Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten. Leser können auch weitere Artikel lesen: Anzeichen an den Beinen können auf eine Lebererkrankung hinweisen; Wann müssen Weisheitszähne entfernt werden?; 4 Möglichkeiten, überschüssiges Fett am ganzen Körper abzubauen...
Vorsicht! Männer, die so viel Sport treiben, könnten Schwierigkeiten haben, ein Kind zu zeugen.
Es ist unbestreitbar, dass Sport zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Viele Menschen trainieren regelmäßig intensiv, um gesünder zu sein. Studien haben jedoch gezeigt, dass übermäßiger Sport bei Männern die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann .
In Anbetracht des erhöhten oxidativen Stresses, der chronischen Entzündung und der Funktion der Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse kann Übertraining negative Auswirkungen haben.
Zu schwere Gewichte zu heben und zu lange zu trainieren, kann den Spiegel des männlichen Hormons Testosteron senken.
Hier sind die schädlichen Auswirkungen von Übertraining auf die männliche Fruchtbarkeit.
Niedrigere Testosteronwerte. Zu schweres oder zu langes Gewichtheben kann den Testosteronspiegel senken. Das American Journal of Men's Health weist darauf hin, dass intensive Trainingsprogramme die Spermienanzahl verringern können.
Daher ist es notwendig, ein Gleichgewicht zwischen Trainingsdauer und -intensität zu finden, um den Hormonhaushalt und die männliche Fortpflanzungsgesundheit zu gewährleisten.
Erhöhte Hodentemperatur. Die Hodentemperatur kann durch anhaltend hohe Temperaturen bei anstrengenden Trainingseinheiten mit enger Kleidung oder langen Radtouren ansteigen. Dieser Temperaturanstieg kann die Spermienbeweglichkeit und -produktion beeinträchtigen. Um dem vorzubeugen, sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, wie z. B. lockere Kleidung tragen und für gute Belüftung im Fitnessstudio sorgen. Weitere Informationen finden Sie in diesem Artikel auf der Gesundheitsseite vom 16. Januar .
Anzeichen an den Füßen warnen vor Lebererkrankungen
Es gibt viele Gründe, warum die Leber geschädigt werden und nicht mehr richtig funktionieren kann. Ungewöhnliche Symptome in den Beinen können ein Warnsignal für Leberprobleme sein. Wird dies nicht rechtzeitig erkannt und behandelt, kann es zu schwerwiegenderen Schäden bis hin zur Leberzirrhose kommen.
Die Leber erfüllt über 500 Funktionen im Körper, die sich in vier Gruppen unterteilen lassen: Verdauung, Blutfiltration, Immunabwehr und Blutgerinnung. Eine Leberschädigung führt jedoch dazu, dass dieses Organ nicht mehr genügend seiner lebenswichtigen Funktionen erfüllen kann.
Neben geschwollenen Beinen verursacht eine Leberschädigung auch Gelbsucht, Erbrechen und viele andere Symptome.
Warnzeichen einer Lebererkrankung können sich in den Beinen zeigen. Bei einer Leberschädigung und Funktionsstörung sammeln sich vermehrt Flüssigkeit und Giftstoffe in den Beinen an, was zu peripheren Ödemen führt. Diese gehen mit Schmerzen und Entzündungen in den Füßen einher. Ohne rechtzeitige Diagnose und Behandlung kann es zu weiteren Leberschäden und Vernarbungen bis hin zur Leberzirrhose kommen.
Periphere Ödeme treten häufig bei älteren Menschen und Schwangeren auf und betreffen meist ein oder zwei Beine. Allerdings kann jeder in jedem Alter davon betroffen sein. Daher sollten Sie bei plötzlich auftretenden Schwellungen und Schmerzen in den Beinen umgehend einen Arzt aufsuchen. Der nächste Teil dieses Artikels erscheint am 16. Januar auf unserer Gesundheitsseite .
Wann müssen Weisheitszähne entfernt werden?
Weisheitszähne, auch dritte Molaren genannt, sind die letzten Zähne, die sich entwickeln. Sie brechen normalerweise zwischen dem 17. und 25. Lebensjahr durch.
Wenn Weisheitszähne schief wachsen, können sie Zahnfleischentzündungen, Kieferschmerzen, Kopfschmerzen und Probleme mit den Nebenhöhlen, Ohren und Nase verursachen. Daher trägt das frühzeitige Erkennen der Anzeichen schiefer Weisheitszähne und eine entsprechende Behandlung dazu bei, die Symptome zu lindern.
Wenn Weisheitszähne schief wachsen und dadurch Entzündungen und Infektionen verursachen, müssen sie entfernt und mit Antibiotika behandelt werden.
Man sollte einen Zahnarzt aufsuchen, wenn folgende Anzeichen auftreten:
Weisheitszähne wachsen aus dem Zahnfleisch. Wenn ein Weisheitszahn schief wächst und seine Spitze bereits durchgebrochen ist, muss er entfernt werden. Wächst er hingegen gerade und verursacht keine Schmerzen oder Entzündungen, ist eine Entfernung möglicherweise nicht notwendig.
Schmerzen beim Kauen. Selbst wenn die Weisheitszähne noch nicht vollständig durchgebrochen sind, können sie beim Kauen Schmerzen verursachen. Dies beeinträchtigt den Genuss von Speisen und kann leicht zu Mangelernährung führen.
Schäden an anderen Zähnen. Weisheitszähne können manchmal Schäden an anderen Zähnen oder dem Kiefergelenk verursachen. Die Ursache liegt oft darin, dass sie schief wachsen und auf die Nachbarzähne drücken. Lesen Sie mehr zu diesem Thema, um gut in den Tag zu starten !
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