عصير قصب السكر وما هي الفواكه التي تساعد على اليقظة؟

بعد شرب الكحول، يجب شرب الكثير من الماء، ثم يمكنك تناول بعض الفواكه التي تساعد على اليقظة مثل الكمثرى والتفاح... - صورة: رويترز

قال الدكتور هوانغ خان توان، الرئيس السابق لقسم الطب التقليدي في المستشفى العسكري المركزي 108، إن شرب الكحول متعة، ولكن إذا سُكرتَ، فلن تنتهي هذه المتعة قريبًا فحسب، بل ستتأثر صحتك أيضًا، وقد تؤدي إلى تسمم كحولي خطير.

لذلك، عندما يكون شخص ما في حالة سكر، فمن الضروري أولاً إعطاء الشخص المخمور كمية كافية من الماء للشرب، على الأقل تساوي كمية الكحول المستهلكة، لتخفيف تركيز الكحول في الجسم ومساعدة عملية التخلص من الكحول لتكون سريعة وسلسة.

ومن ثم، اعتمادًا على الظروف المحددة، يمكنك استخدام الأشياء الرائعة المتوفرة في المنزل للمساعدة على التعافي مثل:

الكمثرى : باردة، حلوة المذاق، تُزيل الحرارة، وتُولّد سوائل الجسم، وتُحوّل البلغم. من يُكثر من تناول الكمثرى وهو ثمل، يُخفف سريعًا من جفاف الفم والعطش وحرارة الصدر والبطن. يقول كتاب "بن كاو يان يي" : "تناول الكمثرى مفيد جدًا لمن يعانون من العطش بسبب الكحول". ويذكر كتاب "بن كاو جينغ سو" أيضًا: من يُفرط في تناول الأطعمة الدهنية والكحول يُنتج البلغم والحرارة، ويكون عرضة للسكتات الدماغية والدمامل. إذا تناولتَ الكثير من الكمثرى، ستُحوّل الخطر إلى أمان. يصعب وصف آثاره.

التفاح : بارد، حلو المذاق، يُدرّ سوائل الجسم لتخفيف الضيق، وإرواء العطش، وتنشيط الذهن. ورد في كتاب " سوي شي جو آم ثوك فو" : "يُرطب التفاح الرئتين ويُصفّي الذهن، ويُدرّ سوائل الجسم لتحفيز الشهية والتنشيط الذهني". وللحصول على أفضل تأثير مُنعش، أوصى القدماء بتناول التفاح الطازج أو عصره لشرب العصير.

البرتقال : طعمه بارد، حلو وحامض، يُدرّ سوائل الجسم لإرواء العطش، وتخفيف آثار الكحول، وتحفيز التبول. يقول كتاب "خاي باو بن كاو" : "يُفيد الأمعاء والمعدة من السموم الحرارية، ويُخفف العطش، ويُعزز التبول، ويُقلل من آثار الكحول"، أي أن البرتقال لديه القدرة على إزالة السموم الحرارية من الجهاز الهضمي، وإرواء العطش، وتحفيز التبول، وتحفيز التبول.

يد بوذا : ورد في كتاب " سوي توك كو آم ثوك فو" : "يد بوذا حلوة، ولها تأثير في إزالة البلغم، والتخلص من الشرور، وتخفيف الغثيان، وتسكين الألم". تشير كلمة "يُعالج" هنا إلى حالة السُكر. اعتقد القدماء أن يد بوذا عشبة طبية تُحفز الهضم، وتُزيل البلغم، وتُوقف القيء، وتُخفف صداع الكحول. عند الشرب، يُنقع ١٢-١٥ غرامًا من يد بوذا الطازجة (أو ٦ غرامات من المجففة) في الماء المغلي، ويُشرب كشاي.

الموز : بارد، حلو المذاق، يُخفّف الحرارة، مُليّن، يُقلّل العطش، ويُزيل السموم. ورد في كتاب "نهات دونغ بان تاو ": "تناول الموز الطازج يُزيل السموم ويُنقّي الجسم".

الكمكوات : يُنظّم طاقة الجسم، ويُخفّف الاكتئاب، ويُذيب البلغم، ويُزيل سموم الكحول. يقول كتاب "مجموعة المواد الطبية" : "الكمكوات يُخفّض طاقة الجسم، ويُنقّي الصدر، ويُطهّر العطش، ويُخفّف الكحول، ويُزيل الأوساخ. وإذا استخدمت قشر الكمكوات، فسيكون أفضل".

الليمون : طعمه بارد وحامض، وله تأثير مُنعِم للذهن. ينصح كتاب "طب الأعشاب" بخلط الليمون مع السكر وعصره في الكعك. عند الشرب، قطّع بضع قطع منه إلى كوب من الماء المغلي وانقعه فيه، فالليمون يُذيب البلغم، ويُخفّض طاقة الجسم، ويُنسّق القلب، ويُحفّز الشهية، ويُريح العقل، ويُقوّي الطحال، ويُنعِم للذهن.

عصير قصب السكر: بارد، حلو المذاق، يُخفّف الحرارة، ويُحفّز إنتاج سوائل الجسم، ويُرطّب الأمعاء، ويُخفّف صداع الكحول. ورد في كتاب "نهات دونغ بان ثاو ": "عصير القصب يُخفّف الحرارة والعطش، ويُخفّف الكحول، ويُنقّي الرئتين". مع ذلك، اعتقد القدماء أيضًا أنه عند الشرب، يجب شرب عصير قصب السكر الطازج، وتجنّب استخدام سكر القصب المُكرّر، لأنّ السكر دافئ، وإذا استُخدم بكميات كبيرة، فقد يُسبّب تراكم الحرارة.

الفجل : ورد في كتاب "مجموعة المواد الطبية" : "الفجل فعال في علاج حموضة المعدة، والركود، وتنقية الكحول، وتخفيف ركود الدم". عند الشرب، يُنصح بتناول الفجل طازجًا أو عصر عصيره.

جيكاما : بارد، حلو المذاق، يُنتج سوائل الجسم لإرواء العطش وتخفيف آثار صداع الكحول. ذكر لوك شوين بان ثاو في كتابه: "دي كوا يُنتج سوائل الجسم لإرواء العطش، وتخفيف آثار صداع الكحول، وعلاج أمراض الفم المرتبطة بالحرارة". كما ذكر سي شوين ترونغ دوك تشي في كتابه: "دي كوا يُروى عطش الفم، ويُخفف آثار صداع الكحول"، ويوصي أيضًا باستخدام الجيكاما لعصر العصير وشربه يوميًا لعلاج التسمم الكحولي المزمن.

الشاي : لطالما قال القدماء: "استخدم الشاي للتعافي". ويذكر كتاب "مجموعة المواد الطبية" أن لأوراق الشاي التأثيرات التالية: "يُزيل الشاي سموم الكحول والطعام، ويُنعش الروح، ويُصفي الذهن". وتُشير الأبحاث الحديثة إلى أن مادة الثاين الموجودة في أوراق الشاي تُحسّن وظيفة خلايا الكبد في إزالة السموم، مما يُساعد الجسم على التخلص من الكحول بسرعة عبر البول.

وبالإضافة إلى ذلك، يستخدم الناس في تجربتهم الشعبية أيضًا الخضروات والفواكه مثل البطيخ والخيار والشمام وحساء الفاصوليا الخضراء والخردل وجذر اللوتس الطازج والقهوة...

ما الذي لا ينبغي للسكران أن يأكله؟

لا ينبغي للأشخاص الذين هم في حالة سُكر أن يأكلوا الليتشي، والعناب، واللونجان، والفلفل، والبصل، والثوم، والقرفة، والفلفل الحار، والجينسنغ، والجينسنغ، والأستراغالوس.

في حالة التسمم الكحولي الشديد بسبب شرب الكثير من الكحول، من الضروري نقل المريض إلى منشأة طبية لإجراء الفحص والعلاج الطارئ في الوقت المناسب.

إذا كنت بعد شرب الكحول تشعر بثقل، أو لديك صداع، أو تشعر بالدوار، أو تواجه صعوبة في الكلام، فقم بإجراء التدليك بالضغط على نقاط معينة من الجسم على النحو التالي:

أولاً، اضغط على نقطة يو نهان لمدة 3-5 دقائق. موقع نقطة يو نهان: ارفع يد الشخص المخمور وانحنِ قليلاً، وسيكون الانخفاض على جانبي الخصر (المناظر للفقرة القطنية الرابعة) واضحًا. تقع نقطة الوخز في منتصف الانخفاض من أسفل النتوء الشوكي للفقرة القطنية الرابعة، ويبلغ قياسها أفقيًا 3.8 بوصة.

بعد ذلك، اضغط على نقطة تايتشونغ لمدة 3-5 دقائق. موقع نقطة تايتشونغ: اضغط بإصبع القدم الكبير على إصبع القدم الثاني، وتقع النقطة على مشط القدم. قس المسافة من بداية المسافة بين الإصبعين حتى بوصتين. يمكن تحديدها أيضًا بأخذ النقطة عند منتصف الخط الواصل بين طرف إصبع القدم الكبير والثنية الأفقية للكاحل.

أخيرًا، ابدأ بفرك مشط القدم بالكامل. إذا كان الشخص الثمل قادرًا على الوقوف، فليقف مستندًا إلى الحائط، ثم استخدم كعب إحدى قدميه للدوس بقوة، ثم دلك مشط القدم الأخرى، والعكس صحيح، لمدة 5-6 دقائق.

المصدر: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm