Proč mnoho lidí skřípe zuby ve spánku? Dá se to léčit?

tật nghiến răng - Ảnh 1. — Kromě psychologických faktorů může skřípání zubů vést k opotřebení a praskání zubů - Foto: BVCC

Podle Dr. Bui Thi Thu Hiena (zubní oddělení, 108. ústřední vojenská nemocnice) se skřípání zubů může objevovat během spánku i v bdělém stavu, což má negativní účinky na ústní a obličejovou oblast a na psychiku pacienta.

Podle celosvětových studií se skřípání zubů během spánku vyskytuje v populaci s mírou 12,8 ± 31 % u dospělých, zatímco míra skřípání zubů během bdění se pohybuje od 22,1 % do 31 %.

Skřípání zubů se může objevit u dětí i dospělých a je stále častější v komunitě i u mladších lidí.

Příčiny skřípání zubů

Podle Dr. Hiena je skřípání zubů způsobeno kombinací mnoha různých faktorů, včetně lokálních faktorů, jako jsou poruchy skusu (když zuby rostou, nesprávně nasazené zubní korunky atd.), psychologické faktory (úzkost, stres atd.) a neurologické faktory, které úzce souvisejí se stresem a poruchami spánku – které jsou považovány za hlavní příčiny skřípání zubů.

Podle tohoto odborníka není skřípání zubů příliš nebezpečné a vyžaduje okamžitou léčbu stejně jako některá jiná akutní onemocnění ústní dutiny.

Ale z dlouhodobého hlediska může onemocnění ovlivnit kvalitu života a způsobit některé komplikace, jako jsou prasklé zuby, opotřebení zubů způsobující bolest, zlomené zubní náhrady (plomby, korunky), úbytek kostní hmoty kolem implantátů, dysfunkce temporomandibulárního kloubu (neschopnost otevřít ústa, křivé otevírání úst, bolest temporomandibulárního kloubu při žvýkání), bolest obličejových svalů (únava čelisti, bolest hlavy)...

Kromě toho mohou pacienti pociťovat také tinnitus, závratě a psychické příznaky, jako je úzkost, stres a nespavost. Zvuk skřípání zubů během spánku může způsobovat značné nepohodlí lidem v okolí.

Proto je nutné před provedením jakéhokoli zubního zákroku zvážit a diagnostikovat bruxismus. Diagnóza bruxismu se provádí pomocí dotazníků, přímého vyšetření, nošením Bruxcheckeru a elektromyografií pod dohledem zubního lékaře.

Jak léčit skřípání zubů?

Dr. Hien uvedl, že léčba skřípání zubů má za cíl zmírnit bolest, snížit dopad na zuby, obnovit temporomandibulární kloub a omezit pokračující skřípání zubů. Léčba vyžaduje koordinaci mnoha specialistů v oblasti stomatologie a souvisejících oborů.

Léčba ke kontrole psychologických faktorů a neurologických onemocnění

Skřípání zubů v důsledku psychologických faktorů a neurologických onemocnění vyžaduje použití metod, které pomáhají snižovat stres, jako je změna prostředí (poslech relaxační hudby, teplá koupel před spaním), pravidelné lehké cvičení, relaxační meditace, léčba poruch spánku, masáž obličeje, vyhýbání se užívání stimulantů, zejména večer před spaním.

Kromě toho mohou lékaři předepsat léky na léčbu skřípání zubů, které snižují nadměrné kontrakce žvýkacích svalů způsobené skřípáním zubů (svalové relaxanty, léky proti bolesti), kontrolují stres nebo psychické problémy (antidepresiva, léky proti úzkosti).

Zubní zákrok

Zubní ošetření pomáhá chránit zuby před škodlivými účinky skřípání zubů a léčit následky způsobené skřípáním zubů.

Mezi běžné zubní zákroky při léčbě skřípání zubů patří použití dlah proti skřípání zubů, které chrání povrch zubů před opotřebením a uvolňují žvýkací svaly. Úprava skusu ke snížení nadměrného zatížení žvýkacích svalů i zubů. Obnovení tvaru zubů, obnovení skusu, pokud jsou zuby příliš opotřebované nebo citlivé.

„Ačkoli skřípání zubů neohrožuje život, je přetrvávající a může způsobit vážné poškození zubů a psychiky pacienta. Léčba skřípání zubů vyžaduje vytrvalost a spolupráci pacienta se specialisty.“

„Aby se předešlo neblahým následkům způsobeným skřípáním zubů, je nezbytné si příznaky sami odhalit a získat správnou diagnózu a léčbu od specialistů,“ doporučuje Dr. Hien.

Zpět k tématu

VRBA

Zdroj: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm