আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকজন যখন আপনার পছন্দ না হয় তখন আপনার সম্পর্ক সামঞ্জস্য করার ৯টি উপায়

GĐXH - নিম্নলিখিত উপায়গুলি জানলে আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে সম্পর্ক সামঞ্জস্য করা কঠিন নয়।

যখন তুমি বিয়ে করো, তখন তুমি কেবল তোমার প্রিয়জনকেই বিয়ে করো না, বরং তাদের পরিবারকেও বিয়ে করো।

তুমি হয়তো তোমার স্ত্রীর প্রেমে পাগল, কিন্তু তার মানে এই নয় যে তুমি তাদের বাবা-মায়ের প্রতি একই রকম অনুভব করবে। আসলে, মাঝে মাঝে শ্বশুরবাড়ির সাথে ঝগড়া হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার।

কিন্তু তোমার শাশুড়ি বা শ্বশুরের সাথে খারাপ সম্পর্ক থাকার অর্থ এই নয় যে তোমার বিয়ে নষ্ট হয়ে গেছে।

একটু ধৈর্য এবং বোধগম্যতার মাধ্যমে, আপনি আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকদের সত্যিকার অর্থে ভালোবাসেন না, এমনকি যদি তাদের সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন, তাহলে আপনি তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হবে তা শিখতে পারবেন।

তুমি হয়তো তোমার সঙ্গীর প্রেমে পাগল, কিন্তু তার মানে এই নয় যে তুমি তাদের বাবা-মায়ের প্রতি একই রকম অনুভব করবে। চিত্রের ছবি

আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে আরও ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কী করতে হবে তার কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল।

১. আপনার স্বামীকে কী ঘটছে তা বুঝতে দেওয়া প্রয়োজন

তুমি কৌশলে বলতে পারো, "তোমার মায়ের কাছে আমি যতটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি, আমার কাছে ততটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি না।"

জোর দিয়ে বলুন যে সে আপনার বাবা-মায়ের প্রতি এমনটাই অনুভব করতে পারে। তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে এটি কেবল আপনার আত্মীয়দের সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতা।

তবে, যদি আপনার শাশুড়ি আপনার অনুভূতিতে আঘাত করার জন্য কিছু করেন (এবং সম্ভবত ইচ্ছাকৃতভাবে), তাহলে পরিস্থিতি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্বামীকে কী ঘটছে তা জানাতে হবে।

মনে রাখবেন, এটি করার সবচেয়ে ভালো সময় হল যখন আপনি শান্ত থাকেন। আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি আপনার জন্য এটা কঠিন করতে চাই না, কিন্তু আমি চাই আপনি পরের বার যখন আসবেন তখন মা আমার সাথে কেমন আচরণ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আমি এই বিষয়ে ঝগড়া করতে চাই না, তবে আমার মনে হয় মা প্রায়শই আমাকে কষ্ট দেওয়ার মতো কথা বলেন।"

প্রথমত, সে সম্ভবত মনে রাখবে না। তোমার স্বামী কখনোই ভাববে না যে তার অসাধারণ মা তার ছেলের স্ত্রীকে কষ্ট দেবে।

অতএব, আপনার তাকে প্রকৃত আচরণগুলি সরাসরি দেখতে দেওয়া উচিত যাতে সে বুঝতে পারে যে শাশুড়ি-বউমা-বউয়ের সম্পর্কের মধ্যে প্রতিযোগিতার একটি উপাদান রয়েছে।

একবার তাকে এই সম্ভাবনা সম্পর্কে সতর্ক করা হয়ে গেলে, আপনার একটি সতর্ক সংকেত তৈরি করা উচিত। তোমাদের তিনজনের উপস্থিতিতে সে যদি কোন কঠোর আচরণ, মনোভাব বা কথা বলে, তাহলে তাকে লক্ষ্য করতে দিন। তারপর সে বুঝতে পারবে যে তার আচরণ কতটা কঠোর এবং প্রয়োজনে তোমাকে সমর্থন করতে পারবে।

তবে, তুমি যাই করো না কেন, চেষ্টা করো যেন তোমার এবং তোমার শাশুড়ির মধ্যে ঝগড়া না হয়।

আপনার স্বামীকে দেখতে দিন যে তার স্ত্রী আরও পরিণত, আরও দৃঢ়চেতা এবং তার মাকে আরও বাস্তবসম্মত দৃষ্টিকোণ থেকে দেখে। সেখান থেকে, তিনি তার মা এবং তার স্ত্রীর মধ্যে দ্বন্দ্ব মিটমাট করার একটি উপায় খুঁজে পাবেন।

২. ব্যক্তিগত স্থান সম্পর্কে আপনার মতামত প্রকাশের ক্ষেত্রে কৌশলী হোন

আপনার এবং আপনার স্বামীর ব্যক্তিগত ব্যক্তিগত স্থান থাকা প্রয়োজন, যেমন প্রতিটি পরিবারের অর্থনৈতিক অবস্থার উপর নির্ভর করে একটি ব্যক্তিগত বাড়ি বা ঘর, এবং আপনার স্বামীর বাবা-মাকে অবশ্যই এটি সম্মান করতে হবে যাতে আপনার সম্পর্ক সুস্থভাবে বজায় থাকে।

নিউ ইয়র্ক-ভিত্তিক স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং কম্প্রিহেন্ড দ্য মাইন্ডের পরিচালক সানাম হাফিজ বলেন, আপনার মতামত প্রকাশের ক্ষেত্রে কৌশলী হতে হবে, তাদের দেখাতে হবে যে দম্পতি হিসেবে আপনার থাকার জায়গায় গোপনীয়তা থাকা দরকার।

এই ভাগাভাগি করা জরুরি, কারণ বাবা-মায়ের দৃষ্টিভঙ্গি আপনার থেকে ভিন্ন হতে পারে। এটি বাবা-মাকে বুঝতে সাহায্য করে কখন তাদের সন্তানের বাড়িতে যেতে হবে এবং কখন তাদের সন্তানের ঘরে যেতে হবে/যাবে না।

৩. তোমার শ্বশুরবাড়ির সাথে সংবেদনশীল বিষয়গুলি এড়িয়ে চল।

এমন বেশ কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনার এবং আপনার শ্বশুরবাড়ির মধ্যে দ্বন্দ্বের কারণ হতে পারে। তা সে রাজনীতি , ধর্ম, অথবা অভিভাবকত্বের ধরণ যাই হোক না কেন।

এই বিষয়গুলো একেবারেই এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি এড়িয়ে যেতে না পারো, তাহলে শ্রদ্ধাশীল হও এবং তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে বিষয়গুলো দেখার চেষ্টা করো।

যদি আপনার মতবিরোধ থাকে, তাহলে শান্তভাবে এবং সম্মানের সাথে আলোচনা করার চেষ্টা করুন। প্রকাশ্যে তাদের সমালোচনা করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে।

৪. তোমার শ্বশুরবাড়ির লোকদের সাথে তোমার সময়সূচী এবং কাজের ধরণ সম্পর্কে ভাগ করে নাও।

পারিবারিক থেরাপিস্ট জেনিফার কেলম্যান বলেন যে আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে আপনার সময়সূচী এবং কাজের ধরণ ভাগ করে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি এই তথ্যটি স্পষ্ট না করেন, তাহলে আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা আপনাকে দিনে একাধিকবার ফোন করতে পারে অথবা এমন কিছু করতে বলতে পারে যা আপনি পূরণ করতে পারবেন না।

এটি এমন একটি সীমানা যা অনেকেরই নির্দিষ্টভাবে ভাগ করে নিতে অসুবিধা হয়, তবে এটি অপরিহার্য, কেলম্যান ব্যাখ্যা করেন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি গ্রামাঞ্চলের দাদা-দাদিরা প্রায়শই সন্ধ্যা ৭ টায় বাচ্চাদের খোঁজখবর নিতে ফোন করেন - যখন আপনি সারাদিনের কাজের পরে রান্নায় ব্যস্ত থাকেন, তখন আপনার উচিত কৌশলে আপনার স্বামীকে তার বাবা-মায়ের সাথে ভাগ করে নিতে বলা, একটি "সময়সীমা" নির্ধারণ করতে সাহায্য করা যাতে তারা অনুপযুক্ত সময়ে ফোন না করে।

পারিবারিক থেরাপিস্ট জেনিফার কেলম্যান বলেন যে আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে আপনার সময়সূচী এবং আপনার কাজের প্রকৃতি সম্পর্কে ভাগ করে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। চিত্রের ছবি

৫. ক্ষোভ পোষণ করো না

এমন সময় আসবে যখন তোমার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা এমন কিছু বলবে বা করবে যা তোমাকে কষ্ট দেবে। কিন্তু এটা ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ তাদের হয়তো তোমাকে আঘাত করার কোনও উদ্দেশ্য ছিল না।

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে সমস্যায় আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকদের জড়িত করা এড়িয়ে চলুন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার স্পষ্ট সীমানা নির্ধারণ করা উচিত এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যেকার সমস্যাগুলিতে আপনার শ্বশুর-শাশুড়িকে জড়িত করা এড়িয়ে চলা উচিত।

তাদের তোমার মতবিরোধের অংশ হওয়া উচিত নয়, বিশেষ করে যখন তারা তাদের নিজের সন্তানের পক্ষে থাকার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

কেলম্যানের মতে, যদি তুমি দেখতে পাও যে তোমার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা তোমার সম্পর্কের মধ্যে হস্তক্ষেপ করার চেষ্টা করছে, তাহলে চুপ করে থাকবে না।

এই সীমানা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে শুরু থেকেই, শুরু থেকেই আপনার বাবা-মাকে আপনার ব্যক্তিগত বিষয়ে হস্তক্ষেপ করতে দেওয়ার চেয়ে।

অবশ্যই, তোমার বাবা-মায়ের সাথে কড়া কথা বলার পরিবর্তে, তোমাকে কৌশলে নিজেকে প্রকাশ করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন: "আমি জানি আপনি আমাদের ভালোবাসেন, কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা অন্য কারো মতামতের প্রয়োজন ছাড়াই একসাথে সবকিছু ঠিক করে ফেলি।"

৬. তোমার শ্বশুরবাড়ির লোকজনকে যেমন আছে তেমনই গ্রহণ করো।

তোমার শ্বশুরবাড়ির লোকেরা কখনোই বদলাবে না, তাই তাদের যেমন আছে তেমনই গ্রহণ করা তোমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

তাদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করলে কেবল চাপ এবং দ্বন্দ্বই তৈরি হবে, তাই পরিবর্তে, তাদের গ্রহণ করার এবং তাদের সাথে এমন একটি সম্পর্ক গড়ে তোলার দিকে মনোনিবেশ করুন যা তোমাদের উভয়ের জন্যই উপকারী।

৭. তোমার ব্যক্তিগত আগ্রহগুলো স্পষ্টভাবে তোমার শ্বশুরবাড়ির সাথে ভাগ করে নাও।

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কেইটি গিলিস বলেন, খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক কার্যকলাপ এবং অভিভাবকত্বের মতো ব্যক্তিগত পছন্দ সম্পর্কে আপনার বাবা-মায়ের সাথে খোলামেলা কথা বলা উচিত।

যদি আপনি পোষা প্রাণী পছন্দ না করেন বা বিপরীতভাবে, বিড়াল এবং কুকুর পছন্দ করেন, তাহলে তাদের সাথে শেয়ার করতে দ্বিধা করবেন না যাতে তারা তাদের কথা শোনে এবং সম্মান করে।

৮. তাদের সাথে সময় কাটান

আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে সময় কাটানো কঠিন হতে পারে। পরিবর্তে, এমন কার্যকলাপগুলি খুঁজুন যা আপনি এবং আপনার শ্বশুরবাড়ির উভয়ই উপভোগ করেন, যা আপনার মধ্যে আরও শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।

এটা যেকোনো কিছু হতে পারে, হাঁটতে যাওয়া এবং তাস খেলা থেকে শুরু করে একসাথে সিনেমা দেখা পর্যন্ত।

তবে, যদি আপনার শ্বশুরবাড়ির সাথে দীর্ঘ সময় কাটানো আপনার পক্ষে কঠিন হয়, তাহলে তাদের সাথে অল্প অল্প সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। ছোট ছোট সাক্ষাৎ দিয়ে শুরু করুন এবং সময়ের সাথে সাথে তাদের সংখ্যা বাড়ান।

৯. আর্থিক সীমা নির্ধারণ করুন

অনেক তরুণ দম্পতির জন্য বাবা-মায়ের কাছ থেকে আর্থিক সহায়তা চাওয়া একটি সূচনা বিন্দু হতে পারে, তবে আপনার শ্বশুরবাড়ির লোকজনকে খুব বেশি জড়িত করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

হাফিজ বলেন, অর্থের সমস্যা প্রায়শই চাপের কারণ হতে পারে। ঋণ, আর্থিক সহায়তা, অথবা বড় আর্থিক সিদ্ধান্তে জড়িত হওয়ার মতো বিষয়গুলি আপনার বাবা-মায়ের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার প্রত্যাশা এবং সীমা সম্পর্কে স্বচ্ছ থাকুন এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর নির্ধারিত আর্থিক লক্ষ্য এবং মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সীমানা নির্ধারণ করুন।

বিশেষজ্ঞ কেলম্যান পরামর্শ দেন যে আপনার বাবা-মায়ের কাছ থেকে টাকা নেওয়ার পরিবর্তে এবং আপনি যখন নিজে চান না তখন তাদের নির্ধারিত নিয়ম মেনে চলার পরিবর্তে আপনার একটি স্পষ্ট সীমানা নির্ধারণ করা উচিত।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-cach-dieu-chinh-moi-quan-he-khi-ban-khong-thich-bo-me-chong-172250205101947504.htm