γενική υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζετε σε μια vegan διατροφή;

Báo Lào Cai

16/07/2025

Περισσότερα οφέλη του νερού με λεμόνι

Báo Thanh niên

11/03/2024

Πόσες μπανάνες πρέπει να τρώτε κάθε μέρα;

Báo Thanh niên

07/03/2024

Το Samsung Galaxy Watch σύντομα θα διαθέτει λειτουργία ανίχνευσης υπνικής άπνοιας.

Báo Thanh niên

15/02/2024

Οι λιγότερο γνωστές βλαβερές συνέπειες του να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά.

Báo Thanh niên

08/02/2024

Αφού τελειώσετε το φαγητό, δοκιμάστε να το κάνετε αυτό για μόλις 10 λεπτά.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Βλάπτουν την υγεία σας οι συχνές μυϊκές κράμπες;

Báo Thanh niên

17/01/2024

Πόσο ύπνο πρέπει να κάνετε καθημερινά για βέλτιστη αποκατάσταση των μυών μετά από μια προπόνηση;

Báo Thanh niên

04/01/2024

Πόσο καιρό πρέπει να γυμνάζομαι για να μειώσω τη χοληστερόλη μου;

Báo Thanh niên

22/12/2023

Μετά το φαγητό, πότε είναι η καλύτερη ώρα να πιω νερό;

Báo Thanh niên

22/12/2023

Ανακάλυψη: Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη έως και 39%.

Báo Thanh niên

29/11/2023

Τι λένε οι ειδικοί για την ιδανική ώρα για μεσημεριανό γεύμα;

Báo Thanh niên

23/11/2023

Ποιες είναι οι βλαβερές συνέπειες της μη επαρκούς κατανάλωσης νερού στους πνεύμονες;

Báo Thanh niên

12/11/2023

Ανακαλύπτοντας πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση του ύπνου τη νύχτα.

Báo Thanh niên

08/11/2023

Οι ειδικοί μοιράζονται τροφές για πρωινό που βοηθούν στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας.

Báo Thanh niên

07/11/2023

8 οφέλη από ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι και μέλι το πρωί

Báo Thanh niên

04/09/2023

Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για το τηγάνισμα των τροφίμων με πιο υγιεινό τρόπο.

Báo Thanh niên

26/08/2023

Τα άμεσα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος τσιγάρων και καπνού πίπας.

Báo Thanh niên

16/07/2023

Η κατανόηση της τεχνικής αναπνοής 4-7-8 μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο εύκολα.

Báo Thanh niên

26/06/2023

Λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι μαθητές πριν από τις εξετάσεις.

Báo Thanh niên

23/06/2023

Γιατί η διαχείριση του στρες συμβάλλει στη μακροπρόθεσμη υγεία;

Báo Thanh niên

21/06/2023

Ο τρόπος περπατήματός σας μπορεί να αντικατοπτρίζει την υγεία σας.

Báo Thanh niên

19/06/2023

5 συνήθεις συνήθειες που βλάπτουν τα νεφρά σας

Báo Thanh niên

11/06/2023

Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν να αντιμετωπιστούν πίνοντας αρκετό νερό.

Báo Thanh niên

08/06/2023