Vorteile von Fischöl zur Bekämpfung von Arthritis

Fischöl hilft bei der Bekämpfung von Arthritis. Grafik: Thien Nhan

Was ist Fischöl?

Fischöl ist eine Nahrungsquelle für Omega-3-Fettsäuren, die für die allgemeine Gesundheit unerlässlich sind. Es wird aus dem öligen Gewebe von Fischen wie Lachs, Makrele und Sardinen gewonnen.

Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, darunter Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Diese Verbindungen haben viele gesundheitliche Vorteile, unter anderem helfen sie bei der Bekämpfung von Arthritis.

Wie hilft Fischöl bei der Bekämpfung von Arthritis?

Linderung von Arthritis : Omega-3-Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Schwellungen und Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis zu lindern.

Linderung von Gelenkschmerzen und -steifheit : Durch die Verringerung der Produktion entzündungsfördernder Chemikalien im Körper kann Fischöl dazu beitragen, die mit Arthritis verbundenen Beschwerden zu lindern.

Unterstützung der Gelenkgesundheit : Fischöl unterstützt die Gelenkgesundheit, indem es die Produktion entzündungshemmender Substanzen fördert und zur Erhaltung der Knorpelintegrität beiträgt. Arthritis ist in erster Linie mit der Degeneration des Knorpels verbunden, dem flexiblen Gewebe, das die Gelenke polstert.

Stärkt die allgemeine Immunfunktion : Ein gesundes Immunsystem ist wichtig für die Behandlung von Arthritis, da eine Funktionsstörung des Immunsystems zu chronischen Entzündungen führen kann. Fischöl unterstützt nachweislich die Immunfunktion und Arthritispatienten.

Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-dau-ca-giup-kiem-soat-viem-khop-1373168.ldo