udržovat tvar

10 svačinek s obsahem přibližně 100 kalorií, které vám zajistí delší pocit sytosti a zároveň vám pomohou zůstat ve formě.

VietnamPlus

07/12/2025

„První láska národa“ Bae Suzy cvičí pilates, aby se udržela ve formě.

Báo Thanh niên

19/07/2024

Tajemství Quỳnh Anh Shyn pro udržení si pevného a vyváženého těla, které okouzluje tisíce lidí.

Báo Gia đình Việt Nam

12/06/2024

6 druhů zeleného ovoce a zeleniny, které pomáhají s hubnutím.

VnExpress

20/02/2024

Jak si zpěvačka Miley Cyrus udržuje krásnou postavu a štíhlý pas.

VnExpress

11/02/2024

Konzumace 6–10 jídel denně může pomoci s hubnutím.

VnExpress

11/02/2024

3 tipy, jak jíst banh chung (vietnamský lepkavý rýžový koláč), které vám pomohou omezit přibírání na váze.

VnExpress

06/02/2024

Svačinky z arašídů, kukuřice a batátů jsou ideální pro hubnutí a udržení štíhlé postavy.

Báo Quốc Tế

02/12/2023

Získejte zpět svůj „štíhlý pas“ 9 měsíců po porodu.

VnExpress

01/12/2023

Dívka zhubla 22 kg díky dietě 80/20.

VnExpress

28/11/2023

4 jednoduché cviky, které pomohou ženám středního věku udržet se v kondici.

VnExpress

24/11/2023

Osmdesátiletá žena si udržuje mladistvý vzhled díky cvičení.

VnExpress

06/11/2023

Jak si soutěžící pořadu The Face udržuje postavu i po dvacítce.

VnExpress

26/10/2023

Televizní moderátorka zhubla 15 kg poté, co se jí dvakrát roztrhlo oblečení.

VnExpress

23/10/2023

Návyky, které pomáhají matce po čtyřicítce vypadat jako dvacetiletá.

VnExpress

16/10/2023

Stravovací návyky, které pomáhají tanečnicím dosáhnout postavy přesýpacích hodin.

VnExpress

07/09/2023

Andymu Lauovi stravovací návyky pomáhají zůstat mladý i v 62 letech.

VnExpress

30/08/2023

Tajemství mladistvého vzhledu šedesátileté ženy (vypadá, jako by jí bylo 22)

VnExpress

19/06/2023

Přerušovaný půst pomáhá dívce udržovat si obvod pasu 60 cm.

VnExpress

02/06/2023

Neočekávané zdravotní přínosy zpívání při sprchování.

Báo Thanh niên

21/07/2021