Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt?

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Ich bin 26 Jahre alt und seit 4 Monaten Mutter eines Babys. In letzter Zeit ist mir ein starker Haarausfall aufgefallen. Ich habe gehört, dass dies ein normales Phänomen ist, das alle Frauen nach der Geburt erleben.

Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt? Wachsen die Haare danach nach? ( Thù Ha, Bình Thuàn )

Antwort:

Frauen haben nach der Geburt mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, darunter auch Haarausfall. Der tägliche Haarausfall führt bei vielen Frauen zu einem Verlust des Selbstvertrauens, da er die Ästhetik beeinträchtigt. Normalerweise kann Haarausfall nach der Geburt unangenehm sein, ist aber vorübergehend, beginnt 2–4 Monate nach der Geburt und hält mehrere Monate danach an. Nach 6 Monaten wächst das Haar wieder normal nach.

Postpartaler Haarausfall bei Frauen ist häufig auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Foto: Freepik — Postpartaler Haarausfall bei Frauen ist häufig auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Foto: *Freepik*

Mögliche Ursachen für Haarausfall nach der Geburt bei Frauen sind:

Hormonelle Veränderungen : Nach der Geburt kehrt der Östrogenspiegel auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurück, wodurch die Haarfollikel in eine Ruhephase eintreten. Während dieser Phase hört das Haarwachstum auf und nach etwa 100 Tagen beginnt der Haarausfall.

Nährstoffmangel : Nach der Geburt konzentriert sich die Ernährung des Babys auf die Muttermilch, sodass dem Körper der Mutter in dieser Phase häufig Nährstoffe fehlen. Eine Ernährung mit Eisen- und Proteinmangel führt zur Schwächung und zum Ausfallen der Haare.

Psychische Störungen : Psychische Veränderungen nach der Geburt sowie der Druck durch die Kinderbetreuung, die Familie, den Beruf usw. führen bei Frauen zu anhaltendem Stress, der ebenfalls zu Haarausfall führen kann.

Kopfhaut-Ringelflechte : Charakteristisch für die Kopfhaut-Ringelflechte sind trockene, schuppige rote Stellen, die mit Juckreiz und Haarausfall einhergehen. Bei frühzeitiger und richtiger Behandlung wächst das Haar nach.

Verwendung von Chemikalien : Haarpflegeprodukte können Haarschäden, Haarausfall und Verfilzungen verursachen. Zu den chemischen Anwendungen zählen sowohl Dauerwellen als auch Bleichmittel.

Vitamin B7 (oder Biotin, Vitamin H) ist ein Nährstoff, der die Gesundheit von Haaren, Fell und Nägeln stark beeinflusst. Ein Mangel an Vitamin B7 führt zu Haarausfall und anderen dermatologischen Problemen. Dieser Zustand ist jedoch selten, da Biotin in den meisten bekannten Lebensmitteln wie Eigelb, Getreide, Fleisch usw. enthalten ist.

Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt die folgenden Nährstoffe, die den Haarausfall nach der Geburt verbessern können: Biotin (Vitamin B7); Vitamin-B-Komplex; Vitamin C; Vitamin E; Eisen; Zink. Vor der Einnahme dieser Nährstoffe als Nahrungsergänzungsmittel sollten Frauen jedoch einen Arzt aufsuchen, der sie untersucht und hinsichtlich der geeigneten Dosierung beraten lässt.

Bei starkem Haarausfall, der über ein Jahr anhält, sollte der Patient einen Hautarzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und frühzeitig eine Behandlung zu veranlassen.

MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Dermatologie – Hautästhetik, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt

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