Alkoholkonsum, der Verzehr großer Mengen Süßigkeiten und frittierter Speisen können nach Tet Gicht auslösen oder verschlimmern.
Am 15. Februar erklärte MSc. Dr. Dinh Pham Thi Thuy Van von der Abteilung für Innere Medizin und Bewegungsapparat, dass die Gicht nach Tet zunehme und es neben Rückfällen auch viele Neuerkrankungen gebe. Hauptursache sei eine negative Veränderung der Essgewohnheiten, die zu einem plötzlichen Anstieg der Harnsäurekonzentration im Blut führe.
Während der Tet-Zeit neigen viele Menschen dazu, bequemer zu essen, verarbeitete und frittierte Lebensmittel zu sich zu nehmen und viel Alkohol zu trinken. Dies alles sind Risikofaktoren für Gicht. Patienten, die nicht zum richtigen Zeitpunkt Medikamente einnehmen, verschlimmern die Symptome zusätzlich.
Herr An, 45 Jahre alt, trinkt fast täglich Bier und Wein mit Verwandten und Freunden. Vor etwa zwei Tagen schwollen sein rechter großer Zeh und sein linker Knöchel plötzlich stark an und schmerzten, was ihm das Gehen erschwerte. Er ging zum Arzt im Tam Anh General Hospital in Ho-Chi-Minh-Stadt, wo Gicht diagnostiziert wurde.
Ein weiterer Fall ist die 52-jährige Frau Cuc, die am 14. Februar wegen Schwellungen, Rötungen und Schmerzen im Handgelenk ins Krankenhaus kam. Die Patientin gab an, an Gicht gelitten zu haben, während des Tet-Festes unregelmäßig gegessen und die von ihrem Arzt verschriebenen Medikamente nicht eingenommen zu haben.
Doktor Van überprüft den Gesundheitszustand des Patienten. Illustrationsfoto: Zur Verfügung gestellt vom Krankenhaus
Dr. Van sagte, dass die Ernährung ein wichtiger Faktor bei der Kontrolle von Gicht sei. Patienten müssen besonders während der Feiertage und des Tet-Festes auf ihre Ernährung achten. Große Mahlzeiten mit zu viel Eiweiß und ständiger Alkoholkonsum führen zu einem plötzlichen Anstieg des Harnsäurespiegels im Blut. Dies kann akute Gichtanfälle auslösen, selbst wenn der Patient noch Medikamente einnimmt.
Unabhängig davon, ob es sich um einen normalen Tag oder einen Feiertag handelt, sollten Patienten den Verzehr von proteinreichem rotem Fleisch, Meeresfrüchten, Pilzen, Bohnen, Sprossen usw. einschränken. Vermeiden Sie unbedingt den Verzehr von tierischen Organen, Blutwurst, befruchteten Hühnereiern und befruchteten Enteneiern. Minimieren Sie Alkohol und süße Getränke wie Sirup und kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke.
Eine lockere Ernährung und der Verzicht auf viele Dinge während des Tet-Festes können die Gicht verschlimmern. Illustration: Freepik
Laut Dr. Van kann der Patient bei einem plötzlichen Gichtanfall Folgendes tun, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern.
Ausreichend Wasser trinken : Gicht verursacht überschüssige Harnsäure, die nicht aus dem Körper ausgeschieden wird. Patienten müssen täglich viel Wasser trinken. Bei einem akuten Gichtanfall trägt das Trinken von Wasser dazu bei, dass sich der Patient wohler fühlt. Bevorzugt werden gefiltertes Wasser oder Fruchtsaft von Orangen, Mandarinen, Zitronen, Grapefruits, Ananas usw. Um Gichtanfällen vorzubeugen, sollten Patienten täglich etwa 2,5 Liter Wasser trinken.
Durch die Anwendung von Eis werden Gewebeschäden reduziert, Blutgefäße verengt und die Durchblutung verringert, wodurch Schmerzen gelindert werden. Der Patient legt einige kleine Eiswürfel in ein weiches Handtuch und legt es für etwa 20–30 Minuten auf die schmerzende Stelle.
Schützen Sie geschwollene Gelenke , indem Sie sie kühl halten und das schmerzende Gelenk beim Liegen im Bett mit einem Kissen hochlagern. Dies fördert die Durchblutung und sorgt für mehr Wohlbefinden.
Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente und rezeptfreie Schmerzmittel ein. Wenn Hausmittel die Schmerzen nicht lindern, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf.
Phi Hong
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