عندما يحب الأطفال البقاء بمفردهم فقط، ماذا يجب على الآباء فعله؟

لا يميل الأطفال الانطوائيون إلى حب البقاء بمفردهم فحسب، بل إنهم مع تقدمهم في السن سوف يقدرون بشكل متزايد وقتهم الهادئ، لأن هذا هو الوقت الذي يساعدهم على إعادة شحن أنفسهم بعد التفاعلات في الدراسة والعمل والحياة...

بشكل عام، عند الخروج إلى المجتمع، قد يواجه الأشخاص ذوو الشخصية الانطوائية بعض الصعوبات في التواصل والأنشطة الجماعية. لذلك، يجب على الآباء مساعدة أبنائهم في حل المشاكل مبكرًا، حتى يشعروا بالراحة في أن يكونوا على طبيعتهم.

قد يشعر الأطفال الانطوائيون بالتعب واستنزاف الطاقة بعد الأنشطة الجماعية (صورة توضيحية: iStock).

ساعد طفلك على إعادة شحن طاقته بعد التفاعلات

الجميع يحتاج إلى بعض الوقت الهادئ بمفرده. ومع ذلك، فإن الانطوائيين سوف يحتاجون إلى مثل هذه الأوقات في كثير من الأحيان. ويتطلب هذا من أفراد الأسرة فهم احتياجات المراهقين الانطوائيين وخلق الظروف التي تمكنهم من الحصول على المساحة الشخصية اللازمة.

قالت عالمة النفس الأمريكية كريستين كيسي: "قد يشعر المراهقون الانطوائيون بالتعب واستنزاف الطاقة بعد الأنشطة الجماعية. على الآباء توفير مساحة لأطفالهم لتحقيق التوازن واستعادة نشاطهم. ومن الأمثل توفير غرف خاصة لهم ليتمكنوا من الانفراد بأنفسهم.

ومع ذلك، عندما لا يتمكن الأطفال من الحصول على مساحتهم الخاصة، ينبغي على الآباء تعليمهم المهارات اللازمة عندما يشعرون "باستنزاف" طاقتهم. أي خذ قسطاً من الراحة في الحمام لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق للاسترخاء أكثر.

ساعد طفلك على تعلم كيفية وضع الحدود

غالبًا ما يواجه الانطوائيون صعوبة في وضع الحدود مع الأشخاص المحيطين بهم، مما يجعل الأمور أكثر صعوبة. في الواقع، ليس كل الناس يفهمون احتياجات الانطوائيين، لذلك من المفيد جدًا للمراهقين الانطوائيين أن يعرفوا كيفية التعبير عن أنفسهم لتحسين نوعية حياتهم.

يجب على الآباء مساعدة أبنائهم على معرفة كيفية التواصل مع الأقارب وأفراد العائلة والأصدقاء ليقولوا ما يريدون بالضبط، إذا كان هناك تعارض في طريقة تواصلهم وعيشهم. مثل هذه المواقف قد تجعل الأطفال يشعرون في البداية بالصعوبة والخوف من مواجهتها والتعامل معها، ويتجنبون الحوار لأنهم يشعرون بالتوتر.

ومع ذلك، فإن محاولة التدرب على كيفية التواصل والتعامل مع المشاكل أمر ضروري. خلال هذه العملية، قد يشعر طفلك بالتوتر والصعوبة، ولكن محاولة التحكم في نفسيته للتغلب على المواقف الصعبة هي أيضًا مهارة مهمة.

ينبغي على الآباء مساعدة أطفالهم على تحسين مهارات التفاعل لديهم ويصبحوا تدريجيًا أكثر اجتماعية مع المجموعة (صورة توضيحية: iStock).

ساعد طفلك على التواصل بشكل فعال

تقول عالمة النفس كريستين كيسي إن العديد من الانطوائيين يخشون المكالمات الهاتفية، بل ويميلون حتى إلى تأخير الرد على الرسائل. وهذا يجعل أقارب وأصدقاء الانطوائيين، إن لم يكونوا متفهمين، يعتقدون أنهم لا يقدرون العلاقة.

لذلك، ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على تعلم كيفية التعبير للأقارب والأصدقاء المقربين عن طريقة التواصل التي تجعلهم يشعرون بأكبر قدر من الراحة. ومع ذلك، عليك أيضًا أن تتعلم كيفية الرد بسرعة وبشكل موجز للحفاظ على العلاقات وتجنب سوء الفهم غير الضروري.

ساعد طفلك على التغلب على الضغوط الاجتماعية

أحد الأشياء التي تقلق المراهقين الانطوائيين في أغلب الأحيان هو كيفية نظر الآخرين إليهم. كما أنهم يشعرون في كثير من الأحيان بالضغط للمشاركة في الأنشطة الجماعية.

إن حالة القلق والتوتر عند المشاركة في الأنشطة الجماعية يمكن أن تجعل المراهقين الانطوائيين ينظرون إلى أنفسهم على أنهم "مشكلة" وغير أكفاء.

وفي هذا الصدد، يتعين على الآباء مساعدة أبنائهم على التكيف مع المعايير الأساسية في التفاعل مع المجتمع. يحتاج الأطفال إلى تعلم كيفية الاندماج مع الأصدقاء والمجموعات، ومعرفة كيفية التعبير عن أنفسهم، وإظهار حسن النية للتعاون مع من حولهم.

ومع ذلك، في النهاية، ليس عليك أن تغير نفسك بشكل كامل. ينبغي على الآباء مساعدة أطفالهم في تحديد الأهداف المناسبة لتحسين مهارات التفاعل لديهم تدريجيًا والاندماج بشكل أكبر في المجموعة، ولكن في النهاية، يحتاج الآباء أيضًا إلى مساعدة أطفالهم على تعلم الثقة في أنفسهم.

يرغب الشباب الانطوائيون أيضًا في المواعدة وإقامة علاقات رومانسية (صورة توضيحية: iStock).

ساعد طفلك على بناء علاقات عاطفية

وهذا أمر يجب على الآباء أن يضعوه في الاعتبار عندما ينتقل أطفالهم إلى مرحلة البلوغ. المواعدة ليست سهلة وتصبح أكثر صعوبة بالنسبة للشباب ذوي الشخصيات الانطوائية.

إن التفاعلات الاجتماعية اليومية صعبة بالفعل بعض الشيء بالنسبة للأشخاص الانطوائيين، كما أن الخروج في مواعيد غرامية يشكل تحديًا أكبر بالنسبة للشباب الانطوائيين.

في الواقع، يرغب الشباب الانطوائيون أيضًا في المواعدة وإقامة علاقات رومانسية. يجب على الآباء فهم هذا الأمر لتشجيع أطفالهم، وأن يكونوا مستعدين لتقديم النصح والدعم لهم عندما يكون ذلك ضروريًا.

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm