أسباب تجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالهربس النطاقي

SKĐS - يقلق الكثير من كبار السن بشأن سبب إصابتهم المتكررة بالهربس النطاقي. ووفقًا للسجلات، فإن حوالي 90% ممن تزيد أعمارهم عن 50 عامًا يمكن أن يحملوا الفيروس المسبب للهربس النطاقي.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر أكثر عرضة للإصابة بالهربس النطاقي لأن جهازهم المناعي لم يعد قويًا بما يكفي للسيطرة على الفيروس الكامن. وخاصةً لدى الأشخاص المصابين بأمراض كامنة مثل السكري والسرطان وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز أو الذين يستخدمون أدوية مثبطة للمناعة، فإن القدرة على مقاومة الفيروس تكون أسوأ.

بالإضافة إلى ذلك، قد يُضعف التوتر النفسي المُطوّل جهاز المناعة لدى كبار السن. يؤثر التوتر على الغدد الصماء والغدد الكظرية، مُسببًا اختلالًا هرمونيًا، مما يُهيئ الظروف المناسبة لتنشيط فيروس الحماق النطاقي. أفاد العديد من مرضى الهربس النطاقي بمعاناتهم من فترة توتر شديد قبل ظهور المرض.

غالبًا ما يستخدم كبار السن المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة الحمامية ومرضى زراعة الأعضاء مثبطات المناعة طويلة الأمد. تزيد هذه الأدوية من احتمالية تفاقم القوباء المنطقية بسبب تثبيط جهاز المناعة.

كما أن قلة النوم وسوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة والعيش في بيئة ملوثة هي أيضًا عوامل تضعف جهاز المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بالهربس النطاقي لدى كبار السن.

يمكن أن يسبب الهربس النطاقي عند كبار السن العديد من العواقب بسهولة.

لدى كبار السن، ينشط فيروس الحماق النطاقي مجددًا ويهاجم الأعصاب، مسببًا الألم والبثور. ولذلك، غالبًا ما تكون لهذه الحالة أعراض أكثر حدة وخطورة. تشمل الأعراض ظهور بثور واسعة النطاق مصحوبة بألم وحكة مستمرة، بل وحتى الأرق، وإعاقة الأنشطة اليومية، وضعفًا جسديًا شديدًا.

لم تعد قدرة الجسم على شفاء نفسه موجودة، مما يؤدي إلى اختراق الفيروس عميقًا في الجسم، مما يؤثر على الأعصاب والأعضاء الأخرى في الجسم مثل الالتهاب الرئوي وفقدان البصر وتلف العين وما إلى ذلك.

المضاعفات الشائعة بعد الإصابة بالهربس النطاقي تسبب الألم وصعوبة الحركة والأنشطة اليومية وتستمر لسنوات عديدة.

عند كبار السن، ينشط فيروس الحماق النطاقي مرة أخرى ويهاجم الأعصاب، مما يسبب الألم الحارق والبثور.

يعاني جسم كبار السن من العديد من الأمراض الكامنة الخطيرة التي تقلل من القدرة على التفاعل مع الأدوية وتقنيات العلاج، وبالتالي تكون عملية العلاج أطول وأكثر تعقيدًا.

على الرغم من أن القوباء المنطقية لا تشكل تهديدًا مباشرًا للحياة، إلا أنها تشكل العديد من المخاطر الخطيرة على كبار السن.

وعلى وجه التحديد، فإن المضاعفات التالية تؤثر بشكل مباشر على صحة المريض ونفسيته ونوعية حياته:

• يسبب الألم العصبي التالي للهربس ألمًا حارقًا يشبه الصدمة الكهربائية ويستمر لعدة أشهر.
  
• العدوى الجلدية الثانوية.
  
• يسبب التهاب الملتحمة وزيادة ضغط العين وحتى فقدان البصر إذا كنت تعاني من القوباء المنطقية.
  
• يسبب ضعف العضلات، وحتى الشلل المؤقت في منطقة الجلد المصابة.
  

كيفية رعاية كبار السن المصابين بالهربس النطاقي

بالإضافة إلى تناول الأدوية حسب وصف الطبيب، يجب على المرضى الاهتمام بما يلي:

كيفية العناية

تساعد العناية الصحيحة بالجروح على الحد من العدوى وتعزيز الشفاء:

• قم بتنظيف مناطق الجلد المصابة بالهربس النطاقي بلطف باستخدام قطعة قماش ناعمة ومحلول ملحي وتطهيرها بالكحول الأحمر.
  
• قم بتغطية وحماية البشرة للحفاظ عليها جافة والحد من الرطوبة.
  
• تجنب خدش أو الضغط على مناطق الجلد المصابة.
  
• لا تستخدم أي منتج دون استشارة طبيبك.
  
• لا تقم بالضغط على البثور لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشار القيح إلى مناطق أخرى من الجلد مما يجعل الحالة أسوأ.
  
• قم بتبريد منطقة الجلد المصابة بمنشفة باردة للمساعدة في تخفيف الحكة وتقليل الالتهاب.
  

النظام الغذائي

يساعد النظام الغذائي المغذي على تقوية المناعة الطبيعية للجسم ويدعم تعافي البشرة بسرعة:

• اشربي كمية كافية من الماء مقدارها 2 لتر يوميًا للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها وتجنب الحكة والتقشير.
  
• - زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، وفيتامين ج، والمعادن لتحسين مناعة الجسم ودعم التعافي من التلف، بما في ذلك الخضروات الخضراء، والحمضيات، والمكسرات المجففة، والسلمون.
  
• تناول كميات كبيرة من البروتين والأوميجا 3 للحفاظ على المقاومة ومنع الالتهابات المنتشرة والتي توجد في بذور الشيا وزيت السمك والدجاج والبيض وما إلى ذلك.
  
• قم بالحد من تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة أو التي تحتوي على الكثير من السكر أو الحليب، والتي يمكن أن تجعل التهاب الجلد أسوأ.
  

نمط الحياة وممارسة الرياضة

مارس عادات الحياة المنتظمة ومارس الرياضة بشكل صحيح للحفاظ على صحة جسمك وقدرته على مكافحة الفيروسات بشكل أفضل:

• احصل على قسط كبير من الراحة وتجنب الإرهاق للسماح لجسمك بالتعافي.
  
• قلل من التوتر والقلق من خلال تمارين الاسترخاء والأنشطة المنزلية.
  
• قم بزيادة التمارين اللطيفة لتحسين الدورة الدموية والمقاومة.
  
• لا تستحم بالماء الساخن لفترة طويلة لأنه قد يسبب تهيج الجلد.
  
• راقب عن كثب أي أعراض جلدية غير عادية وأبلغ طبيبك على الفور لتلقي العلاج.
  

الوقاية من القوباء المنطقية عند كبار السن

بالنسبة لكبار السن، عندما يضعف جهاز المناعة، يزداد احتمال عودة الهربس النطاقي. يجب على هؤلاء الأشخاص اتخاذ التدابير التالية:

• يوصي الأطباء بلقاح القوباء المنطقية للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر.
  
• حافظ على نظام غذائي مغذي ومتوازن.
  
• احصل على قسط كافٍ من النوم، وتجنب السهر لفترات طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة.
  
• مارس التمارين الرياضية بانتظام مع تمارين لطيفة مثل اليوجا والتاي تشي.
  
• الحد من القلق والتوتر لفترات طويلة وزيادة الأنشطة المريحة مثل الاستماع إلى الراديو والتواصل الاجتماعي...
  
• المتابعة الصحية الدورية والفحوصات الدورية للتأكد من الكشف المبكر عن أي مرض.
  
• تناول الدواء تمامًا كما وصفه لك طبيبك.
  
• الفحوصات الدورية من أجل العلاج في الوقت المناسب.
  
• الحد من الاتصال بالأشخاص المعرضين لخطر المرض أو الذين أصيبوا بجدري الماء.
  
• لا تشارك الأشياء الشخصية مثل المناشف والملابس وما إلى ذلك.
  

المصدر: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-nguoi-lon-tuoi-de-mac-benh-zona-than-kinh-169251204182256805.htm