διαλειμματική νηστεία

Ειδικός αντιγήρανσης μοιράζεται 3 εξαιρετικές συνήθειες που βοηθούν στην αύξηση της μακροζωίας.

Báo Quốc Tế

04/01/2026

Το πρωινό έχει γίνει βάρος λόγω μιας κοινής συνήθειας μεταξύ των Βιετναμέζων.

Báo Dân trí

09/10/2025

Πρέπει να πίνουμε καφέ όσο νηστεύουμε;

Báo Thanh niên

02/09/2025

Θέλετε να κάψετε το περιττό λίπος χωρίς να χάσετε μυϊκή μάζα; Δοκιμάστε αυτή την απλή δίαιτα.

VietnamPlus

24/08/2025

Εάν έχετε λιπώδη νόσο του ήπατος: Οι γιατροί συνιστούν να δοκιμάσετε αυτήν τη δίαιτα.

Báo Thanh niên

14/08/2025

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν νηστεύετε;

Báo Thanh niên

04/08/2025

Τι πρέπει να λαμβάνουν υπόψη οι γυναίκες άνω των 40 ετών όταν εφαρμόζουν διαλειμματική νηστεία;

Báo Thanh niên

08/02/2025

Πρέπει οι γυναίκες μέσης ηλικίας να εφαρμόζουν διαλειμματική νηστεία;

Báo Thanh niên

07/02/2025

Μπορεί η νηστεία να αποτρέψει τον καρκίνο;

Báo Thanh niên

20/12/2024

7 καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να ζήσετε περισσότερο.

Báo Thanh niên

27/11/2024

Τι λένε οι γιατροί για τη συνήθεια του συνδυασμού πρωινού και μεσημεριανού γεύματος σε ένα γεύμα;

Báo Thanh niên

14/06/2024

5 συνήθειες που βοηθούν τις ανύπαντρες μητέρες να παραμένουν πιο αδύνατες από ό,τι ήταν πριν αποκτήσουν παιδιά.

VnExpress

01/03/2024

Η νέα μαμά μειώνει την περιφέρεια μέσης κατά 10 εκατοστά χάρη στη διαλειμματική νηστεία.

VnExpress

13/01/2024

Μια μητέρα δύο παιδιών υφίσταται μια δραματική μεταμόρφωση αφού έχασε πάνω από 30 κιλά.

VnExpress

27/11/2023

7 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να παραλείπετε τακτικά γεύματα ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος.

Báo Quốc Tế

27/11/2023

Πρέπει να παραλείπετε το πρωινό για να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο διαλειμματικής νηστείας;

Báo Thanh niên

06/11/2023

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις ώρες πρωινού που βοηθούν στην αποτελεσματική απώλεια βάρους.

Báo Thanh niên

09/07/2023

Μάθετε περισσότερα για τη διαλειμματική νηστεία.

Báo Thanh niên

25/06/2023

Βοηθάει η νηστεία στον καθαρισμό του σώματος και στην απώλεια βάρους;

Báo Thanh niên

18/06/2023

Μειώστε την περιφέρεια της μέσης σας κατά 5 εκατοστά μετά από δύο εβδομάδες ακολουθώντας τη δίαιτα του «κανόνα του χεριού».

VnExpress

17/06/2023

Η διαλειμματική νηστεία βοηθά το κορίτσι να διατηρήσει μια μέση 60 εκατοστών.

VnExpress

02/06/2023