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Angesichts der zunehmenden Luftverschmutzung: Was können die Menschen tun, um ihre Gesundheit zu schützen?

Das Einatmen von verschmutzter Luft, die Feinstaub enthält, insbesondere Staub, der mit Schwermetallen vermischt ist, erhöht das Risiko, an Sinusitis, Pharyngitis und Infektionen der oberen Atemwege zu erkranken, und kann sogar das Krebsrisiko erhöhen.

Báo Hải PhòngBáo Hải Phòng14/12/2025

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Am Morgen des 13. Dezember herrschte in vielen Gebieten von Ho-Chi-Minh -Stadt Nebel ohne Sonnenschein.

In den letzten Tagen herrschte in vielen Teilen des Landes trübes, sonnenloses Wetter. Seit dem frühen Morgen lag eine dünne Nebelschicht über der Landschaft, die die Sicht stark einschränkte, viele hohe Gebäude verhüllte und die Luft feuchter und kühler als in den Tagen zuvor machte. Dadurch entstand eine trübe Atmosphäre für alle, die sich im Freien aufhielten.

Laut Dr. Le Tran Quang Minh, außerordentlicher Professor und Direktor des Hals-Nasen-Ohren-Krankenhauses in Ho-Chi-Minh-Stadt, sind Menschen, die sich häufig im Freien aufhalten, einem höheren Risiko der Luftverschmutzung, insbesondere des Feinstaubs PM2,5, ausgesetzt. Dies trägt zur Zunahme von Erkrankungen des Halses, der Nase und der Atemwege bei.

In Ho-Chi-Minh-Stadt beispielsweise ist die Zahl der Patienten, die das Hals-Nasen-Ohren-Krankenhaus der Stadt aufsuchen, im Vergleich zum Vorjahreszeitraum zuletzt gestiegen. Im Durchschnitt werden dort täglich etwa 1.200 Patienten behandelt, in Spitzenzeiten sind es bis zu 2.000.

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Menschen, die sich häufig im Freien aufhalten, haben ein höheres Risiko, aufgrund von Luftverschmutzung Krankheiten zu entwickeln.

Laut Dozent Dr. Le Tran Quang Minh bilden Ohr, Nase und Rachen das „Tor“ zum Atmungssystem. Dringen Schadstoffe ein, beeinträchtigen sie direkt die Schleimhäute von Nase und Rachen, bevor sie sich in die unteren Atemwege ausbreiten. Bei anhaltender Luftverschmutzung neigen Menschen zu Nasennebenhöhlenentzündungen, Rachenentzündungen und Infektionen der oberen Atemwege; in schwereren Fällen kann dies zu Mittelohrentzündungen, Lungenerkrankungen und anderen Atemwegserkrankungen führen.

Feinstaub in der Stadtluft stammt nicht nur aus Verkehr, Baustellen und Industrie, sondern enthält auch Schwermetallkristalle. Das Einatmen dieser Partikel über einen längeren Zeitraum kann chronische Entzündungen verursachen und das Risiko schwerwiegender Erkrankungen, darunter Krebserkrankungen des Ohrs, der Nase, des Rachens und der Atemwege, erhöhen.

Laut Dr. Nguyen Duc Ba Dat, medizinischer Leiter des VNVC-Impfprogramms, ist Feinstaub der Kategorie PM2,5 nicht nur ein ultrafeiner Staubpartikel, sondern transportiert auch Bakterien, Viren und Schadstoffe. Dringt er tief in die Lunge ein und gelangt in den Blutkreislauf, kann PM2,5 das Risiko für Lungenentzündung, Grippe und Atemwegsinfektionen erhöhen und auch das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen, wodurch das Risiko für Schlaganfall und Organschäden steigt.

In den Übergangsjahreszeiten machen unbeständige Wetterverhältnisse die Atemwege anfälliger und schwächen das Immunsystem. In Verbindung mit anhaltender Luftverschmutzung erhöht dies das Risiko, sich mit Atemwegserkrankungen wie Grippe, Lungenentzündung und RSV anzustecken und diese weiterzuverbreiten, insbesondere gegen Ende des Jahres, wenn Reisen und Zusammenkünfte häufiger stattfinden.

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Um Krankheiten vorzubeugen, sollten die Menschen in der Öffentlichkeit Masken tragen.

Gesundheitsexperten raten daher angesichts der Luftverschmutzung und des Klimawandels zu proaktiven Maßnahmen zum Schutz der eigenen Gesundheit. Zunächst sollten die Menschen den Aufenthalt in belasteten Umgebungen einschränken, beim Aufenthalt im Freien, insbesondere in stark befahrenen Gebieten, Masken tragen, sich bei kaltem Wetter warmhalten und sich regelmäßig die Hände mit Seife waschen.

Darüber hinaus spielt die Stärkung des Immunsystems eine entscheidende Rolle. Wichtig sind eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung. Insbesondere die Verabreichung aller notwendigen Impfungen, wie beispielsweise gegen saisonale Grippe, Pneumokokken, Keuchhusten, Diphtherie und Tetanus, trägt dazu bei, das Risiko schwerer Erkrankungen und Komplikationen zu verringern, insbesondere bei Kleinkindern, älteren Menschen, Schwangeren und Personen mit Vorerkrankungen.

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Ältere Erwachsene und Menschen mit Vorerkrankungen erhalten Impfungen zur Vorbeugung von saisonaler Grippe und Atemwegsinfektionen.

Privatdozent Dr. Le Tran Quang Minh wies darauf hin, dass die ersten Symptome von Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen leicht mit einer gewöhnlichen Erkältung verwechselt werden können. Wenn Symptome wie Halsschmerzen, zäher, grüner oder gelber Auswurf, Fieber, Kopfschmerzen und Nebenhöhlenschmerzen nach 48 bis 72 Stunden nicht abklingen, sollten Patienten umgehend eine ärztliche Einrichtung aufsuchen, um sich untersuchen und behandeln zu lassen.

PV (kompiliert)

Quelle: https://baohaiphong.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguoi-dan-can-lam-gi-de-bao-ve-suc-khoe-529531.html


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