اكتشف المزيد من الفوائد المذهلة لفنجان القهوة الصباحي

[إعلان 1]

تشير دراسة بحثية جديدة نشرت في المجلة الطبية BMC Medicine إلى أن ارتفاع مستويات الكافيين في الدم على مدى فترة طويلة من الزمن قد يساعد في الحماية من السمنة والتهاب المفاصل - وهما مرضان يصيبان الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر.

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 1. — دراسة جديدة تجد المزيد من الأخبار الجيدة لمحبي القهوة

أجرى الدكتور لوكاس زاجكوس من إمبريال كوليدج لندن (المملكة المتحدة) والدكتورة هيلين تي كرونجي من جامعة كوبنهاجن (الدنمارك) دراسة دولية بحثت تأثيرات الكافيين على هشاشة العظام وعدد من الحالات الأخرى.

الكافيين هو المكون الرئيسي في القهوة، لكنه موجود أيضًا في الشاي والمشروبات الغازية.

وشملت البيانات المستخدمة في الدراسة مستويات الكافيين في الدم لدى 9876 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 47 و71 عامًا.

تم تقسيم المشاركين إلى مجموعات بناءً على نوع المشروب المحتوي على الكافيين الذي يستهلكونه. ثم استخدم الفريق الأساليب التحليلية للعثور على العلاقة بين مستويات الكافيين في البلازما والتمثيل الغذائي.

ووجدت النتائج أن ارتفاع مستويات الكافيين في الدم لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يساعد الجسم على محاربة السمنة وأمراض المفاصل، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة).

Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 2. — القهوة يمكن أن تساعد الجسم على محاربة التهاب المفاصل

واستنتج الباحثون: "نقدم أدلة جديدة على أن زيادة تناول الكافيين المتداول على المدى الطويل قد يساعد في تقليل وزن الجسم وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي". ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث السريرية لفهم هذه النتائج بشكل أفضل قبل التوصية بالممارسة السريرية أو التدخلات في نمط الحياة المتعلقة باستهلاك الكافيين.