150 preiswerte Familienmenüs mit 3-4 Gerichten, die die ganze Familie jeden Tag genießen kann, ohne sich Gedanken über den Preis machen zu müssen.

Familienleben – Egal wie stressig der Alltag ist, gemeinsame Mahlzeiten sind eine wunderbare Möglichkeit, die Liebe in der Familie zu bewahren. Mit nur 3–4 einfachen, leckeren und preiswerten Gerichten können Sie unvergessliche Momente mit Ihren Liebsten schaffen.

Der Wert traditioneller Mahlzeiten im modernen Leben.

Im modernen Leben bewahren Familienmahlzeiten zwar nach wie vor ihre traditionellen Werte, doch die Häufigkeit und die Gewohnheiten des Kochens innerhalb von Familien haben sich erheblich verändert. Konkret:

Reduzieren Sie Ihre Kochgewohnheiten zu Hause schrittweise.

Viele Familien, insbesondere in Großstädten, neigen aufgrund von vollen Terminkalendern und Zeitmangel dazu, auswärts zu essen oder Fast Food zu bestellen.

- Essenslieferdienste (GrabFood, Baemin, ShopeeFood usw.) haben sich stark entwickelt, sodass das Kochen zu Hause nicht mehr die höchste Priorität hat.

Es wird weniger Zeit für gemeinsame Familienmahlzeiten aufgewendet.

Das moderne Leben mit seinen vollen Terminkalendern lässt Familienmitgliedern kaum Zeit, gemeinsam zu essen.

Gemeinsame Familienmahlzeiten werden zunehmend vernachlässigt, insbesondere in jungen Familien, da die Menschen dazu neigen, getrennt oder schnell zu essen, um Zeit zu sparen.

Veränderungen bei den Zubereitungsmethoden und der Lebensmittelauswahl.

Viele Menschen bevorzugen schnelle, einfach zuzubereitende Mahlzeiten oder Fertigprodukte, um Zeit zu sparen.

Der zunehmende Konsum von verarbeiteten und Fertigprodukten hat die Qualität selbstgekochter Mahlzeiten verringert.

Das Bewusstsein für Ernährung und Gesundheit hat zugenommen.

Obwohl sie weniger kochen, achten viele Familien zunehmend auf eine gesunde Ernährung, indem sie den Konsum von Fetten und Ölen einschränken und mehr Gemüse und Bio-Lebensmittel zu sich nehmen.

Gesunde Ernährungstrends wie Clean Eating, Veganismus und Keto erfreuen sich zunehmender Beliebtheit.

Obwohl sich die Trends beim Kochen zu Hause in vielerlei Hinsicht verändern, bleibt die Bedeutung gemeinsamer Familienmahlzeiten für den Zusammenhalt und die Bewahrung von Traditionen entscheidend. Das Bewahren von Kochgewohnheiten dient nicht nur dem Erhalt der Kultur, sondern auch der Gesundheit und dem Wohlbefinden der Familie.

Gemeinsame Mahlzeiten stärken das Band zwischen den Familienmitgliedern und fördern Liebe und Zusammenhalt. Egal wie hektisch oder modern der Alltag auch sein mag, die Gewohnheit, gemeinsam zu essen, bleibt der beste Weg, eine glückliche und starke Familie zu bewahren.

In diesen scheinbar alltäglichen Momenten genießen wir nicht nur das Essen, sondern spüren auch die Liebe, das Miteinander und den Wert der Familie – etwas, das keine Mahlzeit außer Haus ersetzen kann.

Hier finden Sie 150 Ideen für Familienmahlzeiten, mit denen Ihre Familie jeden Tag leckere und sättigende Mahlzeiten genießen und gleichzeitig Geld sparen kann.

Ein leckeres, nahrhaftes und preiswertes Familienessen ist mit nur 3-4 einfachen Gerichten problemlos möglich. Lassen Sie sich nicht von Kosten- und Zeitgründen vom Genuss selbstgekochter Mahlzeiten abhalten. Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge für budgetfreundliche und leckere Familienmahlzeiten.

Preiswerte und dennoch nahrhafte Mahlzeiten.

Familienmahlzeit 1

- Süßkohl

Gebratener Oktopus mit Paprika

- Gedämpfte Makrele

- Äpfel zum Nachtisch.

Bei der Mahlzeit stehen Fischgerichte im Vordergrund.

Familienmahlzeit 2

- Chrysanthemengrün

- Geschmorter Schweinebauch

- Schweineschwarte-Röllchen mit Schinken

- Dessertcreme.

Ein Familienessen mit vielen köstlichen Gerichten.

Familienmahlzeit für 3 Personen

- Chinesische Kohlsuppe

Gedämpfte Garnelen mit Bier

- Gebratener Schweinebauch mit Paprika

Kiwi, Mango.

Die Mahlzeit ist einfach, liefert aber dennoch alle notwendigen Nährstoffe.

Familienmahlzeit für 4 Personen

- Chinesische Kohlsuppe

- Thunfisch in Pfeffersauce geschmort

- Frittierte Garnelen

- Erdbeere.

Ein weiteres Familienessen, bei dem Fischgerichte im Vordergrund stehen.

Familienmahlzeit für 5 Personen

- Bittermelonensuppe

Lachseintopf mit Pilzen

- Garnelen, gebraten mit Limettenblättern

- Granatapfel

Der Höhepunkt des Essens ist der Teller mit Granatäpfeln, die in einer auffälligen Herzform arrangiert sind.

Familienmahlzeit für 6 Personen

- Fleischbällchensuppe

- Geschmorter Wels mit Pfeffer

- Gebratene Schwertmuscheln mit Paprika

- Erdbeere

Eine weitere Mahlzeit beinhaltet sowohl Fleisch- als auch Fischgerichte.

Familienmahlzeit für 7 Personen

- Gemüsesuppe

- Gekochte Ente

- Gebratener Schweinebauch mit Brokkoli

- Traube

Diese köstliche Mahlzeit liefert dem Körper alle notwendigen Proteine.

Familienmahlzeit für 8 Personen

- Gebratene Sojasprossen mit Zwiebeln

- Gebratene Wurst mit Bohnen

- Frühlingsrollen mit Meeresfrüchten

- Trauben, Pflaumen

Das Menü bietet köstliche Gerichte in einer Vielzahl ansprechender Farben.

Familienmahlzeit für 9 Personen

- Kartoffelsuppe

- Geräuchertes Hähnchenfilet

Gegrillte Schweinerippchen mit Char-Siu-Sauce

Kiwi

Was gibt es heute zu essen? Was gibt es heute Abend zu essen? – Dies ist ein typisches Familienessen mit leckeren Gerichten für alle.

Familienmahlzeit 10

Saure Suppe mit Fleischbällchen

- Gebratene Hühnermägen und -leber mit Brokkoli

- Frittierter Tintenfisch

- Grapefruit

Ein täglich wechselndes Menü mit köstlichen Gerichten zur Auswahl für Familien.

Familienmahlzeit 11

- Gebratener grüner Kürbis

- Gekochtes Hähnchen

- Knusprig gebratener Karpfen mit Ananas und Sellerie

Kiwi

Ein gemeinsames Familienessen mit köstlichen Gerichten, zubereitet von Hobbyköchen, um alle zu verwöhnen.

Familienmahlzeit für 12 Personen

Hühnerknochensuppe mit Kürbis

- Spiegeleier

- Gebratene Hühnermägen und -leber mit Zwiebeln

- Orangen, Mangos.

Hier ein Vorschlag für ein Familienessen, wenn Sie nicht wissen, was Sie heute Abend essen sollen.

Familienmahlzeit 13

- Gebratene Chayote

- Hühnersalat

- Gekochtes Hähnchen

Kiwi

Zum Familienessen gehörten zwei verschiedene Hühnchengerichte.

Familienmahlzeit 14

- Bananen- und Erdnusssuppe

- Wolken-Eierrolle

Gebratene chinesische Wurst mit grünen Bohnen

Kirsche, Traube

Köstliche und nahrhafte Gerichte.

Familienmahlzeit 15

- Hühnerknochenbrühe

- Ingwer-gebratenes Hähnchen

Gebratener Tintenfisch mit Paprika

Kiwi

Diese köstlichen und farbenfrohen Gerichte machen Lust, sie sofort zu probieren.

Familienmahlzeit 16

- Gebratene Kartoffeln

- Gegrillte Rippchen

- Frittierte Garnelen

- Traube

Ein einfaches, aber herzliches und gemütliches Familienessen.

Familienmahlzeit 17

- Suppe aus getrockneten Garnelen und Kürbis

- Gebratenes Hackfleisch mit Chili

- Rindfleischeintopf

Kiwi, Drachenfrucht

Eine Mahlzeit mit Gerichten voller Nährstoffe.

Familienmahlzeit 18

- Flaschenkürbissuppe

Wachteleier mit Pfeffersauce

- Gekochte Schweinshaxe

- Pflaumen zum Nachtisch.

Gemeinsame Familienmahlzeiten tragen zur Stärkung der Bindungen zwischen den Familienmitgliedern bei.

Familienmahlzeit 19

- Entensuppe mit Bambussprossen und Blut

- Gekochte Ente

Eine gemeinsame Mahlzeit sorgt dafür, dass die ganze Familie mal etwas Neues genießen kann.

Familienmahlzeit 20

An einem kalten, regnerischen Tag kann man einen Rindfleisch-Eintopf genießen, der Rindfleischbällchen, Rindersehnen, Rinderfilet und Rinderhaxe enthält.

Familienmahlzeit 21

Ein gemischtes Eintopfgericht, das sich perfekt für die ganze Familie eignet.

Familienmahlzeit 22

Eine Platte mit Hühnchen und vielen köstlichen Gerichten zum Tet-Fest (vietnamesisches Neujahr).

Einfach zuzubereitendes, zeitsparendes Familienessen mit 5-6 Gängen.

Familienmahlzeit 23

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

- Krabbensuppe

- Aubergine

- Tofu

- Geschmorter Fisch

- Apfeldessert

Ein traditionelles Familienessen, vollständig und appetitlich.

Familienmahlzeit 24

- Gekochte Bohnen

- Fleischbällchen

- Bambussprossensuppe mit Pilzen

- Knusprig gebratener Tofu

- Jackfrucht als Dessert

Das Gericht ist optisch ansprechend und ernährungsphysiologisch ausgewogen.

Familienmahlzeit 25

- Gekochte Ente

- Enten- und Bambussprossensuppe

- Enteninnereien

- Reisnudeln

- Rohes Gemüse

Dieses Gericht ist ideal, wenn Sie Ihrer Familie einmal etwas anderes servieren möchten.

Familienmahlzeit 26

- Süßkartoffelblattsuppe

- Schweinswurst

- Gegrillte Rippchen

- Rohes Gemüse

- Gurke

Ein besonderes Essen für die ganze Familie.

Familienmahlzeit 27

- Süßkartoffelblätter

- In Betelblätter gewickelte Schweinefleischfrikadellen

- Frittierte Garnelen

- Gemüsebrühe

Guave als Dessert

Einfache Gerichte, die aber eine warme und gemütliche Atmosphäre schaffen.

Familienmahlzeit 28

- Gebratener Fisch

- Gekochter Kohl

- Gekochte Eier

- Tomatensuppe

- Apfel

Einfache, aber nahrhafte Mahlzeiten für stressige Tage.

Familienmahlzeit 29

- Kartoffel- und Gemüsesuppe

- Schweinefleischeintopf mit Garnelenpaste

- Fein gehacktes Gemüse

- Fischfrikadellen

Kiwi-Dessert

Dieses Gericht beinhaltet geschmortes Schweinefleisch mit Garnelenpaste, das besonders gut schmeckt, wenn man es mit heißem Reis isst.

Familienmahlzeit für 30 Personen

- Krabbensuppe

- Geröstete Erdnüsse

- Gebratenes Fleisch

- Eingelegte Gurken

- Aubergine

- Orange zum Dessert

Das Essen war einfach, aber es gab genügend Gerichte, ohne dass es übermäßig aufwendig war.

Familienmahlzeit 31

- Gebratener Fisch

- Gebratenes Rindfleisch

- Krabbensuppe

- Gebratener Tintenfisch

- Papaya

Hausgemachte Mahlzeiten – der Geschmack der Liebe.

Familienmahlzeit 32

- Frittierte Fleischbällchen

- Knochenbrühe

- Gekochter Kürbis

- Fischfrikadellen

- Gemüse als Beilage

Eine kleine Mahlzeit, aber ein starkes Band der Verwandtschaft.

Familienmahlzeit 33

- Gekochte Erdnüsse

- Gebratene Bohnen

- Fleischbällchensuppe

- Gekochtes Fleisch

- Gebratener Tofu

Die Mahlzeiten sind der Ort, an dem Familien zueinander finden.

Familienmahlzeit 34

- Knochenbrühe mit Wasserspinat

- Knusprig gebratener Fisch

- Schweinswurst

- Eingelegte Gurken

- Ananas

Manchmal ist Glück einfach nur eine einfache Mahlzeit.

Familienmahlzeit 35

- Gekochtes Gemüse

- Gebratener Fisch

- Schweinswurst

- Wasserspinat- und Gemüsesuppe mit Knochenbrühe

- Gekochtes Hähnchen

Gemeinsame Mahlzeiten sind wie der „Klebstoff“, der Familien zusammenhält.

Familienmahlzeit 36

- Gebratener Tofu

- Schweinswurst

- Fischkuchensuppe

- Rohes Gemüse

- Jackfrucht

Hausgemachte Mahlzeiten – wo alle Geschichten beginnen.

Eine Familienmahlzeit mit 3-4 Gängen, die preisgünstig ist, aber dennoch eine vollständige Nährstoffversorgung gewährleistet.

Familienmahlzeit 37

Kürbissuppe mit Schweineknochen

- Frittierte Fleischbällchen

- Gurke

- Grapefruit als Dessert

Glück ist einfach, mit seinen Lieben bei einer warmen Mahlzeit zusammenzusitzen.

Familienmahlzeit 38

- Frittierte Hähnchenflügel

- Muschel- und Gemüsesuppe

- Gebratene Bambussprossen

- Pflaumendessert

Liebe beginnt mit einer einfachen Mahlzeit.

Familienmahlzeit 39

- Gekochtes Fleisch

- Gemüsesuppe

- Gemüsesalat mit gekochten Eiern

Ananas zum Nachtisch

Eine selbstgekochte Mahlzeit, einfaches Glück.

Familienmahlzeit für 40 Personen

- Saure Suppe

- Gebratene Bambussprossen mit Fleisch

- Gekochte Chayote

Ananas zum Nachtisch

Ein gemeinsames Essen mit der Familie, eine Zeit der Zusammengehörigkeit und des vollkommenen Glücks.

Familienmahlzeit 41

- Krabbensuppe

- Gefüllte Bohnen mit Tomatensoße

- Gebratenes Fleisch mit Sojasprossen

- Grapefruit als Dessert

Gemeinsame Mahlzeiten, der Geschmack der Liebe.

Familienmahlzeit 42

- Tofu, gewürzt mit Zwiebeln

- Knochenbrühe mit Gemüse

- Wachteleier und geschmortes Schweinefleisch

- Wassermelone als Dessert

Frieden ist wie eine selbstgekochte Mahlzeit mit den richtigen Aromen.

Familienmahlzeit 43

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

- Saure Suppe

- Gebratenes Hähnchen

- Wassermelone, Weintrauben, Mango

Eine kleine Mahlzeit, aber ein großes Herz.

Familienmahlzeit 44

- Blumenkohl- und Karottensuppe

- Gebratene Chayote

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Wassermelone

Zuhause ist der Ort, wo die Familie gemeinsam die Mahlzeiten einnimmt.

Familienmahlzeit 45

- Schnecken, gekocht mit Banane und Bohnen

- Gegrillte Spieße

- Gemüse als Beilage

Mango zum Nachtisch

Zuhause ist der Ort, wo die Familie gemeinsam die Mahlzeiten einnimmt.

Familienmahlzeit 46

- Gebratener Pomfret

- Eingelegte Gurken

- Einfache Suppe

- Wassermelone

Geh nach Hause zum Abendessen, geh nach Hause zum Frieden.

Familienmahlzeit 47

- Gebratener Seefisch

Kürbissuppe mit Schweineknochen

- Gebratene Bambussprossen

- Durian

Hausgemachte Mahlzeiten, ein Ort, der Menschen fern der Heimat immer wieder zurückkehren lässt.

Familienmahlzeit für 48 Personen

- Gekochte Schweineinnereien

- Kürbissuppe

- Feuerfisch

- Rohes Gemüse

- Papaya

Der Esstisch der Familie ist der wärmste Ort.

Familienmahlzeit 49

- Geschmorte Sardellen

- Gedämpfter Schlangenkopffisch

- Taro-Stängel in saurer Suppe gekocht

- Mango

Der Esstisch der Familie ist der wärmste Ort.

Familienmahlzeit für 50 Personen

- Entenfleisch

- Gemüsesuppe

- Gebratene Bittermelone mit Entenmagen

- Mango

Liebe beginnt mit einer einfachen Mahlzeit.

Familienmahlzeit 51

- Gebratener weißer Reis mit Schweinekrusten

- Schweinefleischsalat

- Krabbensuppe

Mango zum Nachtisch

Ein warmes und gemütliches Essen voller traditioneller Elemente.

Familienmahlzeit 52

- Rindfleisch mit Gemüse gebraten

- Frittierte Süßkartoffeln

- Rohes Gemüse

- Rambutan als Dessert

Eine weitere Mahlzeit, die ein Gefühl von Wärme und Einfachheit hervorruft.

Familienmahlzeit 53

- Reisnudeln

- Gebratene Ramen

- Rohes Gemüse

- Grapefruit als Dessert

Mit diesem einfachen Frühlingsrollen-Nudelgericht können Sie Abwechslung in den Speiseplan Ihrer Familie bringen.

Familienmahlzeit 54

- Geschmortes Schweinefleisch

- Gebratene Garnelen mit Kürbis

- Rohes Gemüse

- Papaya

Eine nahrhafte und optisch ansprechende Mahlzeit.

Vorschläge für ein einfaches, aber dennoch bedeutungsvolles Tet-Essen (Mondneujahr).

Für viele Frauen wird das Tet-Festmahl oft eintönig, da es immer die gleichen Gerichte wie Hühnchen, Schweinswurst und Frühlingsrollen gibt. Daher ist es für viele eine Herausforderung, ein abwechslungsreiches und leckeres Tet-Menü zuzubereiten, das nicht überfordernd wirkt. Im Folgenden stellen wir Ihnen einige einfache, aber dennoch nahrhafte und schmackhafte Tet-Gerichte vor, mit denen Sie gut ins neue Jahr starten können.

Familienmahlzeit 55

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Gekochtes Gemüse

- Gebratener Trockenfisch

- Gebratener Tofu

- Gemüsebrühe

Ein fröhliches Familienessen.

Familienmahlzeit 56

- Spiegeleier

- Gebratene Würstchen

- Tomatensoße

- Gebratene Ramen

- Taro aus Le Pho

- Gekochtes Gemüse

- Brühe

Selbstgekochte Mahlzeiten schmecken nach Liebe.

Familienmahlzeit 57

- Hähnchenschenkel mit Pfeffersauce

- Gurkensalat als Beilage

- Spiegeleier

- Gekochter Kohl

- Pflanzenwasser

Hausgemachte Mahlzeiten – ein Band, das Menschen verbindet.

Familienmahlzeit 58

- Gebratener Tilapia

- Geschmorte Eier mit Fleisch

- Eingelegter Senfkohl

- Gekochter Wasserspinat

- Eingelegtes Gemüse mit sauren Pflaumen

- Gurkensalat als Beilage

Das gemeinsame Essen mit der Familie – wo die Liebe erblüht.

Familienmahlzeit 59

Kürbissuppe mit Schweineknochen

- Gebratene Schweinswurst

- Geschmorte Leber mit Knoblauch und Chili

- Eingelegte Aubergine

Mango zum Nachtisch

Eine warme Mahlzeit schenkt dem Herzen Frieden.

Familienmahlzeit für 60 Personen

- Rindfleisch, gebraten mit Chayote

- Gemüsesuppe

- Tofu mit Zwiebelsauce

- Schweinswurst

- Gebratene Bambussprossen

- Pflaumen-Avocado-Dessert

Das gemeinsame Familienessen ist der Herzschlag des Hauses.

Familienmahlzeit 61

- Geschmorter Schweinebauch

- Knusprig gebratenes Fleisch

Saure Fischsuppe

- Jackfrucht zum Nachtisch.

Hausgemachte Mahlzeiten, mit Liebe gewürzt.

Familienmahlzeit 62

- Gebratenes Hähnchen

- Gebratenes Gemüse mit Pilzen

- Gebratener Kohlrabi

- Eingelegte Aubergine

- Spiegeleier

- Gemüsebrühe

- Trauben zum Nachtisch

Eine einfache Mahlzeit, aber voller Glück.

Familienmahlzeit 63

- Gebratenes Geflügelfleisch

- Gefüllter Tofu

- Gekochtes Gemüse

- Gemüsebrühe

Wassermelone zum Nachtisch.

Eine selbstgekochte Mahlzeit ist voller Liebe.

Familienmahlzeit 64

- Gekochtes Fleisch

- In Betelblätter gewickelte Schweinefleischfrikadellen

- Pommes frites

- Pflanzenwasser

Das gemeinsame Essen mit der Familie, ein Ort, an dem Liebe geteilt wird.

Familienmahlzeit 65

- Saure Suppe

- Gebratene Chayote

- Hackfleisch

Tomatensoße mit Sprossen

- Dessertmelone

Hausgemachte Mahlzeiten, Schüsseln und Essstäbchen, die vor familiärer Liebe nur so strotzen.

Familienmahlzeit 66

- Gekochtes Fleisch

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Gekochter Blumenkohl

- Gemüsebrühe

Gemeinsame Bindungen beginnen mit einfachen Mahlzeiten.

Familienmahlzeit 67

- Spiegeleier

- Fleischbällchen in Tomatensoße

- Gebratene fermentierte Schweinswurst

- Gekochtes Gemüse

- Gemüsebrühe

Pfirsiche und Pflaumen zum Dessert

Beim gemeinsamen Familienessen wird die Flamme des Glücks am Leben erhalten.

Familienmahlzeit 68

Saure Suppe mit Schweinerippchen

- Gebratene Bohnen

- Pommes frites

- Gebratenes Huhn

Eine kleine Mahlzeit, aber sie wärmt das Herz.

Familienmahlzeit 69

- Frittierte Tintenfischfrikadellen

- Gekochte Chayote

- Gebratene Würstchen

- Fleischbällchen in Tomatensoße

- Pflanzenwasser

Durch jede Mahlzeit werden die familiären Bindungen gestärkt.

Familienmahlzeit 70

- Bratenfleisch

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Wachteleier

- Gekochter Wasserspinat

- Eingelegtes Gemüse mit sauren Pflaumen

Äpfel und Mandarinen zum Nachtisch

Selbstgekochte Mahlzeiten sind der Geschmack von Erinnerungen.

Familienmahlzeit 71

Bohnen in Tomatensoße

- Geschmortes Schweinefleisch mit Wachteleiern

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Eingelegtes Gemüse mit sauren Pflaumen

Das Essen war einfach, aber erfüllt vom Geist des familiären Wiedersehens.

Familienmahlzeit 72

- Schweinerippensuppe mit saurer Brühe

- Gebratene Fischfrikadellen

- Süß-saure Schweinerippchen

- Orange zum Dessert

Ein einfaches, aber herzhaftes Tet-Essen macht jedes Tet-Fest zu einem vollendeten Erlebnis.

Familienmahlzeit 73

- Gekochter Wasserspinat

- Bratenfleisch

- Eingelegte Gurken

- Bittermelonen-Floss

- Gemüsebrühe

Das Essen war einfach, doch jedes Gericht verkörperte den Geist des Frühlings.

Familienmahlzeit 74

- Runde Reisnudeln

- Gebratener Tofu

- Reisflocken-Patties

- Gekochtes Fleisch

- Rohes Gemüse

- Junge Schweinedärme

Wenn Sie während des Tet-Festes keine Lust mehr auf fettige Gerichte haben, können Sie zur Abwechslung für Ihre Familie auf Reisnudeln mit Tofu und Garnelenpaste umsteigen.

Familienmahlzeit 75

- Nem thính

- Knochenbrühe mit Gemüse

- Knusprig gebratener Tofu

- Gegrillte Rippchen

- In Sojasauce geschmorte Eier

- Gekochtes Gemüse

- Aubergine

Tet muss nicht extravagant sein, ein reichhaltiges Mahl voller Liebe genügt.

Familienmahlzeit 76

- Süß-saure Schweinerippchen

Gebratener Reis mit Ei

- Tomatensuppe

- Gekochter Kohl

Eine einfache, herzhafte Mahlzeit ist mehr wert als tausend aufwendige Gerichte.

Familienmahlzeit 77

- Eingelegte Gurken

Bohnen in Tomatensoße

- Gekochter Kohl

- Spiegeleier mit Fleisch

- Tomatensuppe

Ein einfaches Tet-Essen ist ein Band, das Menschen durch Liebe verbindet.

Familienmahlzeit 78

- Gebratener Kohl mit Knoblauch

- Bratenfleisch

- Tintenfischfrikadellen

- Gebratenes eingelegtes Gemüse

Ein einfaches, aber herzerwärmendes Tet-Essen, genossen im Kreise der Familie.

Familienmahlzeit 79

- Eingelegter Senfkohl

- Hühnerfüße

- Gekochtes Fleisch, in Scheiben geschnitten

- Süßkartoffelblattsuppe

Ananas zum Nachtisch

Solange wir zusammen sind, ist jedes Tet-Essen etwas Besonderes.

Familienmahlzeit für 80 Personen

- Brauner Reis

- Krabbensuppe

- Bratenfleisch

- Eingelegte Gurken, eingelegte Auberginen

Ein kleines Tet-Essen, aber ein starkes Familienband.

Familienmahlzeit 81

- Hühnerfüße

- Schweinekeule

- Knochenbrühe mit Gemüse

- Hähnchenröllchen in Seetang gewickelt

Mango zum Nachtisch

Ein Tet-Essen muss nicht extravagant sein, sondern einfach nur im Kreise der Liebsten stattfinden.

Familienmahlzeit 82

- Schweinsfüße, geschmort mit Mungbohnen

- Reisnudeln

- Frisches Gemüse als Beilage.

Eine Mahlzeit, die der ganzen Familie während Tet (vietnamesisches Neujahr) eine willkommene Geschmacksabwechslung bietet.

Köstliche Gerichte mit einfach zuzubereitenden Rezepten, die vielbeschäftigten Müttern Zeit sparen.

Ein köstliches Essen muss nicht aufwendig sein; einfache, geschmackvolle Gerichte genügen. Von duftendem, knusprig gebratenem Fleisch über eine erfrischende Gemüsesuppe bis hin zu goldbraun gebratenen Eiern – all das vermittelt ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Diese einfach zuzubereitenden, mit Liebe gekochten Gerichte sind eine wunderbare Möglichkeit, die Familie nach einem langen Tag zusammenzubringen.

Nachfolgend finden Sie einige einfach zuzubereitende Familienmahlzeiten-Ideen, die vielbeschäftigten Müttern helfen, schnell optisch ansprechende Mahlzeiten zuzubereiten, ohne sich Sorgen um einen Mangel an schmackhaften Gerichten machen zu müssen.

Familienmahlzeit 83

- Gekochte Chayote

Auberginensuppe mit Schweinerippchen

- Schweinefleischeintopf mit Kokosfleisch

- Süß-saure Schweinerippchen

- Gebratene Pilze mit Fleisch

- Schnell eingelegte Auberginen

Ein einfaches Familienessen, aber voller Liebe.

Familienmahlzeit 84

- Gebratenes Rindfleisch mit Bohnen

- Gekochter Kohl

- In Fischsauce geschmorte Eier

Mango zum Nachtisch

Schon eine einzige selbstgekochte Mahlzeit kann alle Müdigkeit vertreiben.

Familienmahlzeit 85

- Gebratenes Rindfleisch mit Kohlrabi und Karotten

- Gekochter Wasserspinat

- Geschmortes Schweinefleisch

- Frittierte, geschälte Garnelen

- Eingelegte Aubergine

- Gekochter Wasserspinat

- Pflanzenwasser

Diese Gerichte mögen einfach sein, aber sie enthalten Herz und Seele des Kochs.

Familienmahlzeit 86

- Fischeintopf mit Schweinefleisch

- Gekochte Chayote

- Gebratenes Rindfleisch mit Bohnen

- Frittierte Garnelen

Mango und Erdbeere zum Dessert

Eine Mahlzeit muss nicht aufwendig sein, sondern einfach nur die Wärme familiärer Liebe ausstrahlen.

Familienmahlzeit 87

- Krabbensuppe

- Geschmorter Fisch

- Spiegeleier mit Fleisch

- Drachenfrucht

- Tomate

Hausgemachte Mahlzeiten, wo die Liebe mit den einfachsten Dingen beginnt.

Familienmahlzeit 88

- Schweineohrensalat gemischt mit geröstetem Reismehl

- Tomaten- und Sojasprossensuppe

- Spiegeleier

- Frittierte Schweinekrusten

- Gebratener Kohl mit Tomaten

Hausgemachte Mahlzeiten, wo die Liebe mit den einfachsten Dingen beginnt.

Familienmahlzeit 89

- Geschmortes Schweinefleisch

- Schweinshaxe geschmort mit Kartoffeln

- Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

- Gebratene Champignons mit Ananas und Tomaten

- Granatapfel zum Dessert

Einfache, aber nahrhafte Gerichte.

Familienmahlzeit 90

- Einfache Suppe mit Luffa

- Gebratene Bohnen

- Gedämpfte Eier

- Eingelegte Aubergine

- Süß-saure Schweinerippchen

- Dessertcreme

Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten, steckt aber voller familiärer Liebe.

Familienmahlzeit 91

- Nem Bui

- Krabbensuppe

- Eingelegte Aubergine

- Geschmorter Fisch

Mangostane

Eine einfache Mahlzeit ist der Ort, an dem kostbare Momente bewahrt werden.

Familienmahlzeit 92

- Geschmorte Schweinerippchen

- Gemüse- und Knochenbrühe

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

- Schweinefleischeintopf mit Garnelenpaste

- Granatapfel

Selbst einfache Gerichte zu Hause können zu etwas Besonderem werden.

Vorschläge für ein leckeres Familienessen am Sonntagwochenende.

Nach einer anstrengenden Woche bietet das gemeinsame Essen im Familienkreis allen die Möglichkeit, zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Die Familienmahlzeiten am Wochenende werden zu kostbaren Momenten, in denen alle zusammensitzen, Liebe austauschen und ihre Energie für die neue Woche wieder auffüllen.

Nachfolgend finden Sie einige Beispiele für Familienmahlzeiten mit einfachen, traditionellen Gerichten, die sich gut für das Wochenendessen Ihrer Familie eignen.

Familienmahlzeit 94

- Spiegeleier

- Gekochter Kohlrabi

- Fleisch, das mit Tomaten gekocht wurde

- Pate

- Saure Pflaumensuppe

In der vertrauten Atmosphäre einer Mahlzeit tauschen die Menschen ungezwungen Geschichten über ihre Woche aus, sowohl über Freuden als auch über Schwierigkeiten.

Familienmahlzeit 94

- Geschmorter Schweinebauch

- Gebratenes Fleisch mit Bohnen

- Aubergine

- Geröstete Erdnüsse

Bei den Mahlzeiten hören die Familienmitglieder einander zu und ermutigen sich gegenseitig, was dazu beiträgt, den Familienzusammenhalt zu stärken.

Familienmahlzeit 95

- Gekochtes Gemüse

- Spiegeleier

Gebratener Tintenfisch mit Zwiebeln und Ananas

- Pflanzenwasser

- In Fischsauce geschmorte Eier

Gemeinsame Mahlzeiten am Wochenende bieten Familienmitgliedern die Möglichkeit, nach einer anstrengenden Woche zusammenzukommen, sich zu unterhalten und die gemeinsame Zeit zu genießen.

Familienmahlzeit 96

- Gebratene Ente

- Gekochte grüne Bohnen

- Fleischbällchen in Tomatensoße

- Gemüsebrühe

Gemeinsames Zusammensitzen hilft nicht nur beim gegenseitigen Verständnis, sondern vertieft auch die familiären Bindungen.

Familienmahlzeit 97

- Enoki-Pilzsuppe

- Süß-saure Schweinerippchen

- Gedünstetes Fleisch

- Gebratene Bambussprossen

- Aubergine

Das gemeinsame Familienessen ist eine langjährige kulturelle Tradition des vietnamesischen Volkes.

Familienmahlzeit 98

- Saure Muschelsuppe

- Geschmortes Schweinefleisch

- Schweinswurst

- Gebratener Kohlrabi und Karotten

- Aubergine

Eine nahrhafte Mahlzeit trägt nicht nur zur Wiederherstellung der Gesundheit bei, sondern bietet auch Zeit für geistige Entspannung und hilft den Familienmitgliedern, neue Energie zu tanken und sich besser auf die neue Woche vorzubereiten.

Familienmahlzeit 99

- Tofu mit Frühlingszwiebeln

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Frittierte Garnelen

- Gekochter Wasserspinat

- Gemüsebrühe

Jede Mahlzeit ist eine Erinnerung, von Geschichten bis hin zu Momenten des Lachens.

Familienmahlzeit 100

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Spiegeleier

- Tintenfischfrikadellen

- Gekochter Wasserspinat

- Pflanzenwasser

Das Silvesteressen ist zwar einfach, aber voller Wärme und Liebe – etwas, das kein aufwendiges Gericht ersetzen kann.

Familienmahlzeit 101

- Schweinefleischeintopf mit Kokosfleisch

- Tofu, gewürzt mit Zwiebeln

- Gekochter Wasserspinat

- Eingelegte Aubergine

- Pflanzenwasser

Beim gemeinsamen Essen im Familienkreis wird Liebe geteilt und bewahrt.

Familienmahlzeit 102

- Gekochter Wasserspinat

Saure Fischkopfsuppe

- Gebratener Fisch

- Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse

- Eingelegte Aubergine

Ein gemeinsames Familienessen ist der einfachste Weg, Liebe auszudrücken.

Familienmahlzeit 103

- Gekochte Schweinshaxe

- Gemüsesuppe

Bohnen in Tomatensoße

- Geschmorter Fisch

- Eingelegte Aubergine

Selbstgekochte Mahlzeiten nähren nicht nur den Körper, sondern auch die Emotionen.

Familienmahlzeit 104

- Knusprig gebratenes Fleisch

- Tomaten- und Eiersuppe

- Gebratener Kohl mit Tomaten

- Schweinswurst

Am Esstisch verblasst jeder Augenblick.

Familienmahlzeit 105

- Brokkolisprossensuppe

- Gefüllte Bohnen mit Tomatensoße

- Gebratenes Fleisch mit Soße

- Eingelegte Aubergine

Gemeinsame Mahlzeiten sind ein unsichtbares Band, das liebende Herzen verbindet.

Familienmahlzeit 106

- Saure Gurkensuppe

- Kürbissuppe

- Hackfleisch

- Geschmorter Fisch

- Eingelegte Aubergine

Das Essen war einfach, aber es war erfüllt von einer Fülle an Liebe.

Familienmahlzeit 107

- Gekochter Wasserspinat

- Geschmortes Schweinefleisch mit Wachteleiern

- Gebratenes Hackfleisch mit Gemüse

- Wasser Spinatsaft

Der Familientisch ist der Ort, an dem das Herz des Hauses wohnt.

Familienmahlzeit 108

- Spiegeleier

- Gesalzene, geröstete Erdnüsse

- Knochenbrühe mit eingelegtem Gemüse

Eine wärmende Mahlzeit ist mehr wert als tausend tröstende Worte.

Familienmahlzeit 109

- Gekochte Schweinshaxe

- Saure Suppe

- Schweinedärme

- Gebratener Kürbis

- rohes Gemüse als Beilage

Es gibt keine Mahlzeit, die so wärmend und wohltuend ist wie eine selbstgekochte.

Was gibt es heute zu essen? Vorschläge für Familienmahlzeiten für den ganzen Monat, ohne dass man lange nachdenken muss.

„Was sollen wir heute essen?“ – eine scheinbar einfache Frage, die für viele jedoch ein tägliches Dilemma darstellt. Die Wahl einer Mahlzeit kann mitunter stressig sein, da sie ein Gleichgewicht zwischen Nährstoffen, persönlichen Vorlieben und Zubereitungszeit erfordert. Angesichts der vielen verfügbaren Optionen ist die Entscheidung für ein Gericht nicht nur ein Grundbedürfnis, sondern spiegelt auch die eigene Stimmung und den Lebensstil wider.

Wir verstehen die Herausforderungen, vor denen viele Hausfrauen stehen, und haben deshalb einige Vorschläge für leckere, nahrhafte und zeitsparende Familienmahlzeiten zusammengestellt, die wenig Aufwand erfordern. Speichern Sie diese Ideen und probieren Sie sie aus!

Familienmahlzeit 110

- Bratenfleisch

- Gekochte Chayote

- Eingelegter Senfkohl

- Gekochte Eier

- Drachenfrucht

Am Familientisch werden Kindheitserinnerungen für immer bewahrt.

Familienmahlzeit 111

Kürbissuppe mit Schweineknochen

- Fisch in Tomatensoße

- Gemüsesalat

Guave als Dessert

Den Geschmack einer selbstgekochten Mahlzeit findet man nirgendwo sonst.

Familienmahlzeit 112

- Kürbissuppe

- Gebratenes Gemüse

- Gebratene Ente

- Eingelegte Aubergine

- Banane

Gemeinsame Mahlzeiten im Familienkreis sind der einfachste Weg, Traditionen zu bewahren.

Familienmahlzeit 113

- Fisch in Tomatensoße

Gebratener Tintenfisch mit Gemüse

- Gekochtes Gemüse

- Weiße Peitsche

Jedes Gericht auf dem Tisch erzählt eine Geschichte der Liebe.

Familienmahlzeit 114

- Schweinswurst

- Muschelsuppe mit Kürbis

- Gesalzene, geröstete Erdnüsse

- Wassermelone als Dessert

Das gemeinsame Familienessen ist ein verbindendes Element zwischen den Generationen, das Erinnerungen miteinander verknüpft.

Familienmahlzeit 115

Hühnersuppe

- Gelbflossenfisch

- Hühnerfüße

- Wasserspinatsalat

- Dessertstoff

Selbstgekochte Mahlzeiten sind eine Reise zurück in die Kindheitserinnerungen.

Familienmahlzeit 116

- Krabbensuppe

- Hühnerfüße

- Gekochtes Fleisch

- Eingelegte Aubergine

- Dessertstoff

Jede Mahlzeit ist wie eine kleine Seite im Tagebuch der Familie.

Familienmahlzeit 117

- Kürbissuppe mit Venusmuscheln

- Gekochte Erdnüsse

- Gebratenes Fleisch

- Bitte reichen Sie das dazugehörige Gemüse ein.

- Drachenfrucht als Dessert

Das gemeinsame Familienessen ist eine wahre Fundgrube kostbarer Erinnerungen.

Familienmahlzeit 118

- Kürbissuppe

- Gebratener Tofu

- Gebratener Kohl mit Tomaten

- Frittierte Frühlingsrollen

- Peitsche

Selbstgekochte Mahlzeiten sind ein Ort, an dem die Zeit langsamer zu vergehen scheint und jeder Augenblick bewahrt wird.

Familienmahlzeit 119

- Krabbensuppe

- Gemüsesalat

- Schweinswurst

- Aubergine

- Ananas

Gemeinsame Familienmahlzeiten sind eine Tradition, die über Generationen bewahrt wurde.

Familienmahlzeit 120

- Gekochte Bohnen

- Schweinswurst

- Hackfleisch

- Gemüsepastete

- Orange

Eine einfache Mahlzeit genügt, um vollkommenes Glück zu erzeugen.

Familienmahlzeit 121

- Gekochtes Hähnchen

- Nudelsuppe

- Sojasprossensalat

- Eingelegte Zwiebeln

- Traube

Selbstgekochte Mahlzeiten verleihen selbst den einfachsten Dingen eine besondere Bedeutung.

Familienmahlzeit 122

- Gebratener Fisch

- Krabbensuppe

- Schweineohrsalat

- Eingelegte Aubergine

- Wassermelone

Gemeinsame Mahlzeiten im Familienkreis sind der Ausgangspunkt für ein glückliches Leben.

Familienmahlzeit 123

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

- Schweinshaxe geschmort mit Gemüse

- Gekochtes Fleisch

- Eingelegte Aubergine

- Banane

Glück beginnt mit einer genussvollen Mahlzeit.

Familienmahlzeit 124

- Gebratene Zucchini mit Knoblauch

- Gebratenes Ziegenfleisch

- Gebratener Schweinebauch

- Eingelegte Aubergine

- Kantalupe

Die kleine Mahlzeit mag bescheiden sein, aber sie birgt eine ganze Welt voller Liebe.

Familienmahlzeit 125

- Gebratene Sojasprossen

- Gedämpfte Schweinedärme

- Kürbissuppe

- Pflaumendessert

Eine einfache Mahlzeit kann Außergewöhnliches bergen.

Familienmahlzeit 126

- Gebratener Tofu

- Geschmortes Schweinefleisch mit Eiern

- Gekochter Kürbis

- Eingelegte Gurken

- Drachenfrucht

Selbstgekochte Mahlzeiten sind die einfachste Form der Heilung.

Familienmahlzeit 127

- Süßkartoffelblattsuppe

- Tintenfischfrikadellen

Hühnersuppe

- Messermuscheln

- Traube

Manchmal besteht Glück einfach darin, eine Mahlzeit mit seinen Liebsten zu teilen.

Familienmahlzeit 128

- Geschmortes Schweinefleisch mit Wachteleiern

- Gebratene Bohnen

- Saure Suppe

- Gurkensalat

- Ananas

Das gemeinsame Familienessen ist für alle ein Ort der Ruhe und Entspannung.

Familienmahlzeit 129

Spiegeleier mit Beifuß

- Gebratene Süßkartoffelblätter mit Knoblauch

- Saure Gurkensuppe

- Wassermelone als Dessert

Der Esstisch ist nicht nur ein Ort zum Essen, sondern auch ein Ort der Begegnung und des Austauschs von Liebe.

Familienmahlzeit 130

- Bratenfleisch

- Rohes Gemüse

- Spiegeleier

- Tomaten- und Sojasprossensuppe

Selbstgekochte Mahlzeiten sind nicht nur wegen der Zutaten selbst köstlich, sondern auch wegen der Liebe und Sorgfalt, die in jedes Gericht einfließt.

Familienmahlzeit 131

- Frittierte Frühlingsrollen

- Gebratenes Rindfleisch mit Kräuterseitlingen

- Rohes Gemüse

- Krabbensuppe

- Gurke

Eine glückliche Familie zeichnet sich nicht durch ein großes Haus aus, sondern durch gemeinsame Mahlzeiten mit geliebten Menschen.

Familienmahlzeit 132

- Gebratenes Fleisch mit Sojasprossen

- Gekochter Fisch

- Bambussprossensuppe

- Granatapfel

Bei der gemeinsamen Mahlzeit im Familienkreis werden Körper und Seele gleichermaßen genährt.

Familienmahlzeit 133

- Gebratenes Schweinefleisch mit Chayote

- Fleischbällchen in Soße

- Aubergine

- Tomatenbrühe

- Birne

Egal wie weit man reist, ein selbstgekochtes Essen ist immer der wärmste Ort.

Familienmahlzeit 134

- Gemüse in herzhafter Soße getaucht

- Gebratene Bohnen

- Fischfrikadellen

- Aubergine

Der Familientisch ist ein runder Tisch der Liebe.

Familienmahlzeit 135

- Gebratenes Rindfleisch mit Sojasprossen

- Schweinefleisch- und Malabar-Spinatsuppe

- Aubergine

- Gebratene Sternfrucht mit Rinderkutteln

- Birne

Glück ist einfach, mit seinen Lieben gemeinsam essen zu können.

Familienmahlzeit 136

- Ananas

- Gurke

- Karotte

- Gekochtes Fleisch

- Garnelen

- Rohes Gemüse

- Reisnudeln

Jede gemeinsame Familienmahlzeit ist ein kostbarer Moment; lasst ihn nicht in Vergessenheit geraten.

Familienmahlzeit 137

- Schweinswurst

- Juteblattsuppe mit Luffa

- Spiegeleier

- Apfel

Nichts auf der Welt schmeckt besser als eine selbstgekochte Mahlzeit von der eigenen Mutter.

Familienmahlzeit 138

- Gebratene Kartoffeln

- Kürbissuppe

- Gebratene Garnelen

- Thailändische Jackfrucht

Bei gemeinsamen Familienmahlzeiten werden aus kleinen Geschichten große Erinnerungen.

Familienmahlzeit 139

- Rohes Gemüse

Saure Schweinerippensuppe

- Frittierte Teigstangen

- Trauben und Kiwi zum Dessert

Die von den Eltern zubereiteten Mahlzeiten sind bis ins kleinste Reiskorn mit Liebe gefüllt.

Familienmahlzeit 140

- Rindfleisch-Pho

- Frittierte Teigstangen

- Grapefruit

Selbstgekochte Mahlzeiten verströmen nicht nur den Duft von Speisen, sondern auch den Geschmack von Liebe.

Familienmahlzeit 141

- Gebratene Bohnen mit Rindfleisch

- Geschmorter Fisch

- Aubergine

- Eingelegte Tomatensuppe

Guave als Dessert

Hausgemachte Mahlzeiten von Mama – ein Gericht, das niemals ersetzt werden kann.

Familienmahlzeit 142

- Tintenfisch, eingewickelt in Betelblätter

- Gemüsesuppe

- Spiegeleier mit Betelblättern

- Hühnerfüße, mariniert in Zitronengras und Limette

Bei gemeinsamen Mahlzeiten geht es nicht nur ums Essen, sondern auch um Liebe, Teilen und Zusammenhalt.

Familienmahlzeit 143

- Gekochtes Fleisch

- Gebratene Chayote

- Krabbensuppe

- Aubergine

- Wassermelone

Eine einfache Mahlzeit im Kreise der Liebsten genügt, um eine Familie glücklich zu machen.

Familienmahlzeit 144

- Tomaten- und Eiersuppe

- Gebratene Champignons mit Gemüse

- Aubergine

- Geschmortes Schweinefleisch

Mango zum Nachtisch

Lassen Sie sich durch einen vollen Terminkalender nicht den Wert einer gemeinsamen Mahlzeit mit der Familie vergessen.

Familienmahlzeit 145

- Weinsauce

- Brot

- Guave

Glück ist, nach Hause zu kommen und ein leckeres Essen vorzufinden.

Familienmahlzeit 146

- Bratenfleisch

- Gekochtes Gemüse

- Hühnerfüße, mariniert in Zitronengras und Limette

- Trauben

Nehmt euch Zeit für gemeinsame Familienmahlzeiten, denn das ist kostbare Zeit, die durch nichts zu ersetzen ist.

Familienmahlzeit 147

- Gebratene Hühnermägen mit Sojasprossen

- Hühnernudelsalat

Bananen zum Nachtisch

Beim gemeinsamen Essen mit der Familie wird die Seele genährt und schöne Erinnerungen entstehen.

Familienmahlzeit 148

- Gebratener Fisch

- Gekochter Kürbis

- Fischsuppe

- Gekochter Fischkopf

- Zimtapfel

Es gibt keine pompösere Feier als ein selbstgekochtes Essen voller Liebe.

Familienmahlzeit 149

- Gebratenes Fleisch

- Gebratene Bohnen

- Frittierte Frikadellen

- Granatapfel

Eine selbstgekochte Mahlzeit nährt nicht nur den Körper, sondern wärmt auch das Herz.

Familienmahlzeit 150

- Huhn

- Gekochter Fisch

- Gebratener Fisch

- Gemüsesalat

- Rohes Gemüse

Ob das Essen nun üppig oder einfach ist, am wichtigsten ist die Anwesenheit der Liebsten.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm