বাখ মাই হাসপাতালে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিতে আসা ৫০% এরও বেশি রোগীর উদ্বেগজনিত ব্যাধি ধরা পড়ে। এটি একটি উদ্বেগজনক লক্ষণ যে বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
বাখ মাই হাসপাতালের মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের শিশু ও কিশোর মনোরোগ বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ নগুয়েন হোয়াং ইয়েনের মতে, শিশুদের উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলিকে প্রভাবিত করার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্ঞানীয় এবং শেখার কারণ; জৈবিক এবং স্নায়বিক কারণ; জেনেটিক কারণ; এবং সামাজিক এবং পরিবেশগত কারণ।
 |
| জাতীয় শিশু হাসপাতালে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিতে আসা ৫০% এরও বেশি রোগীর উদ্বেগজনিত ব্যাধি ধরা পড়ে। এটি একটি উদ্বেগজনক লক্ষণ যে বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। |
২-৫ বছর বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, যদি তারা প্রায়শই এই ধরনের আচরণ প্রদর্শন করে: নতুনত্বের প্রতি খুব কম প্রতিক্রিয়া দেখানো; হাসির অভাব, কদাচিৎ কথা বলা; সীমিত মিথস্ক্রিয়া; সীমিত চোখের যোগাযোগ; অপরিচিত বা সমবয়সীদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হতে ধীরগতি; নতুন পরিস্থিতি অন্বেষণ করতে অনিচ্ছুক হওয়া ইত্যাদি।
এই শিশুদের অন্যান্য শিশুদের তুলনায় উদ্বেগজনিত ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা ২-৪ গুণ বেশি হতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের এবং হ্যানয় মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগ বিভাগের উপ-প্রধান ডাঃ লে কং থিয়েন বলেছেন যে বাখ মাই হাসপাতালে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণকারী ৫০% এরও বেশি রোগীর উদ্বেগজনিত ব্যাধি ধরা পড়ে।
অনেক রোগী সংযোগের অভাবের কারণে ক্রমাগত চাপ এবং ক্লান্তির কথা জানান এবং শিশুরা পরিবারের মধ্যে একাকী বোধ করে। উদাহরণস্বরূপ, বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের কথা বলার বা ব্যাখ্যা করার সুযোগ পাওয়ার আগেই তাদের তিরস্কার করতে পারেন, তাদের উপর চাপ প্রয়োগ করতে পারেন এবং তাদের কথা শুনতে অস্বীকার করতে পারেন।
ডঃ নগুয়েন হোয়াং ইয়েন বলেন যে উদ্বেগ সাধারণত স্বাভাবিক। তবে, কিছু শিশুর ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী এবং অতিরিক্ত উদ্বেগ যা তাদের আচরণ এবং চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে, তাদের পড়াশোনা, পারিবারিক জীবন এবং সামাজিক সম্পর্ককে ব্যাহত করে, তাদের পরীক্ষা এবং মূল্যায়নের জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হয়।
উদ্বেগজনিত ব্যাধির লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়শই অন্তর্ভুক্ত থাকে শিশুদের পড়াশোনা এবং সামাজিক কার্যকলাপ যেমন স্কুলে যাওয়া, পার্টি, ক্যাম্পিং ইত্যাদি এড়িয়ে চলা, এবং ঘুমানোর সময়, স্কুলে যাওয়ার সময় ক্রমাগত অতিরিক্ত বা পুনরাবৃত্তিমূলক আশ্বাসের প্রয়োজন হয়, অথবা খারাপ কিছু ঘটবে বলে ভয় পাওয়া।
ক্লাসে মনোযোগের অভাব বা নির্ধারিত সময়ের মধ্যে পরীক্ষা শেষ করতে অসুবিধার কারণে শিশুদের পড়াশোনার পারফরম্যান্সে হ্রাস পেতে পারে।
উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত শিশুদের মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, গিলতে অসুবিধা, শ্বাসরোধের অনুভূতি, বমি বা বমি বমি ভাব, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, পেটে ব্যথা, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুলে অসাড়তা এবং ঝিনঝিন অনুভূতি বা অসহ্য ব্যথার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
বিশেষ করে, উদ্বেগ-প্ররোচনামূলক উদ্দীপনার ফলে ক্ষোভ এবং বিদ্রোহী আচরণের সূত্রপাত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক শিশু, বিশেষ করে যাদের ওজনের সমস্যা বা নির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাস রয়েছে, তারা উদ্বেগের কথা জানায়।
এটি উল্লেখযোগ্য যে অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে উদ্বিগ্ন শিশুদের আত্মহত্যার ইচ্ছা থাকতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে উদ্বিগ্ন শিশুদের আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা বা আচরণ হতাশা এবং বিষণ্ণতার সাথে সম্পর্কিত।
অতএব, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করা এবং কোথায় চিকিৎসা নেওয়া উচিত তা জানা যাতে শিশুদের পরীক্ষা করা যায় এবং পরামর্শ দেওয়া যায়। স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী লে কং থিয়েনের মতে, এই অবস্থাটি প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা করা হলে খুবই কার্যকর। চিকিৎসার মধ্যে ওষুধ, পরামর্শ এবং মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং শিশুরা অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে পারে।
শিশুদের মধ্যে উদ্বেগজনিত ব্যাধি প্রতিরোধ করার জন্য, বাবা-মায়েদের তাদের বাচ্চাদের কার্যকলাপ এবং জীবনধারা সামঞ্জস্য করা উচিত; নিয়মিত ব্যায়ামকে উৎসাহিত করা উচিত, দিনে প্রায় 30 মিনিট; একটি সুষম খাদ্য নিশ্চিত করা; বয়সের উপর নির্ভর করে দিনে 8-10 ঘন্টা পর্যাপ্ত ঘুমের ব্যবস্থা করা; এবং যোগব্যায়াম বা শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা উচিত।
উদ্বেগের মূল কারণগুলি সমাধান করুন; চার-পর্যায়ের শিথিলকরণ শ্বাস-প্রশ্বাস অনুশীলন করুন (৩ সেকেন্ডের জন্য শ্বাস নিন, ৩ সেকেন্ড ধরে রাখুন, ৩ সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ছাড়ুন, ৩ সেকেন্ড ধরে রাখুন), এবং চাপ মোকাবেলা এবং সামাজিক দক্ষতা উন্নত করুন।
এটা জানা যায় যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শিশুদের মধ্যে বিষণ্ণতার হার বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং অল্পবয়সী ব্যক্তিদের উপর এর প্রভাব পড়ছে। এই রোগের প্রায়শই কোনও স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না এবং এটি শিশুর পরবর্তী জীবনে অনেক গুরুতর পরিণতি ডেকে আনতে পারে।
ভিয়েতনামে জাতিসংঘের শিশু তহবিল (ইউনিসেফ) এর একটি প্রতিবেদন অনুসারে, দেশটিতে সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার প্রাদুর্ভাব শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে ৮% - ২৯%।
আমাদের দেশের ১০টি প্রদেশ এবং শহরে পরিচালিত একটি মহামারী সংক্রান্ত জরিপে (ওয়েইস এবং অন্যান্যদের দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে) দেখা গেছে যে শিশুদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার হার প্রায় ১২%, যা ৩০ লক্ষেরও বেশি শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যসেবার প্রয়োজনের সমতুল্য। তবে, তাদের মধ্যে মাত্র ২০% চিকিৎসা সহায়তা পায়।
ভিয়েতনামের আরও বেশ কয়েকটি গবেষণার তথ্য অনুসারে, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিষণ্ণতার হার ২৬.৩%, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনার হার ৬.৩%, আত্মহত্যার পরিকল্পনার হার ৪.৬% এবং আত্মহত্যার প্রচেষ্টার হার ৫.৮% (জাতীয় শিশু হাসপাতালের ডক্টর ডো মিন লোনের মতে)।
তবে, অনেক বাবা-মা এই গুরুতর সমস্যাটি বুঝতে এবং তাদের সন্তানদের মানসিক অস্বাভাবিকতা প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করতে ব্যর্থ হন। ফলস্বরূপ, শিশুদের বিষণ্ণতা ক্রমশ তীব্র হয়ে ওঠে।
অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে ৩-১৭ বছর বয়সী প্রায় ৭% শিশু উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভুগছে এবং প্রায় ৩% বিষণ্ণতা অনুভব করে। ১২ থেকে ১৭ বছর বয়সের মধ্যে শিশুদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে।
বিষণ্ণতায় আক্রান্ত শিশুদের বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যার ফলে শিশুদের স্বাভাবিক মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তনের সাথে এই অবস্থাকে গুলিয়ে ফেলা সহজ হয়ে যায়। বিষণ্ণতার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল দুঃখ, হতাশা এবং সামাজিকভাবে দূরে সরে যাওয়ার অনুভূতি।
[বিজ্ঞাপন_২]
সূত্র: https://baodautu.vn/tre-mac-roi-loan-lo-au-tang-cha-me-can-lam-gi-d223219.html
মন্তব্য (0)