مع استمرار سطوع الشمس الحارقة والمكثفة في شمال فيتنام وبعض المناطق الأخرى، يقترح خبراء الصحة اتخاذ تدابير لحماية صحتك.

من المرجح أن تستمر موجة الحر في شمال فيتنام حتى حوالي 10-11 أغسطس؛ وستستمر موجة الحر في المنطقة الممتدة من ثانه هوا إلى دا نانغ، والأجزاء الشرقية من المقاطعات من كوانغ نغاي إلى داك لاك وخانه هوا حتى حوالي 12 أغسطس.

لحماية صحتك خلال الطقس الحار، ينصح خبراء الصحة بتقليل الخروج بين الساعة 11 صباحاً و2 ظهراً. (صورة: ن. ن)

بحسب المركز الوطني للتنبؤات الهيدرولوجية والأرصاد الجوية، ستشهد المنطقة الممتدة من نغي آن إلى دا نانغ ، والأجزاء الشرقية من المقاطعات الممتدة من كوانغ نغاي إلى داك لاك وخان هوا، طقساً حاراً يومي 7 و8 أغسطس، مع احتمال تعرض بعض المناطق لموجة حر شديدة. وستتراوح درجات الحرارة العظمى عموماً بين 35 و37 درجة مئوية، وقد تتجاوز 38 درجة مئوية في بعض المناطق. أما أدنى نسبة رطوبة نسبية فستتراوح بين 50 و55%، وسيستمر الطقس الحار من الساعة العاشرة صباحاً حتى الخامسة مساءً.

في الثامن من أغسطس، شهدت المنطقة الشمالية (باستثناء ديان بيان ولاي تشاو) وثانه هوا طقساً حاراً، حيث تراوحت درجات الحرارة القصوى عموماً بين 35 و36 درجة مئوية، وتجاوزت 36 درجة مئوية في بعض المناطق. وسُجّلت أدنى مستويات الرطوبة النسبية، حيث بلغت 60-65%، واستمر الطقس الحار من 12 إلى 16 ساعة.

من المرجح أن تستمر موجة الحر في شمال فيتنام حتى حوالي 10-11 أغسطس؛ ومن المرجح أن تستمر موجة الحر في المنطقة الممتدة من ثانه هوا إلى دا نانغ، والأجزاء الشرقية من المقاطعات من كوانغ نغاي إلى داك لاك وخانه هوا حتى حوالي 12 أغسطس.

تحذير من خطر الكوارث الطبيعية من المستوى الأول بسبب موجة الحر.

وأشار نائب رئيس قسم التنبؤات الجوية نغوين هو ثانه إلى أن: "التوقعات المتعلقة بدرجة الحرارة في تقارير موجات الحر ودرجة الحرارة الفعلية المحسوسة في الهواء الطلق يمكن أن تختلف بمقدار 2-4 درجات مئوية، أو حتى أعلى اعتمادًا على ظروف السطح مثل الخرسانة والأسفلت".

تحذير من خطر الكوارث الطبيعية من المستوى الأول بسبب موجة الحر.

بسبب تأثيرات الطقس الحار والحار جداً المصحوب بانخفاض الرطوبة، هناك خطر حدوث انفجارات وحرائق في المناطق السكنية نتيجة لزيادة الطلب على الكهرباء، وخطر حرائق الغابات.

يمكن أن يتسبب الحر الشديد في الجفاف والإرهاق وضربة الشمس لدى الأشخاص الذين يتعرضون لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة. علاوة على ذلك، يؤثر الطقس الحار بشكل مباشر على حياة وإنتاجية الأفراد والمجتمعات.

لحماية صحتك وصحة عائلتك خلال الطقس الحار، ينصح خبراء الصحة الناس بالحد من الخروج إلى الهواء الطلق بين الساعة 11 صباحًا و 2 ظهرًا يوميًا.

إذا اضطررت للخروج، فارتدِ ملابس بأكمام طويلة وساقين طويلتين، واستخدم قبعة لتغطية رأسك ووجهك لحماية أكبر قدر ممكن من الجلد.

يحتاج الناس إلى شرب كمية كافية من الماء بانتظام وثبات طوال اليوم وكل ساعة (ويفضل اختيار أنواع المياه مثل المياه المفلترة وعصائر الفاكهة وعصائر الخضار النقية) لمكافحة الحرارة وتعويض السوائل المفقودة.

في السادس من أغسطس، شهدت المنطقة الممتدة من كوانغ تري إلى دا نانغ، والأجزاء الشرقية من المقاطعات من كوانغ نغاي إلى داك لاك وخان هوا، طقساً حاراً، مع تسجيل بعض المناطق درجات حرارة شديدة. وتراوحت درجات الحرارة في الساعة الواحدة ظهراً بين 35 و37 درجة مئوية، مع تجاوزها 37 درجة مئوية في بعض المناطق، مثل محطة با تو (كوانغ نغاي) حيث بلغت 37.7 درجة مئوية، ومحطة هواي نهون (جيا لاي) حيث بلغت 38 درجة مئوية، ومحطة توي هوا (داك لاك) حيث بلغت 37.2 درجة مئوية. أما نسبة الرطوبة النسبية في الساعة الواحدة ظهراً، فتراوحت بين 50 و60%.

المصدر: https://baoquocte.vn/nong-va-nang-gay-gat-keo-dai-o-bac-bo-cung-mot-so-khu-vuc-chuyen-gia-y-te-goi-y-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-323515.html