4 potenzielle Risiken bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln für Kinder

Nicht als Medikament reguliert

Nahrungsergänzungsmittel unterliegen nicht den gleichen Regulierungen wie Arzneimittel. Die Vorschriften für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln sind im Allgemeinen weniger streng als die für Arzneimittel.

Dies bedeutet, dass ihre Sicherheit und Wirksamkeit möglicherweise nicht vollständig getestet wurden, insbesondere bei Kindern, da in dieser Altersgruppe nur sehr wenige Studien durchgeführt wurden.

Illustrationsfoto. (Fotoquelle: Internet)

Risiko einer Überdosierung

Eines der häufigsten Risiken bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln besteht darin, dass Ihr Kind zu viele Vitamine zu sich nimmt. Tatsächlich enthalten viele Lebensmittel Ihres Kindes Vitamine.

Frühstücksflocken sind beispielsweise mit Mineralien und Nährstoffen angereichert. Kinder, die diese Produkte essen und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, laufen Gefahr, zu viele Vitamine zu sich zu nehmen, was giftig sein und den Stoffwechsel sowie die Aufnahme anderer Nährstoffe beeinträchtigen kann.

Gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Wenn Ihr Kind Medikamente gegen eine Krankheit einnimmt, kann ein Nahrungsergänzungsmittel Wechselwirkungen mit den Medikamenten haben und Nebenwirkungen verursachen. Viele Menschen nehmen beispielsweise Vitamin-C-Präparate ein, um das Immunsystem ihres Kindes zu stärken.

Wenn Kinder jedoch Antibiotika, insbesondere Betalactam-Antibiotika, zur Behandlung einer Krankheit einnehmen, sollten diese nicht gleichzeitig mit Vitamin C eingenommen werden, da dies die Wirksamkeit des Medikaments verringert. Daher ist es notwendig, den Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu informieren.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Ernährung

Egal wie gut ein Nahrungsergänzungsmittel ist, es kann eine Diät nicht ersetzen. Essen ist die beste Nahrungsquelle. Es ist sinnvoller und wissenschaftlicher, ausreichend Nährstoffe aus natürlichen Lebensmitteln zuzuführen. Achten Sie daher darauf, Ihrem Kind tagsüber ausreichend Nahrung zu geben.

Entwickeln Sie die Essgewohnheiten Ihrer Kinder, ohne wählerisch zu sein. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche, umfassende und ausgewogene Ernährung. Erhöhen Sie den angemessenen Verzehr von Gemüse, Obst, Nüssen, Sojabohnen, Milchprodukten, Fisch, Eiern und anderen Lebensmitteln. Begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Fett-, Salz- und Zuckergehalt. Dies ist der wissenschaftlichste und natürlichste Weg, die Gesundheit von Kindern zu schützen.

Wenn Ihr Kind Vitamin- oder Mineralstoffpräparate einnehmen muss, konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Kinderarzt oder Ernährungsberater.

Quelle: https://kinhtedothi.vn/4-nguy-co-tiem-an-khi-su-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre.html