كيف تتجنب الشعور بالإرهاق عند بدء عمل جديد؟

يتبادل الطلاب آراءهم حول قضية "تفضيل الموقف على المؤهلات" في سوق العمل اليوم - الصورة: مينه كوان

كان هذا السؤال مصدر قلق مشترك بين العديد من الطلاب الحاضرين في البرنامج الحواري "أضئ بوصلتك - وضع نفسك لإطلاق العنان لميزتك التنافسية"، والذي أقيم مؤخرًا في جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية (جامعة فيتنام الوطنية في مدينة هو تشي منه).

يهدف البرنامج، الذي نظمه فرع مدينة هو تشي منه التابع لمنظمة AIesec في فيتنام، إلى مشاركة بعض الأساليب لمساعدة الخريجين الجدد على التكيف مع سوق العمل الديناميكي والمتغير باستمرار اليوم.

في أي مرحلة من مراحل الحياة، تُحدد عملية مراجعة الماضي مستوى النجاح في المستقبل. فمن خلال النظر إلى الماضي فقط يستطيع الشباب معرفة مواطن الخلل، والجوانب التي تحتاج إلى تعديل، والجوانب التي ينبغي تطويرها.

حامل درجة الماجستير نغوين فونج هوينه

بحسب السيدة فونغ ثي هوين نغا، الحاصلة على ماجستير إدارة الموارد البشرية (مديرة الموارد البشرية في شركة ميكونغ كابيتال)، فإن المعرفة والمهارات والسلوكيات هي العوامل الرئيسية الثلاثة التي تحدد نجاح أو فشل الوافدين الجدد إلى سوق العمل. ومن بين هذه العوامل، فإن الرغبة في التعلم والاجتهاد والمبادرة تساعد الطلاب على التكيف بسهولة أكبر مع بيئات العمل الجديدة والمهنية.

النصيحة هي أن أولئك الذين يتمتعون بإنجازات أكاديمية متميزة غالباً ما يكونون عرضة لتطوير عقدة النجم، لذلك يجب عليهم أن يتعلموا التواضع واحترام جهود الآخرين.

ترى السيدة هويين نغا، الحاصلة على درجة الماجستير، أنه قبل اختيار مسار مهني، ينبغي على الشباب تحديد رسالتهم في خدمة المجتمع. ذلك لأن هذا يُرسي الأساس الذي يدفعهم للسعي والمثابرة في تحقيق مُثلهم العليا في عملهم، كما يُساعدهم على تجنب الميل إلى تغيير الوظائف باستمرار في فترة زمنية قصيرة.

على الرغم من أن هذه النصيحة تبدو قديمة، إلا أنها لا تزال ذات صلة: إذا كنت تريد بداية سلسة، فيجب على كل طالب أن يأخذ الوقت الكافي للتعرف على كل ما يتعلق بمجاله المختار واستلهام الأفكار منه.

إذا كنت غير متأكد أو تفتقر إلى المعلومات حول مهنة معينة، فكن صادقًا ولا تتردد في طلب المساعدة من الزملاء ذوي الخبرة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن تحديد شريحة عملاء محددة وفهم احتياجاتهم الدقيقة سيساعد الموظفين الجدد على تصور العمل والتكيف معه وتحسين كفاءتهم في العمل.

استكمالاً للنقطة السابقة، قالت نغوين فونغ هوينه، الحاصلة على درجة الماجستير في التربية (محاضرة المهارات الشخصية في جامعةFPT بمدينة هو تشي منه)، إن الطلاب بحاجة إلى تحديد الفرق بين التفكير الجامد والتفكير المنفتح والتمييز بينهما لضمان بداية موفقة. ومن ثم، ينبغي توجيههم نحو ممارسة التفكير الإيجابي، "والثقة الدائمة بالنفس".

يؤكد هذا المتحدث أن تنمية عقلية النمو تتطلب وقتاً طويلاً وممارسة مستمرة. فعلى سبيل المثال، عندما تشعر بالإحباط أو الاستياء بعد تلقيك نقداً من مديرك، حاول تغيير وجهة نظرك والنظر إلى الأمر كفرصة لتحسين الذات.

كما نصح المتحدثون الطلاب بأدوات البحث عن المعلومات وتصفيتها في سوق العمل. ويجب التفكير ملياً لتجنب الوقوع ضحية لعمليات الاحتيال في التوظيف، والتي قد تؤدي إلى تراكم الديون بسبب اشتراط بعض الوظائف دفع مبالغ مسبقة.

المصدر: https://tuoitre.vn/tranh-bo-ngo-khi-di-lam-cach-nao-20241024102136299.htm