GĐXH - الكبد عضوٌ غالبًا ما يكون مُثقلًا، وبالتالي يُصاب بالتسمم والتلف بسهولة. عند تطهير الكبد، يشعر المريض بصحة أفضل، وتحسن في حالته النفسية، ونومه بشكل أفضل.
غالبًا ما تظهر علامات فرط نشاط الكبد، وهي علامات تحذيرية لتطهير الكبد، بشكل خفي، وغير واضحة، ويسهل الخلط بينها وبين أمراض أخرى. وخاصةً بعد تيت، يلجأ الكثيرون إلى المستشفى بعلامات فرط نشاط الكبد. قد يكون السبب هو الإفراط في شرب الكحول، وتناول الكثير من الأطعمة عالية السعرات الحرارية، والدهون الضارة التي تسبب تراكم الدهون في الكبد، وزيادة الضغط عليه وتلفه.
توضيح
وفقًا للخبراء الطبيين ، يُسهم الكبد الدهني في الإصابة بتليف الكبد أو ندباته. على المدى الطويل، يُعرّض النسيج الندبي المُتكوّن لخطر تلف الكبد الدائم. لذلك، ينبغي الانتباه إلى العلامات غير الطبيعية في الجسم للكشف الفوري عن المرض وعلاجه مُبكرًا.
السبب الرئيسي هو زيادة التحميل بالجذور الحرة مما يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة الالتهابات والاضطرابات الأيضية في جدران الأوعية الدموية والأنسجة والأعضاء؛ مقاومة الأنسولين وتصلب الشرايين مما يؤدي إلى اضطرابات الدورة الدموية الدقيقة في الأعضاء والأنسجة.
لتخفيف العبء على الكبد، من الضروري اتباع نظام تمرين منتظم، والنشاط، وتناول الطعام الصحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم،...
علامات زيادة تحميل الكبد، والحاجة إلى إزالة السموم من الكبد
اضطرابات الجهاز الهضمي
يفرز الكبد العصارة الصفراوية للمساعدة في هضم الطعام. يسبب تلف الكبد أعراضًا مثل فقدان الشهية، والانتفاخ، وعسر الهضم، وآلام البطن الشديدة، والغثيان، والإسهال، والإمساك. إذا استمرت هذه الحالات لفترة طويلة، فإنها تُسبب ركودًا وضعفًا في الجسم.
ألم في الربع العلوي الأيمن من الرقبة
المراق الأيمن أو الخاصرة اليمنى هو الجانب الأيمن من البطن، الواقع أسفل الأضلاع مباشرة. وهو أيضًا المكان الذي تلتقي فيه العديد من الأعضاء الداخلية المهمة في الجسم، بما في ذلك الكبد. قد يكون الألم في المراق الأيمن ناتجًا عن أمراض الكبد.
متعب، صعوبة في النوم
يشير التعب المزمن إلى مشاكل في الجسم، وخاصةً أمراض الكبد. الميلاتونين هرمون يساعد الجسم على الاسترخاء ويحفز النعاس. غالبًا ما يعاني المصابون بأمراض الكبد من تغيرات في استقلاب الميلانين، مما يؤدي إلى انخفاض التركيز والنعاس والخمول.
توضيح
مشاكل الجلد
عند اختلال وظائف الكبد، يقل إفراز البيليروبين في الجسم، مما يؤدي إلى اليرقان واصفرار العينين. عادةً ما تكون صلبة العين (الجزء الأبيض منها) بيضاء اللون، ولكن مع ارتفاع تركيز البيليروبين في الدم، يتحول لون جلد العين وملتحمتها إلى الأصفر.
كيفية إزالة السموم من الكبد بأمان بعد تيت
يتمتع الكبد بقدرة مذهلة على التجدد من خلال النظام الغذائي. هناك عدد من الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتخفيف العبء عن كبدك.
- استبدلي القهوة بالشاي الأخضر، فهذا الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الكاتيكين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد على تعزيز وظائف الكبد ومنع تراكم الدهون الخطيرة في الكبد.
أضف الكركم، فهو غني بالكركمين، الذي يساعد على منع تلف الكبد، ويمكن أن يساعد على تجديد خلايا الكبد الجديدة. كما يُحفز الكركم إنتاج العصارة الصفراوية، وهي ضرورية لتكسير الدهون من الطعام.
أضف الشمندر، الغني بمضادات الأكسدة وحمض الفوليك لإزالة السموم. كما يحتوي على البيتاكسانثين والبيتاسيانين، وهما مركبان يُعززان تجديد خلايا الكبد.
- زيادة تناول الأفوكادو، فهو غني بالدهون الجيدة كما أنه غني بالجلوتاثيون، وهو مضاد للأكسدة يعزز وظائف الكبد ويساعد في منع تلف الكبد ويساعد في إزالة السموم.
- الإكثار من تناول الخضراوات الصليبية مثل الكرنب والملفوف... فهذه الخضراوات تعتبر "نباتات طبية ثمينة" مفيدة جدًا للكبد.
[إعلان 2]
المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-cua-ban-dang-qua-tai-can-thai-doc-gan-cang-som-cang-tot-17225021115052402.htm
تعليق (0)