كيفية الوقاية من شلل الوجه وتشوه الفم في الطقس البارد؟

الأعراض المبكرة لشلل الوجه وتشوه الفم

وفقا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية، فإن البرد هو السبب الأكثر شيوعا لشلل الوجه. في كل عام، يعاني حوالي 40 ألف أمريكي من شلل مفاجئ في الوجه بسبب شلل الوجه الناجم عن البرد. لم يتم فهم سبب حدوث شلل الوجه بسبب البرد حتى الآن، ويعتقد العديد من الأطباء أنه قد يكون مرتبطًا بعدوى فيروسية في العصب الوجهي. يتعافى معظم الأشخاص المصابين بشلل الوجه بسبب قضمة الصقيع بشكل كامل خلال حوالي أسبوع إلى 6 أشهر.

تشمل الأعراض الشائعة لدى المرضى المصابين بشلل العصب الوجهي المحيطي ظهور أعراض مفاجئة على جانب واحد من الوجه: خدر على جانب واحد من الوجه، عدم إغلاق العينين بشكل صحيح، صعوبة في الكلام، انسكاب الطعام والشراب...

معظم حالات شلل العصب الوجهي يكون لها الأعراض التالية: ضعف وظيفة الغدة الدمعية، تدلي الجفون، جفاف العين، عدم القدرة على الرمش أو إغلاق العينين؛ يعاني الجانب المشلول من الفم من صعوبة في الابتسام، وصعوبة أو عدم القدرة على الإغلاق، وسيلان اللعاب.

صورة توضيحية. (مصدر الصورة: الإنترنت)

يعاني بعض الأشخاص من تدلي الوجه أو تصلب الوجه بشكل غير عادي، مع انحراف الفم إلى أحد الجانبين؛ تنميل في زوايا الفم والجبهة؛ ألم حول زاوية الفك، وعظم الخشاء، والصدغ، والأذن؛ تغيرات في التذوق؛ أكثر حساسية للصوت.

قد يكون هناك اضطرابات في الكلام أو البلع. في الجانب المشلول من الوجه، يتم احتجاز الطعام والماء بسهولة وسكبهما. يشعر أحد جانبي الوجه بالخدر والضعف.

إذا حدث شلل العصب السابع بعد الإصابة بالقوباء المنطقية أو الهربس البسيط، فإنه يمكن أن يسبب ألماً شديداً وبثوراً على اللسان أو الحنك.

من هم المعرضون لخطر شلل الوجه وتشوه الوجه؟

الأشخاص المعرضون لخطر كبير للإصابة بشلل بيل هم: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وسوء الصحة، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يتعرضون للتوتر بشكل متكرر، والذين يسهرون حتى وقت متأخر، والأشخاص الذين يشربون الكحول، والأشخاص الذين لديهم تاريخ من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين غالبًا ما يضطرون إلى المغادرة مبكرًا والعودة إلى المنزل في وقت متأخر...

منع شلل الوجه وتشوه الفم في الطقس البارد

ولمنع الإصابة بشلل بيل، يجب على الأشخاص الانتباه إلى ما يلي:

حافظ على رأسك ووجهك ورقبتك دافئة، وتجنب الرياح الباردة أو التغيرات المفاجئة في درجة حرارة الجسم، ولا تستحم في وقت متأخر من الليل. يحتاج الأطفال الذين يخرجون إلى ارتداء ملابس دافئة، وأوشحة، وقبعات، واللعب لفترة قصيرة.

يجب على البالغين تجنب السماح للأطفال بالجلوس في الأماكن المعرضة للتيارات الهوائية، وتغطية أفواههم وأنوفهم عند السفر لمسافات طويلة، وارتداء الكمامات، وعدم السماح للأطفال بالجلوس في الجزء الأمامي من السيارة.

وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري:

الرعاية الصحية الشاملة: حماية صحتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي مغذي والحفاظ على نمط حياة صحي.

علاج الأمراض المرتبطة: يمكن أن يحدث شلل بيل بسبب عدد من الأمراض مثل التهاب الأذن الوسطى، والتهاب البلعوم الأنفي، وجدري الماء، والقوباء المنطقية، لذلك فإن العلاج في الوقت المناسب لهذه الأمراض هو أيضًا أفضل طريقة للوقاية منه.

تجنب المواد المهيجة: تجنب التعرض لمسببات الحساسية والتبغ والكحول وغيرها من المواد المهيجة.

أداء تمارين عضلات الوجه: إن أداء تمارين عضلات الوجه البسيطة يمكن أن يساعد على تقوية العضلات، وزيادة التحكم في عضلات الوجه، ومنع شلل العصب الوجهي.

ارتداء حماية العين: ارتدِ حماية العين عند التعرض للمواد المهيجة أو في الوظائف التي تتطلب تركيزًا عاليًا.

لا تساعد هذه التدابير على منع شلل بيل فحسب، بل تساعد أيضًا على حماية صحة الجسم بشكل عام. إذا لاحظت أعراض شلل الوجه أو تشوه الفم، يجب عليك التوجه إلى منشأة طبية على الفور لتحديد الإصابة وتلقي العلاج المناسب.

المصدر: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html