كيفية الوقاية من شلل الوجه وتشوه الفم في الطقس البارد؟

[إعلان 1]

الأعراض المبكرة لشلل الوجه وتشوه الفم

وفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتات الدماغية، يُعدّ البرد السبب الأكثر شيوعًا لشلل الوجه. يُصاب حوالي 40 ألف أمريكي سنويًا بشلل وجه مفاجئ بسبب شلل الوجه الناتج عن البرد. ورغم أن سبب شلل الوجه الناتج عن البرد غير معروف، يعتقد العديد من الأطباء أنه قد يكون مرتبطًا بعدوى فيروسية في العصب الوجهي. يتعافى معظم المصابين بشلل الوجه الناتج عن البرد تمامًا في غضون أسبوع إلى ستة أشهر.

تشمل الأعراض الشائعة لدى المرضى المصابين بشلل العصب الوجهي المحيطي ظهور أعراض مفاجئة على جانب واحد من الوجه: خدر على جانب واحد من الوجه، عدم إغلاق العينين بشكل صحيح، صعوبة في الكلام، انسكاب الطعام والشراب...

معظم حالات شلل العصب الوجهي يكون لها الأعراض التالية: ضعف وظيفة الغدة الدمعية، تدلي الجفون، جفاف العين، عدم القدرة على الرمش أو إغلاق العينين؛ صعوبة في الابتسام، صعوبة أو استحالة إغلاق الفم على الجانب المشلول، سيلان اللعاب.

يعاني بعض الأشخاص من تدلي الوجه أو تصلبه بشكل غير عادي، مع انحناء الفم إلى جانب واحد؛ وخدر في زوايا الفم والجبهة؛ وألم حول الفك وعظم الخشاء والصدغ والأذن؛ وتغير حاسة التذوق؛ وحساسية أكبر للصوت.

قد تُصاب باضطرابات في الكلام أو البلع. قد يعلق الطعام والسوائل في الجانب المشلول من الوجه بسهولة أو يتقيأ. قد يشعر أحد جانبي الوجه بخدر وضعف.

إذا حدث شلل العصب السابع بعد الإصابة بالقوباء المنطقية أو الهربس البسيط، فإنه يمكن أن يسبب ألماً شديداً وبثوراً على اللسان أو الحنك.

من هم المعرضون لخطر شلل الوجه وتشوه الوجه؟

الأشخاص المعرضون لخطر كبير للإصابة بشلل بيل هم: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وسوء الصحة، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يتعرضون للتوتر بشكل متكرر، والذين يسهرون حتى وقت متأخر، والأشخاص الذين يشربون الكحول، والأشخاص الذين لديهم تاريخ من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين غالبًا ما يضطرون إلى المغادرة مبكرًا والعودة إلى المنزل في وقت متأخر...

الوقاية من شلل الوجه وتشوهات الفم في الطقس البارد

ولمنع الإصابة بشلل بيل، يجب على الأشخاص الانتباه إلى ما يلي:

حافظ على دفء رأسك ووجهك ورقبتك، وتجنب الرياح الباردة أو التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الجسم، ولا تستحم في وقت متأخر من الليل. على الأطفال عند خروجهم ارتداء ملابس دافئة، ولفّ أنفسهم بالأوشحة والقبعات، واللعب لفترة قصيرة.

يجب على البالغين تجنب السماح للأطفال بالجلوس في الأماكن المعرضة للتيارات الهوائية، وتغطية أفواههم وأنوفهم عند السفر لمسافات طويلة، وارتداء الكمامات، وعدم السماح للأطفال بالجلوس في الجزء الأمامي من السيارة.

وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري:

الرعاية الصحية الشاملة: حماية صحتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي مغذي والحفاظ على نمط حياة صحي.

علاج الأمراض المرتبطة: يمكن أن يحدث شلل بيل بسبب عدد من الأمراض مثل التهاب الأذن الوسطى، والتهاب البلعوم الأنفي، وجدري الماء، والقوباء المنطقية، لذلك فإن العلاج في الوقت المناسب لهذه الأمراض هو أيضًا أفضل طريقة للوقاية منه.

تجنب المواد المهيجة: تجنب التعرض لمسببات الحساسية والتبغ والكحول وغيرها من المواد المهيجة.

أداء تمارين عضلات الوجه: إن أداء تمارين عضلات الوجه البسيطة يمكن أن يساعد على تقوية العضلات، وزيادة التحكم في عضلات الوجه، ومنع شلل العصب الوجهي.

ارتداء حماية العين: ارتدِ حماية العين عند التعرض للمواد المهيجة أو في الوظائف التي تتطلب تركيزًا عاليًا.

لا تساعد هذه الإجراءات على الوقاية من شلل الوجه فحسب، بل تساعد أيضًا على حماية الصحة العامة للجسم. إذا لاحظتَ أعراض شلل الوجه أو تشوه الفم، فعليكَ التوجه إلى مركز طبي مبكرًا للكشف عن الإصابة وتلقي العلاج المناسب.

[إعلان 2]
المصدر: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html