ماذا ينبغي على الآباء فعله عندما يفضل طفلهم الصغير البقاء بمفرده؟

لا يميل الأطفال الانطوائيون إلى تفضيل البقاء بمفردهم فحسب، بل إنهم مع تقدمهم في السن، يزداد تقديرهم للوقت الهادئ الذي يقضونه بمفردهم، لأن هذه الأوقات تساعدهم على استعادة نشاطهم بعد التفاعلات في دراستهم وعملهم وحياتهم.

بشكل عام، قد يواجه الأفراد الانطوائيون بعض الصعوبات في التواصل والمشاركة في الأنشطة الجماعية عند الانخراط في المجتمع. لذا، ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على تجاوز هذه التحديات مبكراً، حتى يشعروا بالراحة في التعبير عن أنفسهم.

قد يشعر الأطفال الانطوائيون بالتعب واستنزاف الطاقة بعد الأنشطة الجماعية (صورة توضيحية: iStock).

ساعد طفلك على استعادة نشاطه بعد التفاعلات.

يحتاج الجميع إلى وقت هادئ بمفردهم، لكنّ الانطوائيين يحتاجون إلى هذا الوقت بشكل متكرر. وهذا يتطلب من أفراد الأسرة فهم احتياجات المراهقين الانطوائيين وتهيئة بيئة توفر لهم المساحة الشخصية اللازمة.

قالت عالمة النفس الأمريكية كريستين كيسي: "قد يشعر المراهقون الانطوائيون بالتعب والإرهاق بعد الأنشطة الجماعية. يحتاج الآباء إلى توفير مساحة لهم للتوازن واستعادة النشاط. إن منحهم غرفة خاصة بهم حتى يتمكنوا من البقاء بمفردهم لبعض الوقت هو أمر مثالي."

لكن عندما لا يتوفر للأطفال مساحتهم الخاصة، ينبغي على الأهل تعليمهم مهارات أساسية للتعامل مع شعورهم بالإرهاق. ويشمل ذلك أخذ استراحة قصيرة في الحمام لمدة 5-7 دقائق للاسترخاء.

ساعد طفلك على تعلم كيفية وضع الحدود.

غالباً ما يواجه الانطوائيون صعوبة في وضع حدود مع من حولهم، مما يزيد الأمور تعقيداً. في الواقع، لا يفهم الجميع احتياجات الانطوائيين، لذا من المفيد جداً للمراهقين الانطوائيين أن يتعلموا كيفية التعبير عن أنفسهم، مما يُحسّن جودة حياتهم.

يحتاج الآباء إلى مساعدة أبنائهم على تعلم كيفية التواصل بفعالية مع الأقارب والأصدقاء وغيرهم، والتعبير بوضوح عما يريدونه عند نشوب خلافات في تواصلهم أو في حياتهم اليومية. قد تجعل هذه المواقف الأطفال يشعرون في البداية بالإرهاق والتردد في مواجهة المشكلة، ويتجنبون الحوار بسبب التوتر.

مع ذلك، يُعدّ التدرب على مهارات التواصل وحل المشكلات أمرًا ضروريًا. خلال هذه العملية، قد يشعر الأطفال بالتوتر ويجدون صعوبة، لكن بذل الجهد للتحكم في مشاعرهم والتغلب على المواقف الصعبة يُعدّ أيضًا مهارة بالغة الأهمية.

ينبغي على الآباء مساعدة أطفالهم على تحسين مهاراتهم التفاعلية وأن يصبحوا تدريجياً أكثر اجتماعية داخل المجموعة (صورة توضيحية: iStock).

ساعد طفلك على التواصل بفعالية.

تقول عالمة النفس كريستين كيسي إن العديد من الانطوائيين يخشون المكالمات الهاتفية، بل ويميلون إلى تأخير الرد على الرسائل. وهذا قد يدفع العائلة والأصدقاء، إن لم يفهموا الأمر، إلى الاعتقاد بأن الانطوائيين لا يُقدّرون علاقاتهم.

لذا، ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على تعلم كيفية التعبير عن أنفسهم للأقارب والأصدقاء المقربين بطريقة تجعلهم يشعرون بالراحة. ومع ذلك، يحتاج الأطفال أيضاً إلى تعلم كيفية الرد بسرعة واختصار للحفاظ على العلاقات وتجنب سوء الفهم غير الضروري.

ساعد طفلك على التغلب على الضغوط الاجتماعية.

من أكثر الأمور التي تقلق المراهقين الانطوائيين هي نظرة الآخرين إليهم. كما أنهم غالباً ما يشعرون بالضغط عند المشاركة في الأنشطة الجماعية.

يمكن أن يتسبب القلق والتوتر اللذان يشعر بهما المراهقون الانطوائيون أثناء الأنشطة الجماعية في شعورهم بأنهم "مشكلون" أو غير أكفاء.

في هذا الصدد، يحتاج الآباء إلى مساعدة أبنائهم على التكيف مع المعايير الأساسية للتفاعل مع المجموعات. يجب أن يتعلم الأطفال كيفية الاندماج مع الأصدقاء والمجموعات، وكيفية التعبير عن أنفسهم، وكيفية إظهار حسن النية والتعاون مع من حولهم.

مع ذلك، في نهاية المطاف، لا يحتاج طفلك إلى تغيير نفسه تماماً. ينبغي على الآباء مساعدة أبنائهم على وضع أهداف واقعية لتحسين تفاعلهم ومهاراتهم الاجتماعية تدريجياً، ولكن في نهاية المطاف، يحتاج الآباء أيضاً إلى مساعدتهم على اكتساب الثقة بالنفس.

يرغب الشباب الانطوائيون أيضًا في المواعدة وإقامة علاقات رومانسية (صورة توضيحية: iStock).

ساعد طفلك على بناء علاقات عاطفية.

هذا أمرٌ يجب على الآباء الانتباه إليه مع دخول أبنائهم مرحلة البلوغ. فالمواعدة ليست بالأمر السهل، وتزداد صعوبةً بالنسبة للشباب الانطوائيين.

في حين أن التفاعلات الاجتماعية اليومية تمثل تحدياً إلى حد ما بالنسبة للمنطوين، فإن الخروج في مواعيد غرامية يصبح اختباراً أكبر بالنسبة للمنطوين الشباب.

في الواقع، يرغب الشباب الانطوائيون أيضاً في المواعدة وإقامة علاقات عاطفية. يجب على الآباء فهم ذلك لتشجيع أبنائهم والاستعداد لتقديم النصح والدعم لهم عند الحاجة.

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm