الاستخدام الخاطئ للمكيفات والمراوح يعرض كبار السن والأطفال لأمراض الجهاز التنفسي - صورة: ثو هيين
كن حذرا عند استخدام مكيف الهواء
في الأيام الأخيرة، كان الطقس حارًا وجافًا في العديد من محافظات ومدن البلاد، مما تسبب في إصابة العديد من الأشخاص بأمراض الجهاز التنفسي... إن استخدام مكيفات الهواء بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
ذهب السيد VH (35 عامًا، يعيش في منطقة Binh Thanh، مدينة هوشي منه) إلى المستشفى لإجراء الفحص بسبب أعراض الصداع، وألم الجيوب الأنفية، وسيلان الأنف، والعطس المستمر.
وأظهرت نتائج تنظير البلعوم الأنفي أن الغشاء المخاطي للأنف كان متورمًا وكان هناك القليل من المخاط في ممراته الأنفية. قام الطبيب بتشخيص الحالة على أنها التهاب حاد في الجيوب الأنفية، وتم علاجها طبياً ثم عاد للمتابعة.
وقال السيد ح. إنه يعاني من التهاب الجيوب الأنفية منذ عامين ويقضي أغلب الوقت في المكتب المكيف لمدة 8 ساعات متواصلة في درجة حرارة 22 درجة مئوية. وفي الليل، ينام أيضًا في غرفة مكيفة تبلغ درجة حرارتها حوالي 25 درجة مئوية.
قال الدكتور هو تون فونج نجا - نائب رئيس قسم رعاية صحة الأطفال في مستشفى الأطفال بمدينة هوشي منه - إن استخدام مكيفات الهواء ضروري للغاية في ظل الطقس القاسي الحالي.
عند استخدام مكيف الهواء، حافظ على درجة الحرارة معتدلة. يجب ألا يتجاوز الفرق في درجة الحرارة بين البيئة الخارجية والغرفة 10 درجات مئوية.
على سبيل المثال، درجة الحرارة الخارجية حوالي 37 - 38 درجة مئوية، ويجب ضبط درجة حرارة الغرفة على 26 - 27 درجة مئوية، وبالنسبة للأطفال يجب ألا تقل درجة الحرارة عن 20 درجة مئوية.
"إذا كان الفارق في درجة الحرارة بين البيئة والغرفة كبيرًا جدًا، فسوف يتعطل الجهاز التنفسي، مما يخلق ظروفًا مواتية لتكرار الأمراض والإنفلونزا والالتهاب الرئوي ..."، كما قال الدكتور نجا.
قال الدكتور ترونغ كوانغ آنه فو - رئيس قسم الفحص في مستشفى ثونغ نهات (HCMC) - إنه في فصل الصيف، يكون كبار السن والأطفال هم الفئة من الأشخاص الذين يعانون من العديد من الأمراض ويكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة عندما يتغير الطقس ليكون حارًا جدًا أو باردًا جدًا.
بعض الأمراض الشائعة التي تتفاقم بسهولة لدى كبار السن خلال فصل الصيف هي: الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن، نقص تروية عضلة القلب، ارتفاع ضغط الدم، السكتة الدماغية، احتشاء عضلة القلب...
لاحظ بشكل خاص أنه في الموسم الحار، تمتلك كل عائلة مروحة بخار ومكيف هواء، ومع ذلك، كن حذرًا إذا خرجت فجأة عندما تكون درجة حرارة الغرفة ودرجة الحرارة المحيطة مختلفة جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى صدمة حرارية أو دوخة.
لذلك، قبل الخروج من بيئة ذات درجة حرارة منخفضة، يجب عليك الجلوس في منطقة باردة أولاً للسماح لجسمك بالتكيف، ثم الخروج.
لاحظ أن التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يتكرر بسهولة عند استخدام مكيف الهواء بطريقة غير صحيحة.
قال الدكتور ترونغ تري تونغ من مركز الأنف والأذن والحنجرة بمستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه - إنه عند تشغيل مكيف الهواء، يفقد الهواء في الغرفة رطوبته الطبيعية، ويصبح جافًا للغاية، وتنخفض درجة حرارة الجسم، مما يسبب خللًا في التوليد الحراري التكيفي للجسم.
وهذه حالة مثالية لهجوم البكتيريا والفيروسات، مما يسبب أمراض الجهاز التنفسي، وخاصة التهاب الجيوب الأنفية، ويزيد من أعراض المرض.
كما أن الهواء الجاف جدًا يؤدي أيضًا إلى جفاف الغشاء المخاطي للأنف، مما يؤثر على قدرة الجيوب الأنفية على التنظيف، مما يزيد من خطر تكرار التهاب الجيوب الأنفية.
وأشار الدكتور تونغ إلى أن الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية والذين يستخدمون مكيف الهواء في الطقس الحار لا ينبغي لهم ضبط درجة الحرارة على درجة منخفضة (15 - 16 درجة مئوية)، ويجب عليهم فقط ضبط درجة حرارة الغرفة على حوالي 26 - 27 درجة مئوية، ويجب عدم تغيير درجة حرارة مكيف الهواء فجأة، ويجب عدم دخول الغرفة المكيفة مباشرة بعد التواجد في الخارج تحت أشعة الشمس، ويجب عليهم تنظيف مكيف الهواء بانتظام.
يمكن للمرضى زيادة الرطوبة أو إضافة الرطوبة إلى الغرف باستخدام تكييف الهواء عن طريق وضع حوض من الماء أو استخدام جهاز ترطيب...
وللشعور براحة أكبر عند استخدام مكيف الهواء بانتظام، يجب على المرضى شرب كمية كافية من الماء (2 لتر/يوم) لمساعدة الجسم على تجنب الجفاف، وهذا يساعد أيضًا على تخفيف المخاط، مما يجعل من السهل تنظيف مجاري الهواء.
[إعلان 2]
مصدر
![[صورة] أفضل اللاعبين يتجمعون في بطولة تنس الطاولة الوطنية لصحيفة نهان دان 2025](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/23/9ad5f6f4faf146b08335e5c446edb107)
تعليق (0)