تلعب الشبكات الاجتماعية دوراً متزايد الأهمية في الحياة اليومية للشباب. الصورة: Ypulse . |
أظهر استطلاع رأي أجراه مركز بيو للأبحاث وشمل نحو 1400 من الآباء والطلاب أن 44% من الآباء و22% من الأطفال أفادوا بأن وسائل التواصل الاجتماعي لها تأثير سلبي على الصحة النفسية للشباب. ومع ذلك، تكمن المشكلة في كيفية تواصلهم وتعاملهم مع النزاعات.
يتميز الجيل القادم، وخاصةً جيل زد، بأسلوب تواصل متحفظ ولكنه هشّ في الوقت نفسه عبر الإنترنت. وقد باتت بعض العادات، مثل قراءة الرسائل دون الرد عليها، واستخدام النكات الساخرة، والتورية الفكاهية، أكثر شيوعاً.
يمكن للرموز التعبيرية أو علامات الترقيم أن تغير نبرة الجملة. قد تبدو غير ضارة، لكنها أحيانًا تحمل معنى أعمق، مما يجعل الشباب قلقين ويتساءلون عن نوايا المتحدث.
الميل إلى تجنب الصراع
قال مراسلو الأطفال التابعون لدار سكولاستيك، وهم مجموعة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عامًا ويشاركون في برنامج تدريبي في الصحافة للأطفال حول العالم : "لا شك أن الهواتف تُسهّل تجاهل شخص لا ترغب بالتحدث إليه". وقد توصلوا إلى هذه النتيجة من خلال ملاحظاتهم في المدرسة التي يعملون بها.
تسهّل الرسائل النصية إنهاء المحادثة بقول "انتظر لحظة"، أو حتى عدم الرد إطلاقاً. تُسمى هذه الإشارات بالإشارات الصامتة. في الواقع، من الصعب تقبّل عدم الرد على رسالة.
تُستخدم هذه الإشارات أيضاً للتعبير عن مشاعر المُرسِل. يقول طفل يبلغ من العمر 13 عاماً: "لأُظهر لشخص ما أنني غاضب منه، أتوقف عن رؤيته وجهاً لوجه وأُعطّل إشعارات الدردشة الخاصة به لفترة. قد يبدو الأمر طفولياً، لكن الكثير من الناس يفعلون ذلك".
![]() |
إشارات الدردشة الصامتة على مواقع التواصل الاجتماعي. الصورة: تيك توك. |
وينطبق الأمر نفسه على حذف شخص ما من قائمة أصدقائك على إنستغرام، أو إرسال رسالة نصية بكلمة "حسنًا"، أو استخدام رمز الوجه المبتسم التقليدي في نهاية الجملة. وتقول أكشايا، وهي عضوة أخرى في المجموعة، إن إلغاء متابعة شخص ما نهائيًا يُعدّ أمرًا أكثر خطورة. وتضيف: "التواصل عبر الإنترنت يُسهّل كثيرًا ممارسة العدوانية السلبية".
تقول إميلي وينشتاين، مديرة مركز الدراسات الرقمية بجامعة هارفارد، إن هذا قد يُسبب دوامة من القلق. فمن السهل على الطرف الآخر أن يتساءل عما إذا كان الطرف الآخر غاضباً منه، أو ما إذا كان قد ارتكب خطأً ما، مما يؤدي إلى القلق ولوم الذات.
"العلم" أم الخوف من عدم الانتماء؟
من أكبر مخاوف الشباب هو التصرف بشكل لائق، وعدم الظهور بمظهر المتباهين. وعدم القيام بذلك سيؤدي إلى وصفهم بـ"المتباهين".
يُصدر جرس الدراجة صوتًا يُشبه صوت "الخجل"، وهو مشتق من كلمة "cringe" الإنجليزية التي تعني الانكماش أو الانزواء خجلًا أو الشعور بالغرابة. وفي وسائل التواصل الاجتماعي، غالبًا ما تحمل هذه الكلمة دلالة سلبية، إذ تصف موقفًا أو قولًا أو فعلًا يُشعر الآخرين بالخجل منه.
على منصات التواصل الاجتماعي، وخاصةً تطبيق Threads، يتشارك المستخدمون بحرية ما يعتبرونه مواقف محرجة للغاية. معظم هذه المشاركات عبارة عن لقطات شاشة لرسائل من تطبيقات المواعدة، بما في ذلك المحادثات، والحسابات التي تُعتبر متكلفة أو سخيفة للغاية.
![]() |
يتشارك المستخدمون تجاربهم حول الأشياء التي تجعلهم يشعرون بأنهم "مُحاصرون". الصورة: ثريدز. |
في هذه الحالة، يصبح الشعور بالحرج علامة تحذيرية في موعد غرامي محتمل. وفقًا لشباب استطلعت مجلة Wired آراءهم، عندما يتعلق الأمر بالمواعدة عبر الإنترنت، قد يُنظر إلى الصدق والجدية أحيانًا على أنهما أمران محرجان بالنسبة لجيل زد.
كان وولفرام، أحد الشبان، يعتقد أن الشريك المحتمل يجب أن يكون مرحاً. وكان من الضروري أن يجد شيئاً مضحكاً ليقوله رداً على ذلك. وفي بعض الأحيان، كان الأمر يصبح صعباً للغاية لدرجة أنه لم يعد يرد على الشخص الآخر أبداً.
بالنسبة لهوانغ ماي (25 عامًا، من مدينة هو تشي منه)، يُعدّ "التحذير" أوضح علامة لتجنب شخص ما، خاصةً على مواقع التواصل الاجتماعي. وقالت: "أعتقد أن الناس يحاولون أن يكونوا مرحين، ويجبرون أنفسهم على استخدام كلمات رائجة، ومواكبة الترندات لمواكبة العصر".
طبقة "القناع" غير المرئية
قد يكون من الأسهل مواجهة المشكلة مباشرةً بدلاً من ترك إشارات مبهمة. أخبر أحد الأطفال مراسلي مجلة "سكولاستيك" للأطفال أنه اكتشف أن أصدقاءه أنشأوا سراً مجموعة دردشة خاصة بهم عندما بدأت الرسائل في المجموعة القديمة بالتوقف. قال: "كان الأمر محزناً للغاية، لم أحصل حتى على أي تفسير".
في غضون ذلك، وجدت جوردان ميسيل، وهي أخصائية نفسية مقيمة في نيويورك وتعمل مع الطلاب والشباب، أن هذه الفئة أصبحت أكثر حذراً من الصدق. فهم يميلون إلى إظهار صورة لما يريدون أن يكونوا عليه، لأن "الصورة التي تعكس حقيقتك تجعلك أكثر عرضة للانتقاد"، كما تقول.
يعاني العديد من مرضى مايزل الشباب من الوحدة والعزلة والقلق الاجتماعي، لكنهم لا يفهمون السبب. بالنسبة لهم، تُستخدم مصطلحات كثيرة مثل "مُحرج" لمهاجمتهم والتحكم في كيفية تفاعلهم مع المجتمع.
فعلى سبيل المثال، عندما يلتحقون بالجامعة لأول مرة، أو يذهبون في أول موعد غرامي، أو يلتقون بأشخاص جدد، ينتابهم دائمًا خوف من أن يُنظر إليهم على أنهم يبذلون جهدًا مفرطًا أو أنهم مختلفون. ومن خلال المحادثات، تدرك مايزل أن الخوف من التعرض للحكم والأذى هو ما يدفعهم إلى الابتعاد عن الآخرين.
في سياق آخر، لا يعني تحفظ جيل زد في التعبير عن مشاعرهم انعدامها. تقول ثاو في (22 عامًا، من مدينة هو تشي منه) إنها تفضل التعبير عن نفسها في دوائر أكثر حميمية، كالأصدقاء والعائلة، تجنبًا للأذى. كما أن "المشاهدة دون رد" قد تعني أحيانًا أن الشخص يحتاج إلى وقت للتفكير قبل اتخاذ قرار مهم.
ترى داريا ديورديفيتش، وهي طبيبة نفسية تعمل في مركز ستانفورد برينستورم، أن الحياة مليئة بالصراعات، وأن على الجميع امتلاك مهارات إدارة الصراعات. وتقول: "نتعلم كيف نجادل ونتشاجر بطريقة صحية من خلال التفاعلات المباشرة". والانفتاح في هذا الشأن يُعدّ وسيلة جيدة للتدرب على ذلك.
المصدر: https://znews.vn/co-rinh-seen-khong-rep-va-mat-trai-giao-tiep-so-cua-gen-z-post1554257.html












تعليق (0)