Alkoholkonsum, der Verzehr großer Mengen Süßigkeiten und frittierter Speisen können nach Tet Gicht auslösen oder verschlimmern.
Am 15. Februar erklärte MSc. Dr. Dinh Pham Thi Thuy Van von der Abteilung für Innere Medizin und Bewegungsapparat, dass die Gicht nach Tet zunehme und es neben Rückfällen auch viele Neuerkrankungen gebe. Hauptursache sei eine negative Veränderung der Essgewohnheiten, die zu einem plötzlichen Anstieg der Harnsäurekonzentration im Blut führe.
Während der Tet-Zeit essen viele Menschen eher gemütlich, essen verarbeitete und frittierte Lebensmittel und trinken viel Alkohol. All dies sind Risikofaktoren für Gicht. Auch Patienten, die nicht rechtzeitig Medikamente einnehmen, verschlimmern die Symptome.
Herr An, 45, trinkt fast täglich Bier und Wein mit Verwandten und Freunden. Vor etwa zwei Tagen schwollen sein rechter großer Zeh und sein linker Knöchel plötzlich stark an und schmerzten, was ihm das Gehen erschwerte. Er ging zum Arzt im Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt, wo Gicht diagnostiziert wurde.
Ein weiterer Fall betrifft die 52-jährige Frau Cuc, die am 14. Februar wegen Schwellungen, Rötungen und Schmerzen im Handgelenk ins Krankenhaus kam. Die Patientin gab an, an Gicht gelitten zu haben, während des Tet-Festes unregelmäßig gegessen und die von ihrem Arzt verschriebenen Medikamente nicht eingenommen zu haben.
Doktor Van überprüft den Gesundheitszustand des Patienten. Bild: Zur Verfügung gestellt vom Krankenhaus
Dr. Van sagte, die Ernährung sei ein wichtiger Bestandteil der Gichtkontrolle. Patienten müssten besonders während der Feiertage und des Tet-Festes auf ihre Ernährung achten. Große Mahlzeiten mit zu viel Eiweiß und ständiger Alkoholkonsum führten zu einem plötzlichen Anstieg des Harnsäurespiegels im Blut. Dies könne akute Gichtanfälle auslösen, selbst wenn der Patient noch Medikamente einnehme.
Ob an einem normalen Tag oder an einem Feiertag, Patienten sollten den Verzehr von proteinreichem rotem Fleisch, Meeresfrüchten, Pilzen, Bohnen, Sprossen usw. einschränken. Vermeiden Sie unbedingt den Verzehr von tierischen Innereien, Blutwurst, befruchteten Hühnereiern und befruchteten Enteneiern. Minimieren Sie Alkohol und süße Getränke wie Sirup und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke.
Eine lockere Ernährung und der Verzicht auf viele Dinge während der Tet-Zeit können die Gicht verschlimmern. Illustration: Freepik
Laut Dr. Van kann der Patient bei einem plötzlichen Gichtanfall Folgendes tun, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern.
Ausreichend Wasser trinken : Gicht verursacht überschüssige Harnsäure, die nicht ausgeschieden wird. Patienten müssen täglich viel Wasser trinken. Bei einem akuten Gichtanfall trägt das Trinken von Wasser dazu bei, dass sich die Patienten wohler fühlen. Bevorzugt werden gefiltertes Wasser oder Fruchtsaft von Orangen, Mandarinen, Zitronen, Grapefruits, Ananas usw. Um Gichtanfällen vorzubeugen, sollten Patienten täglich etwa 2,5 Liter Wasser trinken.
Die Anwendung von Eis hilft, Gewebeschäden zu reduzieren, Blutgefäße zu verengen und die Durchblutung zu verringern, wodurch Schmerzen gelindert werden. Der Patient legt einige kleine Eiswürfel in ein weiches Handtuch und legt es für etwa 20 bis 30 Minuten auf die schmerzende Stelle.
Schützen Sie geschwollene Gelenke , indem Sie sie kühl halten und das schmerzende Gelenk im Bett mit einem Kissen hochlagern. Dies fördert die Durchblutung und sorgt für mehr Wohlbefinden.
Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente und rezeptfreie Schmerzmittel ein. Wenn Hausmittel die Schmerzen nicht lindern, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf.
Phi Hong
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