كيفية الوقاية من شلل الوجه وتشوه الفم في الطقس البارد؟

الأعراض المبكرة لشلل الوجه وتشوه الفم

وفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتات الدماغية، يُعدّ البرد السبب الأكثر شيوعًا لشلل الوجه. يُصاب حوالي 40 ألف أمريكي سنويًا بشلل وجه مفاجئ بسبب شلل الوجه الناتج عن البرد. السبب الدقيق لشلل الوجه الناتج عن البرد غير معروف، لكن يعتقد العديد من الأطباء أنه قد يكون مرتبطًا بعدوى فيروسية في العصب الوجهي. يتعافى معظم المصابين بشلل الوجه الناتج عن البرد تمامًا في غضون أسبوع إلى ستة أشهر.

تشمل الأعراض الشائعة لدى المرضى المصابين بشلل العصب الوجهي المحيطي ظهور أعراض مفاجئة على جانب واحد من الوجه: خدر على جانب واحد من الوجه، صعوبة في إغلاق العينين، صعوبة في الكلام، انسكاب الطعام والشراب...

معظم حالات شلل العصب الوجهي يكون لها الأعراض التالية: ضعف وظيفة الغدة الدمعية، تدلي الجفون، جفاف العين، عدم القدرة على الرمش أو إغلاق العينين؛ صعوبة في الابتسام، صعوبة أو استحالة إغلاق الفم على الجانب المشلول، سيلان اللعاب.

صورة توضيحية. (مصدر الصورة: الإنترنت)

يعاني بعض الأشخاص من تدلي الوجه أو تصلب غير عادي فيه، مع اعوجاج الفم إلى أحد الجانبين؛ وخدر في زوايا الفم والجبهة؛ وألم حول الفك وعظم الخشاء والصدغ والأذن؛ وتغير في حاسة التذوق؛ وزيادة الحساسية للصوت.

قد يُصاب المريض باضطرابات في الكلام أو البلع. قد يعلق الطعام والسوائل في الجانب المصاب من الوجه بسهولة أو يتقيأ. قد يشعر المريض بخدر وضعف في أحد جانبي الوجه.

إذا حدث شلل العصب الوجهي بعد الإصابة بالهربس النطاقي أو عدوى الهربس البسيط، فقد يسبب ألمًا شديدًا وبثورًا على اللسان أو الحنك.

من هم المعرضون لخطر شلل الوجه وتشوه الوجه؟

الأشخاص المعرضون لخطر كبير للإصابة بشلل بيل هم: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وسوء الصحة، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من التوتر بشكل متكرر، والسهر حتى وقت متأخر، والأشخاص الذين يشربون الكحول، والأشخاص الذين لديهم تاريخ من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين غالبًا ما يضطرون إلى المغادرة مبكرًا والعودة إلى المنزل في وقت متأخر...

الوقاية من شلل الوجه وتشوهات الفم في الطقس البارد

ولمنع الإصابة بشلل بيل، يجب على الأشخاص ملاحظة ما يلي:

حافظ على دفء رأسك ووجهك ورقبتك، وتجنب الرياح الباردة أو التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الجسم، وتجنب الاستحمام في وقت متأخر من الليل. على الأطفال الذين يخرجون من المنزل ارتداء ملابس دافئة وأوشحة وقبعات، واللعب لفترة قصيرة.

يجب على البالغين تجنب جلوس الأطفال في الأماكن المعرضة للتيارات الهوائية، وتغطية أفواههم وارتداء الكمامات عند السفر لمسافات طويلة، وتجنب جلوس الأطفال في الجزء الأمامي من السيارة.

وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري:

الرعاية الصحية الشاملة: حماية صحتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي مغذي، والحفاظ على نمط حياة صحي.

علاج الأمراض المرتبطة: يمكن أن يحدث شلل بيل بسبب عدد من الأمراض مثل التهاب الأذن الوسطى، والتهاب البلعوم الأنفي، وجدري الماء، والقوباء المنطقية، لذلك فإن العلاج في الوقت المناسب لهذه الأمراض هو أيضًا أفضل طريقة للوقاية منها.

تجنب المواد المهيجة: تجنب التعرض لمسببات الحساسية والتبغ والكحول وغيرها من المواد المهيجة.

أداء تمارين عضلات الوجه: إن أداء تمارين عضلات الوجه البسيطة يمكن أن يساعد في تقوية العضلات، وزيادة التحكم في الوجه، ومنع شلل العصب الوجهي.

ارتداء حماية العين: ارتدِ حماية العين عند التعرض للمواد المهيجة أو في الوظائف التي تتطلب تركيزًا عاليًا.

لا تساعد هذه الإجراءات على الوقاية من شلل الوجه فحسب، بل تساعد أيضًا على حماية الصحة العامة للجسم. إذا لاحظتَ أعراض شلل الوجه أو تشوه الفم، فعليكَ التوجه إلى مركز طبي مبكرًا للكشف عن الضرر وتلقي العلاج المناسب.

المصدر: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html