔

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — پروسٹیٹ کینسر مردوں میں کینسر کی سب سے عام شکل ہے۔

انڈین نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن (ICMR-NIN) کے سائنسدانوں کے ذریعہ کئے گئے ایک مقدمے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دار چینی کے فعال اجزاء بشمول cinnamaldehyde اور procyanidin B2، ابتدائی مرحلے میں پروسٹیٹ کینسر کو روکنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

مطالعہ میں، مصنفین نے بالغ نر چوہوں کو دار چینی یا دار چینی کے بائیو ایکٹیو کو ان کی خوراک کے ذریعے کھلایا، اس سے پہلے کہ چوہوں کو کینسر ہو، اور چوہوں کو یہ خوراک 16 ہفتوں تک کھلائی گئی۔

نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ دار چینی یا دار چینی کے فعال اجزاء کو کھلانے کے نتیجے میں 60-70 فیصد چوہوں میں پروسٹیٹ ہسٹولوجی ظاہر ہوتی ہے، یعنی کینسر کی نشوونما کو روکا جاتا ہے ۔ قارئین اس مضمون کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں 8 ستمبر کو صحت کے صفحے پر۔

لیٹنا چکر آنا کس بیماری کی علامت ہے؟

چکر نہ صرف گھومنے یا کھڑے ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے بلکہ لیٹنے سے بھی ہو سکتا ہے۔ چکر آنے کا احساس صرف چند درجن سیکنڈ تک رہتا ہے لیکن اس کے بعد کئی منٹ تک مریض کو متاثر کر سکتا ہے۔

چکر آنے کی عام علامات کے لیے، جیسے بہت جلدی کھڑے ہونے سے یا پانی کی کمی سے چکر آنا، مریض کو عام طور پر بیٹھنے یا لیٹنے کا راستہ ملتا ہے۔ لیکن لیٹنے کے دوران چکر آنے کے واقعات بھی ہوتے ہیں۔

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — لیٹنے یا ایک ہی جگہ لمبے عرصے تک لیٹے رہنے کے دوران بار بار سر کی حرکت کرنا سومی پیروکسیمل پوزیشنل چکر کا سبب بن سکتا ہے۔

لیٹتے وقت چکر آنے کی سب سے عام وجہ سومی پیروکسیمل پوزیشنل ورٹیگو (BPPV) ہے۔ اس قسم کا چکر عام طور پر صرف 10 سے 20 سیکنڈ تک رہتا ہے۔ اس قسم کا چکر اکثر اس وقت ہوتا ہے جب ہم اچانک اپنے سر کی پوزیشن میں تبدیلی کرتے ہیں، جیسے کہ بستر پر لڑھکنا یا بیٹھنے سے لیٹ جانا۔

درحقیقت، سومی پیروکسیمل پوزیشنل چکر ایک قسم کی ویسٹیبلر ڈس آرڈر ہے۔ vestibule ایک ڈھانچہ ہے جو اندرونی کان میں بہت چھوٹی ہڈیوں پر مشتمل ہوتا ہے، کوکلیا کے بالکل پیچھے، جو جسم کو توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اندرونی کان میں، کیلشیم کرسٹل بھی ہوتے ہیں جو ویسٹیبلر سسٹم کے کام، احساس کشش ثقل اور توازن میں مدد دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اس مضمون کا اگلا مواد 8 ستمبر کو صحت کے صفحہ پر ہوگا۔

آپ کے لیے سونے کی بہترین پوزیشن کیا ہے؟

سونے کی پوزیشن نیند کے معیار میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ سونے کی صحیح پوزیشن کا انتخاب ہمیں صحت کے بہت سے فوائد حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

زیادہ تر لوگ اپنے پہلو کے بل سوتے ہیں، لیکن کچھ لوگ اپنی پیٹھ یا پیٹ کے بل سونے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اور بہت سے لوگ رات بھر پوزیشن بدلتے ہیں۔ معلوم کریں کہ آپ عام طور پر کس پوزیشن میں سوتے ہیں اور یہ آپ کے لیے کیسے کام کرتا ہے!

اپنے پہلو میں سو جاؤ۔ زیادہ تر لوگ اپنے پہلو پر سوتے ہیں، جو بوڑھے لوگوں کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ پوزیشن ہے، اور خراٹے، سینے کی جلن اور کمر کے درد کو کم کر سکتی ہے۔ اپنے پہلو کے بل سونا ایئر ویز کو بھی صاف کرتا ہے، دل میں خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے، اور نیند کی کمی کے شکار لوگوں کے لیے اچھا ہے۔

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — نیند کی پوزیشن نیند کے معیار میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

ایک طرف سونے سے ریڑھ کی ہڈی کو متوازن رکھنے میں مدد ملتی ہے اور اس سے گردن یا کمر میں درد ہونے کا امکان کم ہوتا ہے، خاص طور پر اگر آپ تکیے کو گلے لگاتے ہیں۔ ایک طرف سونے سے سینے کی جلن بھی کم ہوتی ہے، جو حاملہ خواتین، ایسڈ ریفلکس اور کمر درد کے لیے اچھا ہے۔

اپنی پیٹھ پر سو جاؤ۔ ناک بند ہونے والے لوگوں کے لیے اپنی پیٹھ کے بل سونا دوسری سب سے عام اور بہترین پوزیشن ہے۔ یہ گردن کے درد کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ تاہم، پیچھے سونے والے زیادہ خراٹے لیتے ہیں کیونکہ اس پوزیشن سے ہوا کا راستہ تنگ ہو سکتا ہے۔

اپنے پیٹ پر سونا۔ بہت کم لوگ پیٹ کے بل سوتے ہیں۔ یہ پوزیشن کمر اور گردن کے لیے نقصان دہ ہے۔ تاہم، آپ کے پیٹ پر سونے سے خراٹے کم ہو سکتے ہیں اور نیند کی کمی کو کم کیا جا سکتا ہے ۔ اس مضمون کو مزید دیکھنے کے لیے اپنے دن کی شروعات صحت کی خبروں سے کریں !

ماخذ لنک