ابحث عن طرق لمحو الذكريات المؤلمة.

اكتشف العلماء طريقة جديدة لمحو الذكريات السيئة عن طريق تنشيط الذكريات الجيدة، الأمر الذي قد يساعد في علاج الصحة العقلية.

التفكير في الذكريات الإيجابية قد يساعدنا على تذكر الأشياء المؤلمة بشكل أقل - صورة من تصميم الذكاء الاصطناعي

قد يُسهم محو الذكريات السيئة والمؤلمة في دعم علاج العديد من مشاكل الصحة النفسية. وقد اكتشف العلماء مؤخرًا نهجًا جديدًا واعدًا لإضعاف الذكريات السيئة بذكريات إيجابية، وفقًا لما ذكره موقع ساينس أليرت في 13 يناير.

في دراسة استمرت عدة أيام، طلب فريق بحث دولي من 37 متطوعًا ربط كلمات عشوائية لا معنى لها بصور سلبية، مثل صور الأشخاص المصابين أو الحيوانات الخطرة، خلال الليلة الأولى.

قد يعجبك أيضاً

هل يمكن أن تكون أجهزة تتبع النوم هي السبب وراء... الأرق؟SKĐS - على الرغم من أن أجهزة تتبع النوم قد تكون مفيدة، إلا أن الاعتماد المفرط على البيانات وتجاهل الإشارات من جسمك قد يجعلك تشعر بالقلق في كل مرة يحل فيها الليل.

تعرف على الجراحة الروبوتية لعلاج السرطان والأمراض المعقدة.تتيح تقنية الجراحة الروبوتية Da Vinci Xi فرصًا علاجية مثالية لمرضى السرطان وأولئك الذين يعانون من أمراض معقدة، مما يساعد على القضاء على الآفات من جذورها، بأقل قدر من التدخل الجراحي وأوقات تعافي سريعة بشكل لا يصدق.

هل يجب عليك حبس البول حتى تنام، أم تستيقظ للذهاب إلى الحمام؟يختار الكثيرون مواصلة النوم عند الشعور بالحاجة إلى التبول في منتصف الليل لأنهم لا يرغبون في مقاطعة نومهم. مع ذلك، ووفقًا للخبراء، فإن استمرار هذه العادة المتمثلة في حبس البول قد يؤدي إلى العديد من العواقب الصحية السلبية.

وفي اليوم التالي، وبعد ليلة من النوم لترسيخ تلك الذكريات، حاول الفريق ربط نصف الكلمات بصور إيجابية في أذهان المتطوعين.

خلال الليلة الثانية من النوم، قام الفريق بتشغيل كلمات غير منطقية مرتبطة مسبقًا خلال مرحلة النوم غير المصحوبة بحركة العين السريعة (NREM)، وهو أمر بالغ الأهمية للاحتفاظ بالذاكرة ومراقبة تخطيط كهربية الدماغ (EEG) لدى المتطوعين.

وجد فريق البحث أن نشاط موجات ثيتا في الدماغ، والذي يشارك في معالجة الذكريات العاطفية، ارتفع استجابةً لإشارات الذاكرة السمعية وكان أعلى بشكل ملحوظ عند استخدام الإشارات الإيجابية.

من خلال الاستبيانات التي تم توزيعها على مدى عدة أيام، وجد الباحثون أن مجموعة المتطوعين كانت أقل عرضة لتذكر الذكريات السلبية التي تم خلطها بالذكريات الإيجابية من خلال كلمات الربط.

"وجدنا أن هذه العملية تُضعف القدرة على استرجاع الذكريات السلبية، كما أنها تزيد من التسلل اللاإرادي للذكريات الإيجابية. وبشكل عام، تُقدم نتائجنا رؤى جديدة تتعلق بعلاج الذكريات المرضية أو المرتبطة بالصدمات النفسية"، هذا ما قاله فريق البحث.

ومع ذلك، لا يزال البحث في مراحله المبكرة ويجري في مختبر يخضع لرقابة صارمة.

الولايات المتحدة - فيتنام: لا تفوّت

تشجع فيتنام الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في التكنولوجيا المتقدمة.في صباح يوم 26 يونيو، استقبل نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ، في مقر الحكومة، السيد جيف بليس، مدير سلسلة التوريد في مجموعة كوهيرنت (الولايات المتحدة الأمريكية). وخلال اللقاء، أكد نائب رئيس الوزراء أن فيتنام تشجع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها، لا سيما في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة والابتكار وأشباه الموصلات.

تشجيع الشركات الأمريكية على توسيع استثماراتها في قطاعات التكنولوجيا المتقدمة.قال نائب رئيس الوزراء هو كوك دونغ إن فيتنام ترحب بالشركات الأمريكية لمواصلة توسيع عملياتها في فيتنام، وخاصة في الصناعات عالية التقنية والقطاعات ذات القيمة المضافة العالية.

فيتنام والولايات المتحدة تعززان التعاون في معالجة عواقب الحرب.VTV.vn - في 22 يونيو، استقبل الأمين العام والرئيس تو لام القائم بأعمال وزير البحرية الأمريكية هونغ كاو.

بحسب فريق البحث، لن يكون للصور السلبية في التجربة نفس التأثير على تكوين الذكريات المؤلمة كما هو الحال في الحياة الواقعية. لذا، يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لإيجاد الطريقة الأمثل لتعديل الذكريات المؤلمة وتحديد مدة استمرار آثارها.

نُشرت الدراسة في مجلة PNAS .

المصدر: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm