Ich bin 26 Jahre alt und habe vor 4 Monaten entbunden. In letzter Zeit habe ich starken Haarausfall bemerkt. Ich habe gehört, das sei ein normales Phänomen und jede Frau erlebt das nach einer Geburt.
Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt? Wachsen die Haare danach wieder nach? ( Thu Ha, Binh Thuan )
Antwort:
Frauen haben nach der Geburt mit vielen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, darunter auch Haarausfall. Täglicher Haarausfall führt bei vielen Frauen zu einem Verlust des Selbstvertrauens, da er ihr Aussehen beeinträchtigt. Postpartaler Haarausfall kann zwar unangenehm sein, ist aber nur vorübergehend und beginnt 2–4 Monate nach der Geburt und hält einige Monate an. Nach 6 Monaten wächst das Haar wieder normal nach.
Postpartaler Haarausfall bei Frauen ist oft auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Foto: Freepik
Mögliche Ursachen für Haarausfall nach der Geburt bei Frauen sind:
Hormonelle Veränderungen : Nach der Geburt kehrt der Östrogenspiegel auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurück, was die Haarfollikel in eine Ruhephase versetzt. Während dieser Phase stoppt das Haarwachstum und nach etwa 100 Tagen beginnt der Haarausfall.
Nährstoffmangel : Nach der Geburt konzentriert sich die Ernährung des Babys auf Muttermilch, sodass dem Körper der Mutter in dieser Phase häufig Nährstoffe fehlen. Eine Ernährung mit Eisen- und Proteinmangel führt zu schwachem Haar und Haarausfall.
Psychische Störungen : Psychische Veränderungen nach der Geburt sowie der Druck durch Kinderbetreuung, Familie, Beruf usw. führen bei Frauen zu anhaltendem Stress, der ebenfalls zu Haarausfall führen kann.
Kopfhautflechte : Diese Pilzinfektion der Kopfhaut ist durch trockene, schuppige rote Stellen gekennzeichnet, die mit Juckreiz und Haarausfall einhergehen. Bei frühzeitiger und richtiger Behandlung wächst das Haar wieder nach.
Chemische Anwendung : Haarpflegeprodukte können Haarschäden, Haarausfall und Kräuseln verursachen. Zu den chemischen Anwendungen zählen Dauerwellen und Blondierungen.
Vitamin B7 (oder Biotin, Vitamin H) ist ein Nährstoff, der die Gesundheit von Haaren, Haaren und Nägeln stark beeinflusst. Vitamin-B7-Mangel verursacht Haarausfall und einige andere dermatologische Probleme. Dieser Zustand ist jedoch selten, da Biotin in den meisten bekannten Lebensmitteln wie Eigelb, Getreide, Fleisch usw. enthalten ist.
Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt die Einnahme folgender Nährstoffe zur Linderung von postpartalem Haarausfall: Biotin (Vitamin B7); Vitamin-B-Komplex; Vitamin C; Vitamin E; Eisen; Zink. Vor der Einnahme dieser Nährstoffe sollten Frauen jedoch einen Arzt aufsuchen, um sich untersuchen und über die richtige Dosierung beraten zu lassen.
Bei starkem Haarausfall, der über ein Jahr anhält, sollte der Patient einen Hautarzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und frühzeitig eine Behandlung zu veranlassen.
MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Dermatologie – Hautästhetik, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt
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