Galaxy Watch6 کے ساتھ رات کی اچھی نیند حاصل کریں۔

ایس جی جی پی او 15/09/2023 20:07

صحت مند طرز زندگی کی پیروی شروع کرنے کے لیے، Gen Z اکثر غذائیت، ورزش، اور کام کی زندگی کے توازن کی اہمیت پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے… اور نیند کی "پریکٹس" کلیدی معیارات میں سے ایک ہے۔

Gen Z ایک ایسی نسل ہے جو جسمانی اور ذہنی صحت دونوں میں تیزی سے دلچسپی لے رہی ہے، کیونکہ زیادہ سے زیادہ Gen Z فلاح و بہبود کے طرز زندگی کی پیروی کر رہے ہیں (سرگرمیوں میں فعال طور پر مشغول ہو رہے ہیں اور مجموعی فلاح و بہبود کے حصول کے لیے طرز زندگی کے انتخاب کا انتخاب کر رہے ہیں)۔

نیند کی تربیت کے ٹولز میں سے، Galaxy Watch6 کو Gen Z نے نیند کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے منتخب کیا ہے، یہاں تک کہ "نیند کی تربیت" تک۔ نیند آپ کے جسم کو درپیش صحت کے بہت سے مسائل کی عکاسی کرتی ہے۔

خاص طور پر، Galaxy Watch6 آپ کی نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے ایک بہتر سلیپ کوچنگ پروگرام کو مربوط کرتا ہے۔

* صحت اور نیند کی ابتدائی خصوصیات کی بنیاد پر، Galaxy Watch6 سیریز اب نیند کے بنیادی عوامل کا گہرائی سے تجزیہ پیش کرتی ہے – نیند کا کل وقت، نیند کے چکر، جاگنے کا وقت، جسمانی اور ذہنی بحالی – صارفین کو ہر رات ان کی نیند کے معیار کو سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ وہ چیز ہے جس کا بہت سے لوگوں کو خیال ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو صحت مند طرز زندگی کے لیے کوشاں ہیں۔

ایڈوانسڈ سلیپ کوچنگ صارفین کو ذاتی رہنمائی، تجاویز اور یاد دہانیوں کے ذریعے گہری نیند کے تجزیے کا ترجمہ کرنے میں مدد کرتی ہے، جو ان کی سمارٹ واچ اور منسلک اسمارٹ فون سے آسانی سے قابل رسائی ہے۔ یہ سام سنگ ڈیوائسز استعمال کرتے وقت صارفین کو زیادہ لچک دیتا ہے۔

* جب سونے کا وقت ہوتا ہے، Galaxy Watch6 گھر میں منسلک الیکٹرانک آلات کی سیٹنگز کو خود بخود ایڈجسٹ کرکے اور گھڑی اور صارف کے فون کے لیے سلیپ موڈ کو فعال کر کے نوٹیفیکیشنز کو خاموش کر کے، بیک گراؤنڈ اسکرین کو مدھم کر کے، اور یہاں تک کہ گھڑی پر چھپے ہوئے انفراریڈ ایل ای ڈی سینسر کو چالو کر کے نیند کا بہترین ماحول بناتا ہے، جب صحت میں تبدیلیوں کے بغیر صحت کی معلومات میں تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سے صارفین کو سونے کے لیے Galaxy Watch6 پہننے پر محفوظ اور آرام دہ محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔

جب مسلسل پہنا جاتا ہے، Galaxy Watch6 صارفین کو میٹرکس کا ایک نظام فراہم کر سکتا ہے جس میں نیند کا اصل وقت، نیند کے مراحل (جاگنا، گہری نیند، ہلکی نیند، گہری نیند)، آکسیجن کی سطح، دل کی دھڑکن، خراٹوں کا پتہ لگانا، اور سوتے وقت جلد کا درجہ حرارت بھی شامل ہے۔

آپ کے ہر نیند کے چکر کے مجموعی ڈیٹا کی بنیاد پر، اور کافی ڈیٹا تجزیہ کی مدت (تقریباً 5-7 دن) کے بعد، Galaxy Watch6 آپ کو ایک "نیند کا ماسکوٹ" (لاپرواہ شیر، تھکا ہوا شارک، پریشان پینگوئن، وغیرہ) فراہم کرے گا تاکہ آپ کی نیند کی کیفیت کو بصری طور پر واضح کیا جا سکے۔

اس طرح، Galaxy Watch6 یا Galaxy Watch6 Classic صارفین کو سوتے وقت سمارٹ واچ پہننے کی نئی عادت پیدا کرنے میں مدد کرے گا، اس طرح ان کی نیند کو بہتر طور پر سمجھنے، کنٹرول کرنے اور تربیت دینے میں مدد ملے گی۔ اس طرح، Galaxy Watch6 نسل Gen Z کے لیے ایک طاقتور اور وفادار ساتھی ہو گی کیونکہ وہ صحت مند طرز زندگی کو اپناتے ہیں۔

ماخذ: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html