Kinder reagieren je nach Alter, Persönlichkeit und Bewältigungsfähigkeiten unterschiedlich auf Stress. Sie erkennen ihre eigene Angst möglicherweise nicht und können ihre Probleme oft nicht vollständig erklären. Dies kann dazu führen, dass viele Eltern die zugrunde liegenden Ursachen für das Verhalten ihres Kindes übersehen.
Daher müssen Eltern die Anzeichen von Stress bei Kindern erkennen und sich über mögliche Ursachen informieren. Erwachsene müssen Kindern helfen, Stress und Angst zu bewältigen. In vielen Fällen leiden Kinder unter Angststörungen, die professionelle Hilfe erfordern.
Kinder reagieren je nach Alter, Persönlichkeit und Bewältigungsfähigkeiten unterschiedlich auf Stress. Illustrationsfoto
Konzentrationsschwierigkeiten und Schwierigkeiten beim Erledigen von Schularbeiten
Der Druck des Lernens und des sozialen Lebens, insbesondere die Anpassung an Freunde, ist eine der Hauptursachen für Stress bei Kindern. Gestresste Kinder können sich im Unterricht oft nicht konzentrieren und haben Schwierigkeiten mit den Hausaufgaben. Auch schlechte Noten sind eine Folge von Stress.
Zähneknirschen im Schlaf
Dies ist ein deutliches körperliches Symptom von Stress oder Angst bei Kindern. Es kann darauf hinweisen, dass Ihr Kind emotional oder psychisch unter Beschwerden leidet.
Verhaltens- oder Gefühlsänderungen
Angst kann dazu führen, dass Kinder sich auf eine Weise verhalten, die für Eltern frustrierend oder verwirrend sein kann. Betreuer müssen erkennen, dass diese Verhaltens- und emotionalen Probleme mit Angstgefühlen zusammenhängen können.
Zu den häufigsten Anzeichen und Verhaltensweisen von Stress und Angst zählen: Stimmungsschwankungen, Gewalt, Reizbarkeit oder Anhänglichkeit; die Entwicklung bestimmter nervöser Angewohnheiten wie Nägelkauen; Konzentrationsschwierigkeiten; Angst vor der Dunkelheit, vor dem Alleinsein oder vor Fremden; Ärger in der Schule; das Horten seltsamer Gegenstände; die Weigerung, zur Schule zu gehen; Gelddiebstahl von Familie oder Freunden.
Körperliche Schmerzen und Beschwerden
Manchmal zeigen ansonsten gesunde Kinder als Reaktion auf Stress körperliche Symptome. Beispielsweise klagen Kinder über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder andere körperliche Schmerzen, die der Arzt nicht erklären kann. Die Symptome können bei einem Kind spezifisch sein, bei einem anderen Kind drücken sie jedoch einfach Unwohlsein oder Müdigkeit aus, auch wenn es seine Gefühle nicht erklären kann.
In manchen Fällen verinnerlichen extrem introvertierte Kinder ihre Sorgen und ihren Stress so sehr, dass dies bei ihnen zu körperlichem Unbehagen führen kann.
Hyperaktives Verhalten
Wenn Kinder mit Stress nicht umgehen können, setzen sie negative Energie frei. Wutanfälle, Weglaufen oder anhaltender Ungehorsam sind Möglichkeiten, Erwachsene darauf aufmerksam zu machen, dass ein Problem vorliegt.
In dieser Zeit sollten Eltern ihren Kindern dabei helfen, positive Energie sanft zu verbrennen, indem sie tiefes Atmen üben, entspannende Musik hören oder Yoga machen.
Schlafstörungen
Gestresste Kinder können auch Schlafstörungen haben, die sich aber nicht nur auf das Einschlafen beschränken. Das bedeutet, dass sie nachts häufig aufwachen oder anhaltende Albträume haben, die ihren Schlaf und ihre Erholung stören können.
Bettnässen
Plötzliches oder wiederholtes Bettnässen kann bei Kindern ein Zeichen für extremen Stress sein, insbesondere wenn sie alt genug sind, um aufzuwachen und richtig auf die Toilette zu gehen.
Keine Geselligkeit mit Familie und Freunden
Umzug, Scheidung, ein neues Geschwisterkind oder Mobbing in der Schule können bei Kindern zu Gefühlen der Verlassenheit oder Angst führen. Eltern sollten mehr Zeit mit ihren Kindern verbringen und für regelmäßige Abläufe sorgen, die ihnen helfen, sich wohlzufühlen. Sprechen Sie mit dem Lehrer Ihres Kindes, wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind Probleme in der Schule hat.
[Anzeige_2]
Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dua-tre-dang-bi-cang-thang-lo-lang-se-co-8-dau-hieu-dien-hinh-nhung-nguoi-lon-lai-kho-nhan-ra-172240602190003264.htm
Kommentar (0)