Kurzatmigkeit, Verdauungsstörungen und Reizbarkeit, was tun?

(Frau Truong Thi Ly, 32 Jahre alt, wohnhaft in der Stadt Trang Bom, Bezirk Trang Bom)

Der Arzt antwortete:

Hallo!

Bei den von Ihnen beschriebenen Symptomen wie: Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust, Herzklopfen, Verdauungsstörungen, Angstzuständen, Reizbarkeit... und den unauffälligen Ergebnissen der Herz- und Lungenuntersuchungen hat sich der Arzt viele Gedanken über folgende Ursachen gemacht:

Gastroösophagealer Reflux : Wenn Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt, kann dies zu Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Blähungen und Verdauungsstörungen führen. Reflux kann auch den Vagusnerv stimulieren, wodurch das Herz schneller schlägt und Angst und Panik ausgelöst werden.

- Angststörungen : Länger anhaltende oder unkontrollierte Angst kann körperliche Symptome wie Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Unruhe und Reizbarkeit hervorrufen. Viele Menschen mit Angststörungen glauben fälschlicherweise, an einer Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankung zu leiden.

- Herzneurose : Hierbei handelt es sich um eine Störung des Nervensystems, das das Herz steuert. Dies führt zu Nervosität, Herzrasen und Beschwerden im Brustbereich. Bei genauerer Untersuchung ist das Herz jedoch körperlich völlig normal.

Aufgrund Ihres Zustands müssen Sie zunächst Ihre Ernährung anpassen, übermäßiges Essen sowie scharfe, saure und fettige Speisen vermeiden, pünktlich essen und das Hinlegen direkt nach dem Essen einschränken, um den gastroösophagealen Reflux zu verringern.

Kontrollieren Sie gleichzeitig Ihre Ängste, indem Sie sich täglich Zeit zum Entspannen nehmen, tiefes Atmen, Yoga, Meditation oder leichte sportliche Aktivitäten praktizieren und Ihren Lebensstil anpassen, indem Sie ausreichend schlafen, langes Aufbleiben vermeiden und den Konsum von Kaffee, starkem Tee und Alkohol einschränken.

Für eine ausführlichere Diagnose und Beratung können Sie die Abteilung für Gastroenterologie und Neuropsychiatrie oder die Abteilung für Kardiologie aufsuchen. Bei Bedarf gibt Ihnen der Arzt weitere Anweisungen zu geeigneten Medikamenten oder Behandlungen.

Machen Sie sich vor allem nicht zu viele Sorgen. Diese Probleme sind zwar ärgerlich, aber wenn Sie sie frühzeitig erkennen und beheben, können Sie Ihre Gesundheit wieder in den Griff bekommen.

Freundlich!

Doktor Duong Thanh Tung,

Innere Medizin, Ai Nghia Medical System